Wir wissen, dass die Speisekammer voller versteckter Hautpflege-Edelsteine ist (Kokosnussöl, Olivenöl und Backsoda , um nur einige zu nennen), so dass die Tatsache, dass Honig ein weiterer ist, nicht überraschend sein sollte. Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass die süße Substanz großartig ist, um Erkältungen zu bekämpfen und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber es gibt noch einige weitere Vorteile, wenn Sie Honig auf Ihr Gesicht auftragen, bei dem Sie buchstäblich bleiben werden und im übertragenen Sinne).
Die fünf Vorteile der Verwendung von Honig im Gesicht:
1. Es ist die perfekte tägliche Reinigung
Es könnte an der Zeit sein, auf Ihre tägliche Gesichtswäsche zu verzichten. Die Antioxidantien, antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften des Honigs machen diesen Inhaltsstoff zu einem unverzichtbaren Mittel zur Bekämpfung von Akne. Es öffnet Ihre Poren und beseitigt lästige Mitesser, während Ihre Haut den ganzen Tag lang mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Befeuchten Sie Ihr Gesicht einfach mit warmem Wasser, verwenden Sie etwa einen halben Teelöffel Honig und massieren Sie ihn in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht. Tragen Sie Ihren DIY-Reiniger 30 Sekunden lang ein, bevor Sie ihn abspülen und Ihre Hautpflegeroutine fortsetzen.
2. Es ist ein natürliches Peeling
Verabschieden Sie sich von gereizter und juckender Haut, indem Sie eine Honig-Gesichtsmaske für ein sanftes Peeling verwenden. Sie können auch andere Heilmittel (Avocado-, Zitronen- oder Apfelessig) kombinieren, um die Routine zu verbessern.
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Um es selbst auszuprobieren, reinigen Sie zunächst Ihr Gesicht, bevor Sie das anwenden, was Sie möchten (Kombi oder nicht). Verteile eine dünne Schicht Honig auf deiner Haut und lasse sie 8 bis 10 Minuten einwirken, bevor du sie mit warmem Wasser abspülst und dein Gesicht trocken tupfst. Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche für Ergebnisse.
3. Es eignet sich hervorragend zur Behandlung von Akne
Wenn der Reiniger und das Peeling Anzeichen dafür sind, ist Honig rundum gut zur Bekämpfung von Akne. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, überschüssiges Öl von der Oberfläche zu entfernen, und bei täglicher Anwendung gleicht es die Bakterien auf Ihrer Haut aus. Verwenden Sie es als punktuelle Behandlung, um hartnäckige Ausbrüche zu beruhigen und sogar um Autoimmunerkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis zu lindern. Die heilenden Eigenschaften von Honig helfen der Haut, Schäden schneller zu reparieren.
4. Es ist eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme
Wenn Sie zu trockener oder juckender Haut neigen, kann das Auftragen von Honig eine beruhigende Wirkung haben. Honig bekämpft mit seinen antioxidativen Eigenschaften Schäden durch freie Radikale und Umweltverschmutzung und ist wirklich großartig, um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen, die Ihren Teint glättet und weicher macht, erklärt Liana Cutrone, Senior Skin Therapeut bei Blütezeit .
5. Es ist großartig für Anti-Aging
Die Probiotika, Antioxidantien, Nährstoffe und Enzyme im Honig wirken zusammen, um die Haut zu nähren und aufzupolstern. Es speichert und baut Feuchtigkeit wieder auf, ohne es ölig zu machen oder Reizungen zu verursachen. Obwohl es Falten nicht vollständig beseitigt, reduziert es ihr Aussehen. Und die Antioxidantien helfen, Schäden rückgängig zu machen, was zu sichtbaren Zeichen der Hautalterung führen kann.
Warum ist Honig so gut für Ihre Haut?
Beginnen wir mit den Grundlagen: Honig wird auf natürliche Weise von Bienen hergestellt, die Blütennektar sammeln und in Waben lagern, um die süße, dicke Flüssigkeit zu erzeugen, die wir kennen und lieben. Diese Flüssigkeit ist voll von etwa 300 Inhaltsstoffen, die sowohl fettiger als auch trockener Haut helfen – einige der bekanntesten sind Vitamin B, Kalzium, Zink, Kalium und Eisen. Honig ist reich an Antioxidantien, antibakteriell und hat eine Enzymaktivität, die Ihre Haut zum Strahlen bringt.
Und welcher Honig eignet sich am besten?
Das Tolle an Honig ist, dass alle Arten wirklich großartige Eigenschaften haben, daher ist er eine großartige Zutat für viele seiner Formen, sagt Cutrone.
Je dunkler der Honig, desto mehr Antioxidantien enthält er, daher wird empfohlen, nicht pasteurisierten, rohen Honig zu verwenden. Aber es gibt so viele Sorten da draußen (aufgrund der Blumen und Geographie), also ist es eine gute Faustregel, bei Bio-Sorten zu bleiben.
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Wenn Sie jedoch Zugriff darauf haben, Forschung zeigt dass Manuka-, Kanuka-, Buchweizen- und Thymianhonig die beste Wahl sind. Am beliebtesten ist Manuka, das aus den Blüten von Teebaumsträuchern gewonnen wird ( ein hautpflegendes OG ) in Neuseeland und Australien. Es ist nicht das feuchtigkeitsspendendste von allen (und hat einen hohen Preis), aber seine Vorteile der Wundbehandlung, der Bekämpfung von Akne und der Heilung der Haut unterscheidet ihn von herkömmlichem Honig. Buchweizen und Thymian hingegen sind feuchtigkeitsspendender, erschwinglicher und zugänglicher.
Cutrone schlägt vor, nach Orten zu suchen, die lokal produzierten Honig verkaufen, der völlig sauber und natürlich ist. Es besteht die Möglichkeit, dass die hilfreichen Eigenschaften von Honig im Supermarkt aufgrund des Seins verringert wurden erhitzt, verarbeitet und gefiltert . Lokaler Honig ist normalerweise dick, cremig und knusprig (aus Wachsstücken, die in Waben enthalten sind).
Der Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Nationale Honigbehörde und Lokaler Honigfinder sind drei großartige Ressourcen, um lokalen Honig in Ihrer Nähe zu finden.
Ein paar Dinge zu beachten
Je öfter Sie Honig in Ihre Schönheitsroutine integrieren, desto größer sind die Chancen, dass Sie Ergebnisse sehen. Das Wichtigste, woran ich bei der Verwendung von Honig immer denke, ist seine Konsistenz, sagt Cutrone.
Es ist auch wichtig, Honig zu vermeiden, wenn Sie allergisch gegen Pollen, Sellerie oder Bienengift sind. Wenn Sie sich nicht sicher sind, testen Sie ein wenig an einer kleinen Hautstelle auf eine Reaktion oder wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Allergietest durchzuführen.
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Stellen Sie abschließend sicher, dass Sie den Honig vollständig aus Ihrem Gesicht entfernen, nachdem Sie eine Gesichtsmaske, eine Behandlung oder einen Reinigungsmittel ausprobiert haben. Jeder übrig gebliebene Honig kann Schmutz anziehen, was zu Pickeln führen kann (und das Letzte, was Sie wollen, sind verstopfte Poren und Akne).
Schnappen Sie sich also etwas natürlichen Honig und geben Sie Ihrer Haut die Pflege, die sie verdient.
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