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Erkältung ist eine Krankheit mit einem unschuldigen Namen. Aber es trifft mehr Menschen als jede andere Krankheit auf der Welt.
Reich oder arm, schwarz oder weiß, niemand kann sich dem entziehen.
Hausmittel, Oma Omas Tipps, die um ein Vielfaches besser sind als teure Medikamente. BoldSkyWenn Sie sich also ein wenig unter dem Wetter fühlen, finden Sie hier 5 indische Hausmittel gegen Erkältung, die Sie leicht in Ihrer Haushaltsvorratskammer finden können.
# 1 Eine Tasse heißen Ingwertee
Eine dampfende Tasse Ingwertee mit gebratenen Knabbereien ist ein Grundnahrungsmittel für Regentage, aber was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass dieses frische Gebräu auch ein hervorragendes Mittel gegen diese bösen Erkältungszustände sein kann.
Das Geheimnis liegt in der entzündungshemmenden Eigenschaft von Ingwer, die überschüssige Flüssigkeiten aus Ihrem infizierten Hals herauszieht. Darüber hinaus ist die beruhigende Wirkung von heißem Tee hervorragend gegen Schmerzen.
Fügen Sie einfach zwei Teelöffel geriebenen Ingwer hinzu, während Sie Ihre übliche Tasse Chai zubereiten, und schon können Sie die Kälte bekämpfen.
# 2 Ein Löffel rohen Honigs
Es ist kein Zufall, dass Honig auch als flüssiges Gold bezeichnet wird.
Roher Honig ist mit seinen antibakteriellen, antiviralen und antioxidativen Eigenschaften das perfekte natürliche Heilmittel gegen Erkältung.
Alles, was Sie brauchen, ist ein Löffel davon in einem Glas warmem Wasser (oder Milch), und Sie können Ihren Husten mindestens ein paar Stunden lang beruhigen. In der Tat ist es auch nützlich, es direkt zu schlürfen, da es eine wunderbare Schicht über Ihrem Hals bildet, die hilft, Schmerzen zu reduzieren.
# 3 Eukalyptusöldampf
Eukalyptusöl ist gut zur Linderung verstopfter Nasen.
Alles was Sie brauchen ist eine große Schüssel, 4 - 5 Tropfen konzentriertes Öl und etwas heißes Wasser. Werfen Sie dann ein großes Handtuch über Ihren Kopf, um den Dampf abzufangen, und atmen Sie die Mentholdämpfe mindestens 5 - 10 Minuten lang ein. Ihre Nase wird sofort verstopfen.
Stellen Sie nur sicher, dass das Wasser nicht kochend heiß ist Andernfalls verbrennt der Dampf Ihr Gesicht.
Beginnen Sie auch mit ein paar Tropfen Öl, da der Duft von Eukalyptus extrem hart ist.
# 4 Regelmäßiges Salzwassergurgeln
Salz ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel und somit das perfekte Mittel gegen Halsschmerzen.
Mischen Sie einfach 1-2 Teelöffel in einem Glas Wasser und gurgeln Sie mindestens 30 Sekunden lang sanft.
Wiederholen Sie dies 3 - 4 Mal am Tag und Sie werden eine erhebliche Verbesserung Ihres Zustands feststellen.
# 5 Kurkuma Milch
Haldi doodh ist ein uraltes Mittel, das weithin als Heilmittel für praktisch jede Krankheit auf der Welt bekannt ist (zumindest unsere Mütter glauben, dass dies der Fall ist). Und mit über 600 medizinischen Eigenschaften wird diese Behauptung definitiv von der Wissenschaft gestützt.
Selbst wenn es schrecklich schmeckt, hilft Ihnen das Trinken eines Glases warmer Milch mit 1 Teelöffel Kurkuma sofort von Ihrer bösen Erkältung.
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