9 ERSTAUNLICHE MÖGLICHKEITEN, WIE AMLA-SAFT IHRER HAUT UND IHREM HAAR ZUGUTE KOMMEN KANN

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Körperpflege Körperpflege oi-Monika Khajuria Von Monika Khajuria am 29. Mai 2019

Amla oder indische Stachelbeere ist eine natürliche Zutat, die für ihre medizinischen Vorteile bekannt ist. ^[1] Während es viele gesundheitliche Vorteile hat, sind seine Vorteile für Ihre Haut und Haare auch zahlreich. Leider haben wir diesen starken Inhaltsstoff nicht in vollem Umfang genutzt.

Diese Frucht wirkt wie ein Zauber, um Ihre Haut und Haare zu nähren. Amla-Saft hilft bei verschiedenen Haut- und Haarproblemen. Amla ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin C, das ein starkes Antioxidans ist und die Kollagenproduktion zum Wohle Ihrer Haut und Haare steigert. ^[zwei]

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Amla-Saft ist besonders nützlich, um Zeichen des Alterns wie feine Linien und Falten zu verzögern. ^[3] Mit seinen starken antioxidativen Eigenschaften schützt amla die Kopfhaut vor Schäden durch freie Radikale und trägt so dazu bei, eine saubere und gesunde Kopfhaut zu erhalten, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern und verschiedene Haarprobleme zu bekämpfen.

Darüber hinaus wirkt Amla-Saft als natürliches Adstringens, das die Haut strafft und die Haut peelt, um abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten zu entfernen. Es nährt auch die Haarfollikel, um das Haar zu stärken und Schäden zu vermeiden.

Bei all diesen erstaunlichen Vorteilen wäre es unklug, Amla-Saft nicht auszuprobieren. Dieser Artikel beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten, Amla-Saft für Ihre Haut und Haare zu verwenden. Aber lassen Sie uns vorher kurz einen Blick auf alle Vorteile werfen, die Amla-Saft für Ihre Haut und Ihr Haar bietet.

Vorteile von Amla-Saft für Haut und Haar ^[4]

Es hilft, Akne zu behandeln.
Es hilft, Schönheitsfehler zu behandeln.
Es hellt die Haut auf.
Es strafft die Haut und macht sie fest.
Es bekämpft vorzeitiges Altern der Haut.
Es peelt die Haut, um sie zu verjüngen.
Es reinigt die Kopfhaut.
Es stärkt das Haar.
Es fördert das Haarwachstum.
Es konditioniert die Haare.
Es hilft bei der Behandlung von Schuppen.
Es verhindert vorzeitiges Ergrauen der Haare.

Wie man Amla-Saft für die Haut verwendet

1. Zur Behandlung von Akne

Amla besitzt antioxidative, antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften, die dazu beitragen, das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien zu hemmen. Außerdem kann das in Amla enthaltene Vitamin C effektiv zur Behandlung von Akne verwendet werden. ^[5] Aloe Vera hingegen ist ein Lagerhaus für essentielle Vitamine und Mineralien, die die Haut und von Akne fernhalten. ^[6]

Zutaten

2 EL Amla-Saft
2 EL Aloe Vera Gel

Verwendungsmethode

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Nimm den Amla-Saft in eine Schüssel.
Dazu das Aloe Vera Gel geben und gut vermischen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
15-20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es später gründlich ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche.

2. Zur Behandlung von Hautunreinheiten und Pigmenten

Amla-Saft hat antioxidative Eigenschaften, die helfen, die Haut zu straffen und Hautunreinheiten und Pigmentierung im Laufe der Zeit zu reduzieren. Außerdem hilft Vitamin C in Amla, die Melaninbildung zu hemmen, wodurch die Pigmentierung verringert wird. ^[7]

Zutat

1 EL Amla-Saft

Verwendungsmethode

Nimm den Amla-Saft in eine Schüssel.
Tauchen Sie einen Wattebausch in den Saft.
Verwenden Sie diesen Wattebausch, um den Amla-Saft auf Ihr Gesicht oder nur auf die betroffenen Stellen aufzutragen.
Lass es an, bis es trocknet.
Spülen Sie es später ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel 2-3 mal pro Woche.

3. Zur Aufhellung der Haut

Papaya enthält natürliche Bleicheigenschaften. Es peelt die Haut, um abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten zu entfernen, und verleiht der Haut so einen natürlichen Glanz. Honig hat antioxidative und antibakterielle Eigenschaften, die nicht nur zur Aufhellung der Haut beitragen, sondern auch Anzeichen von Hautalterung verhindern. ^[8]

Zutaten

2 EL Amla-Saft
2 EL Papaya-Fruchtfleisch
1 EL Honig

Verwendungsmethode

Nimm den Amla-Saft in eine Schüssel.
Fügen Sie Papaya-Fruchtfleisch und Honig hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche.

4. Zum Peeling der Haut

Zucker ist ein erstaunliches Peeling für die Haut. Es hilft, abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Unreinheiten von der Haut zu entfernen und sie so zu verjüngen. Zitrone hingegen ist eine Zitrusfrucht mit antioxidativen und Anti-Aging-Eigenschaften, die das Erscheinungsbild der Haut verbessern und die Bildung von Falten reduzieren. ^[9]

wie man Aknenarben an einem Tag entfernt

Zutaten

1 EL Amla-Saft
2 EL Zucker
1 TL Zitronensaft

Verwendungsmethode

In einer Schüssel den Amla-Saft hinzufügen.
Fügen Sie Zucker hinzu und rühren Sie es gut um.
Nun den Zitronensaft dazugeben und alles gut vermischen.
Spritzen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.
Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung auf Ihren Finger und schrubben Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit dieser Mischung für ca. 5 Minuten.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
Wiederholen Sie dieses Mittel 2 Mal pro Woche.

Wie man Amla-Saft für Haare verwendet

1. Um das Haar zu konditionieren

Henna pflegt und pflegt Ihr Haar, um Ihnen glattes und weiches Haar zu geben. Außerdem hat es antibakterielle Eigenschaften, die helfen, die juckende und gereizte Kopfhaut zu behandeln. ^[10] Die im Joghurt enthaltene Milchsäure nährt die Haarfollikel, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern. ^[elf]

Bananen-Haarpackung für das Haarwachstum

Zutaten

2 EL Henna
2 EL Amla-Saft
1 EL Joghurt

Verwendungsmethode

Nimm das Henna in eine Schüssel.
Fügen Sie den Amla-Saft und den Joghurt hinzu und mischen Sie alle Zutaten gut zusammen, um eine feine Paste zu erhalten.
Tragen Sie die Paste auf Kopfhaut und Haar auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es gründlich ab.
Lass dein Haar an der Luft trocknen.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal im Monat.

2. Für Haarwuchs

Zitrone hat Vitamin C, das die Kollagenproduktion erleichtert und so das Haarwachstum fördert. Zitronensaft nährt auch die ruhenden Haarfollikel, um das Haarwachstum zu fördern. Außerdem hat es antimykotische Eigenschaften, die helfen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten.

Zutaten

2 EL Amla-Saft
2 EL Zitronensaft

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Tragen Sie die Zubereitung auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie Ihre Kopfhaut etwa 5 Minuten lang.
10 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel 1-2 mal alle zwei Wochen.

3. Um die Haare zu reinigen

Eiweiß ist reich an Proteinen, die die Kopfhaut nähren und dabei helfen, stumpfes und geschädigtes Haar zu reparieren. Außerdem fördern sie das Haarwachstum. ^[12]

Zutaten

1-2 Eiweiß
2 EL Amla-Saft

Verwendungsmethode

Fügen Sie in einer Schüssel das Eiweiß hinzu und schlagen Sie es, bis Sie eine glatte Konsistenz erhalten.
Dazu den Amla-Saft geben und gut vermischen.
Shampoonieren Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo und drücken Sie das überschüssige Wasser heraus.
Tragen Sie die oben erhaltene Mischung auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf.
10 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche.

4. Um ein vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern

Amla-Saft ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die die Kopfhaut schützen und die Haarfollikel nähren, um ein vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern.

Zutat

2 EL Amla-Saft

Verwendungsmethode

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Tragen Sie den Amla-Saft auf Kopfhaut und Haar auf.
15-20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es später gründlich ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel alle zwei Wochen.

5. Schuppen behandeln

Zutaten

1 EL Amla-Saft
2 EL Kokosöl

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Massieren Sie diese Zubereitung einige Sekunden lang sanft auf Ihre Kopfhaut.
Eine Stunde einwirken lassen.
Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche.

Artikelreferenzen anzeigen

[1]Mirunalini, S. & Krishnaveni, M. (2010). Therapeutisches Potenzial von Phyllanthus emblica (amla): das ayurvedische Wunder. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 21 (1), 93-105.
[zwei]P. Scartezzini, F. Antognoni, M. A. Raggi, F. Poli & C. Sabbioni (2006). Vitamin C-Gehalt und antioxidative Aktivität der Frucht und der ayurvedischen Zubereitung von Emblica officinalis Gaertn. Journal of Ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. & Sokolovic, D. (2013). Hautalterung: natürliche Waffen und Strategien. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S. & Gottumukkala, K. M. (2014). Aktuelle Trends in der Forschung von Emblica officinalis (Amla): eine pharmakologische Perspektive. Int. J. Pharm. Sci. Rev. Res., 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C in der Dermatologie. Online-Journal für indische Dermatologie, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]A. Surjushe, R. Vasani & D. G. Saple (2008). Aloe Vera: eine kurze Übersicht. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F. & Chiang, N. (2017). Topisches Vitamin C und die Haut: Wirkmechanismen und klinische Anwendungen. The Journal of Clinical and Ästhetical Dermatology, 10 (7), 14–17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. & Fyfe, L. (2016). Honig: Ein Therapeutikum für Hauterkrankungen. Zentralasiatische Zeitschrift für globale Gesundheit, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidations- und Anti-Aging-Aktivitäten von Saftmischungen auf Zitrusbasis. Food Chemistry, 194, 920-927.
[10]K. K. Al-Rubiay, N. N. Jaber, BH Al-Mhaawe & L. K. Alrubaiy (2008). Antimikrobielle Wirksamkeit von Henna-Extrakten. Oman Medical Journal, 23 (4), 253–256.
[elf]A. Flores, J. Schell, A. S. Krall, D. Jelinek, M. Miranda, M. Grigorian, ... & T. Graeber (2017). Die Aktivität der Laktatdehydrogenase treibt die Aktivierung von Haarfollikelstammzellen an. Naturzellbiologie, 19 (9), 1017.
[12]T. Nakamura, H. Yamamura, K. Park, C. Pereira, Y. Uchida, N. Horie, ... & S. Itami (2018). Natürlich vorkommendes Haarwachstumpeptid: Wasserlösliche Hühnereigelbpeptide stimulieren das Haarwachstum durch Induktion der Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors. Journal of Medicinal Food, 21 (7), 701-708.

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Vorteile von Amla-Saft für Haut und Haar ^[4]