Erstaunliche Vorteile von Ghee für Haut und Haar

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Ghee ist eine wichtige Zutat im indischen Haushalt. Wir verwenden Ghee seit der Antike zum Kochen. Abgesehen davon ist es auch ein wesentlicher Bestandteil unserer religiösen Rituale. Aber wussten Sie, dass Ghee auch für Haut und Haare viele Vorteile hat?

Die Verwendung der natürlichen Inhaltsstoffe in Ihrer Schönheitsroutine ist heute ein Trend geworden, wie es sein sollte. Ghee ist eine solche kraftvolle Zutat, einfach zu lagern und zu verwenden und ein Muss in Ihrer Haut- und Haarpflege.

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Ghee ist auch als geklärte Butter bekannt und reich an Antioxidantien wie Vitamin A und E, die zur Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale beitragen. Es enthält Fettsäuren, die die Haut nähren und das Haar gesund und kräftig machen. ^[1]

Werfen wir einen Blick auf die Vorteile, die Ghee für Haut und Haare bietet, und wie man es verwendet.

Vorteile von Ghee

• Es befeuchtet die Haut tief und bringt ein Strahlen in Ihr Gesicht.
• Die Fettsäuren in Ghee helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Es verhindert Hautalterung.
• Es hilft, Narben zu behandeln.
• Es hilft, verbrannte Wunden zu heilen.
• Es hilft, Augenringe zu reduzieren.
• Es wirkt beruhigend.
• Es hilft, dunkle Lippen zu behandeln.
• Es kann helfen, rissige Fersen zu heilen.
• Es kann dunkle Flecken aufhellen.
• Es kann helfen, rissige Lippen zu behandeln.
• Es verjüngt die Haut.
• Es konditioniert die Haare.
• Es kann helfen, trockenes Haar zu behandeln.
• Es kann verwendet werden, um Spliss zu reparieren.
• Es hilft, Schuppen loszuwerden.
• Es hilft, krauses Haar loszuwerden.
• Es fördert das Haarwachstum.
• Es macht das Haar glatt.

Wie man Ghee für die Haut verwendet

1. Ghee-Massage

Wenn Sie mit trockener Haut konfrontiert sind, ist eine Ghee-Massage ideal für Sie.

Was brauchen Sie

• 2 EL Ghee

Verwendungsmethode

• Das Ghee in eine Schüssel geben und erhitzen.
• Lassen Sie es lauwarm abkühlen.
• Massieren Sie das lauwarme Ghee sanft auf Ihre Haut.
• 1 Stunde einwirken lassen.
• Ein Bad nehmen.

2. Ghee und Gramm Mehl

Gramm Mehl hilft, die Bräune zu entfernen und hellt Ihre Haut auf. Es kann helfen, Akne, Pickel und Mitesser zu behandeln. Milch hilft, die Haut straffer zu machen. Es enthält Milchsäure und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. ^[zwei]

Was brauchen Sie

• 1 EL Ghee
• 1 EL Gramm Mehl
• Milch nach Bedarf)

Verwendungsmethode

• Mischen Sie Gramm Mehl mit dem Ghee.
• Fügen Sie Milch in die Mischung ein, um eine glatte Paste zu erhalten.
• Waschen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken.
• Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
• Lassen Sie es, bis es trocknet und Sie spüren, wie sich Ihre Haut dehnt.
• Spülen Sie es mit Wasser ab.

3. Ghee mit Honig

Honig hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut beruhigen. Es enthält Antioxidantien wie Vitamin C, die die Haut vor freien Radikalen schützen. ^[3] Es wirkt als Feuchtigkeitscreme für die Haut. Zusammen helfen Ghee und Honig dabei, rissige und trockene Lippen loszuwerden und sie glatt und weich zu machen.

Was brauchen Sie

• 1 TL Ghee
• 1 TL Honig

Verwendungsmethode

• Mischen Sie beide Zutaten zusammen.
• Massieren Sie die Mischung vor dem Schlafengehen sanft in Ihre Lippen.
• Über Nacht stehen lassen.
• Wischen Sie es am Morgen ab.

4. Ghee mit Masoor Daal, Primelöl, Vitamin E und Milch

Masoor Dal ist reich an Antioxidantien und schützt die Haut vor freien Radikalen. ^[4] Vitamin E ist auch ein Antioxidans. ^[5] Es schützt die Haut vor Sonnenschäden und verjüngt die Haut. Primelöl befeuchtet die Haut. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Haut zu beruhigen. [6] Wenn Sie diese Packung verwenden, erhalten Sie eine strahlende Haut.

Was brauchen Sie

• 1 EL Ghee
• 1 EL Masoor Dal, zu Pulver gemahlen
• 5 Tropfen Primelöl
• 1 Vitamin E-Kapsel
• Milch nach Bedarf)

Verwendungsmethode

• Masoor Dal Pulver, Ghee und Primelöl in einer Schüssel mischen.
• Stechen Sie die Vitamin E-Kapsel ein und drücken Sie das Öl in der Schüssel aus. Gut mischen.
• Fügen Sie nach Bedarf Milch hinzu, um eine glatte Paste zu erhalten.
• Tragen Sie es gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf.
• 30 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es später ab.

Wie man Ghee für Haare verwendet

1. Ghee-Maske

Die Verwendung einer Ghee-Haarmaske hilft Ihnen dabei, die Spliss zu entfernen.

Was brauchen Sie

• Ghee (nach Bedarf)

Verwendungsmethode

• Das Ghee etwas erhitzen.
• Tragen Sie das warme Ghee auf die Haarspitzen auf.
• 1 Stunde einwirken lassen.
• Spülen Sie es mit einem milden Shampoo und kaltem Wasser ab.

2. Ghee mit Amla, Limette und Mandelöl

Amla oder Stachelbeere nährt die Kopfhaut. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Kopfhaut zu beruhigen. Es stimuliert auch das Haarwachstum. ^[7] Kalk enthält Vitamin C. ^[8] Das ist ein Antioxidans und hält die Kopfhaut gesund. Mandelöl ist reich an Vitamin E, Magnesium und Fettsäuren. ^[9] Es nährt die Kopfhaut und behandelt strapaziertes Haar. All dies zusammen hilft, Schuppen loszuwerden und die Kopfhaut zu nähren.

Was brauchen Sie

• 2 EL Ghee
• 1 EL Amla-Saft
• 1 EL Limettensaft
• 2 EL Mandelöl

Verwendungsmethode

• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
• Massieren Sie die Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut.
• Über Nacht stehen lassen.
• Morgens abwaschen.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X. & Dwivedi, C. (2010). Die Wirkung von Ghee (geklärte Butter) auf die Serumlipidspiegel und die mikrosomale Lipidperoxidation. Ayu, 31 (2), 134.
2. [zwei]D. Tran, J. P. Townley, T. M. Barnes & K. A. Greive (2015). Ein Anti-Aging-Hautpflegesystem, das Alpha-Hydroxysäuren und Vitamine enthält, verbessert die biomechanischen Parameter der Gesichtshaut. Klinische, kosmetische und investigative Dermatologie, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. & Samini, F. (2017). Honig und Gesundheit: Ein Rückblick auf aktuelle klinische Forschung. Pharmacognosy Research, 9 (2), 121.
4. [4]G. Houshmand, S. Tarahomi, A. Arzi, M. Goudarzi, M. Bahadoram & M. Rashidi-Nooshabadi (2016). Roter Linsenextrakt: Neuroprotektive Wirkungen auf Perphenazin-induzierte Katatonie bei Ratten. Zeitschrift für klinische und diagnostische Forschung: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A. & Hassan, I. (2016). Vitamin E in der Dermatologie. Online-Journal für indische Dermatologie, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). Systemisches Nachtkerzenöl verbessert die biophysikalischen Hautparameter gesunder Erwachsener. Internationale Zeitschrift für Kosmetikwissenschaft, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Präklinische und klinische Studien zeigen, dass der firmeneigene Kräuterextrakt DA-5512 das Haarwachstum wirksam stimuliert und die Haargesundheit fördert. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. & Hassan, A. B. (2018). Gehalt an Phenolverbindungen und Vitamin C sowie antioxidative Aktivität in verschwendeten Teilen sudanesischer Zitrusfrüchte. Lebensmittelwissenschaft & Ernährung.
9. [9]X. Capó, M. Martorell, A. Sureda, J. Riera, F. Drobnic, J. A. Tur & A. Pons (2016). Auswirkungen von Docosahexaenoic- und Vitamin E-angereicherten Nahrungsergänzungsmitteln auf Mandel- und Olivenölbasis auf Entzündungen im Zusammenhang mit Bewegung und Alter. Nutrients, 8 (10), 619.

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