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Schleim im Hals geht mit Erkältung und anderen Atemwegserkrankungen oder Infektionen einher. Wenn dies nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es aufgrund von Gerinnung und Reizung zu Bronchien kommen.
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Schleim ist mit Viren, Bakterien oder anderen Entzündungszellen gefüllt und wird als Reaktion auf die Infektion produziert.
Dieser Zustand kann auch durch eine allergische Reaktion auf Reizstoffe wie Pollen, Rauch oder durch die Beschädigung der Stimmbänder verursacht werden.
Die Behandlung des Schleims kann eine ziemlich irritierende Aufgabe sein, da sie niemals endet. Machen Sie sich keine Sorgen, wir werden Sie wissen lassen, warum es die beste Idee ist, das alte Ayurveda-Verfahren anzuwenden, um den Schleim im Hals loszuwerden.
Das Vorhandensein von Schleim wird häufig durch Fieber, Müdigkeit, Atembeschwerden, laufende Nase, chronischen Husten sowie die ständige Notwendigkeit, sich zu räuspern, erkannt.
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In diesem Artikel haben wir einige der besten ayurvedischen Behandlungen für Schleim im Hals erwähnt. Lesen Sie also weiter, um herauszufinden, wie Sie mit Hilfe des Ayurveda Schleim loswerden können.
1. Dampf:
Das Einatmen von Dampf ist die beste Methode, um den Schleim loszuwerden. Dampf wandelt den Schleim in Flüssigkeit um und erleichtert die Beseitigung.
Sie können etwas Wasser erhitzen, es in eine Schüssel gießen und ein Handtuch über Ihren Kopf halten. Atme den Dampf 5-10 Minuten lang ein. Dies hilft bei der Lockerung der Schleimgerinnung in der Lunge.
2. Salzwasser Gurgeln:
Das Gurgeln mit warmem Salzwasser ist eine weitere beste Methode zur Behandlung von Schleim. Warmes Wasser hilft bei Halsschmerzen und zerstört auch die Bakterien, die die Infektion verursachen.
Es hilft auch bei der Reduzierung von Schleim. Einen Viertel Löffel Salz in warmes Wasser geben und die Lösung zum Gurgeln verwenden. Wiederholen Sie dies mehrmals am Tag.
3. Ingwer:
Ingwer ist ein natürliches abschwellendes Mittel, das gegen Halsschmerzen und Infektionen der Atemwege wirksam ist. Es enthält auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die helfen, die Verstopfung aus dem Hals zu lindern.
Fügen Sie einen Löffel geschnittenen oder geriebenen Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser. Zwei Minuten kochen lassen und zwei Löffel Honig hinzufügen. Trinken Sie diesen Tee mehrmals am Tag. Dies ist eine der besten ayurvedischen Behandlungen, die Sie zu Hause gegen Schleim im Hals ausprobieren können.
4. Zitronensaft:
Zitrone hilft bei der Lockerung des Schleims und des Schleims. Es ist auch mit antibakteriellen Eigenschaften und Vitamin C angereichert, das die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen erhöht.
Fügen Sie zwei Löffel Zitronensaft und Honig zu einem Glas heißem Wasser hinzu. Verbrauchen Sie diese Mischung dreimal täglich, um eine schnelle Linderung von Schleim und Halsschmerzen zu erreichen.
5. Kurkuma:
Kurkuma ist mit antiseptischen Eigenschaften angereichert, die zur Reduzierung des Schleims und zur Beseitigung der Bakterien beitragen, die Schleim im Körper verursachen.
Fügen Sie einen Löffel Kurkuma zu einem Glas heißer Milch hinzu und trinken Sie diesen morgens und abends, bevor Sie ins Bett gehen.
6. Cayenne-Pfeffer:
Dies hilft dem Körper bei der Freisetzung der im Nasenbereich vorhandenen Schleimgerinnung. Seine warme Natur hilft bei der Verringerung von Brustschmerzen und lindert auch Halsschmerzen.
Mischen Sie ¼ Löffel Cayennepfeffer, geriebenen Ingwer, einen Löffel Honig, Apfelessig und zwei Löffel Wasser. Trinken Sie diese Mischung zweimal täglich, um Schleim loszuwerden. Auf diese Weise erfahren Sie, wie Sie Schleim mithilfe einer ayurvedischen Methode entfernen können.
7. Honig:
Honig hat bekanntermaßen antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die ihn zum besten Mittel gegen Halsschmerzen und Husten machen. Laut Ayurveda ist es auch bekannt, dass es antiseptische Eigenschaften hat, die das Immunsystem stärken und auch Infektionen abwehren.
Fügen Sie eine Prise schwarzen Pfeffer in einen Löffel Honig. Pfeffer behandelt Halsschmerzen und Honig beruhigt die Schleimhaut. Dies ist eines der besten ayurvedischen Mittel, um Schleim loszuwerden.
8. Karotten:
Karotten sind eine gute Quelle für Vitamin C und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Es enthält auch mehrere Nährstoffe und Vitamine, die die Symptome von Schleim reduzieren.
Nehmen Sie frischen Saft aus Karotten und verdünnen Sie ihn mit Wasser. Fügen Sie zwei Löffel Honig hinzu, verbrauchen Sie diese Mischung den ganzen Tag, um den Schleim loszuwerden.
9. Zwiebel:
Zwiebeln haben bekanntermaßen entzündungshemmende, antibiotische und schleimlösende Eigenschaften, die bei der Linderung des Halsschleims helfen. Es stärkt auch das Immunsystem und verbessert den Heilungsprozess.
Eine kleine Zwiebel fein hacken und zusammen mit zwei Löffeln Zucker eine halbe Stunde lang aufbewahren. Diese Mischung entwickelt sich zu einer flüssigkeitsähnlichen Textur. Verbrauchen Sie einmal alle 2-3 Stunden einen Löffel dieses Tonikums. Dies ist eine der besten ayurvedischen Methoden, um Schleim loszuwerden.
10. Pfefferminztee:
Dies hilft, Halsschmerzen sowie das Schleimproblem loszuwerden. Fügen Sie Pfefferminze zu warmem Tee hinzu. Dieses enthält Methanol und ist sehr wirksam gegen Sinusblockaden. Es kann auch zur Behandlung unerwünschter Körperflüssigkeiten und anderer Atemwegserkrankungen verwendet werden.
11. Nasenspülung:
Wenn Sie sauberes Wasser und Kochsalzlösung durch den Sinus spülen, wird der Schleim im Hals entfernt. Es ist bekannt, dass dies die beste ayurvedische Behandlung ist, um Schleim im Hals loszuwerden.
Sie können sich für die salzhaltige Nasenspülung entscheiden, die im Handel erhältlich ist. Sie können einen Neti-Topf verwenden, um Nase und Nasennebenhöhlen zu reinigen.
12. Minz- und Eukalyptusblätter:
Sie können eine Handvoll Eukalyptus- und Minzblätter zehn Minuten lang in einem Topf mit Wasser kochen. Die Mischung vom Herd nehmen und beiseite stellen. Beugen Sie Ihr Gesicht zum Gefäß und atmen Sie den Wasserdampf ein. Dies hilft beim Öffnen des Sinus und beim Ausstoßen des Schleims.
