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Das Trinken von gekochtem Kardamomwasser kann Ihnen mehrere gesundheitliche Vorteile bringen. Dieses Gewürz wird häufig zur Behandlung von Geschwüren im Mund, Verdauungsproblemen und auch Depressionen eingesetzt.
Mehrere Studien haben auch die gesundheitlichen Vorteile von Kardamom bestätigt. Es lohnt sich, diese Gewürze zu Ihren Lebensmitteln hinzuzufügen, da sie Ihnen nicht nur einen guten Geschmack verleihen, sondern Ihnen auch enorme gesundheitliche Vorteile bringen.
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Kardamom wird auch zur Behandlung verschiedener anderer Probleme angewendet, darunter Sodbrennen, Darmkrämpfe, Reizdarmsyndrom, Darmgas, Verstopfung, Leber- und Gallenblasenbeschwerden. Es erhöht auch die Bewegung der Nahrung durch den Darm.
Kardamom ist neben Eisen und Mangan eine gute Quelle für Mineralien wie Kalium, Kalzium, Schwefel und Magnesium. Sie sind auch bekannt für ihre antiseptischen, antioxidativen, karminativen, verdauungsfördernden, diuretukischen, schleimlösenden, stimulierenden und tonisierenden Eigenschaften.
Kardamom kann Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise verbessern. Hier haben wir einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kardamomwasser aufgelistet. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Trinkens von Kardamomwasser zu erfahren.
1. Verdauung:
Kardamom kann auf viele Arten verwendet werden, um Verdauungsproblemen entgegenzuwirken. Das tägliche Trinken von Kardamomwasser hilft gegen Übelkeit, Säuregehalt, Blähungen, Gas, Appetitlosigkeit, Verstopfung und vieles mehr.
2. Entgiften:
Dieses Gewürz hilft dem Körper, den Abfall durch die Nieren zu beseitigen. Daher wird empfohlen, täglich Kardamomwasser zu konsumieren.
3. Diuretikum:
Das Trinken von Kardamomwasser wirkt aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften als gutes Entgiftungsmittel. Es reinigt die Harnwege, die Blase und die Nieren. Es entfernt auch Abfall, Salz, überschüssiges Wasser, Toxine und bekämpft Infektionen.
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4. Depression:
Kardamomwasser als tägliches Getränk hilft bei der Bekämpfung von Depressionen. Es ist auch ein ayurvedisches Mittel, um diese Störung zu lindern.
5. Mundgesundheit:
Das tägliche Trinken von Kardamomwasser hilft bei der Bekämpfung von Mundgeschwüren, Infektionen von Mund und Rachen.
6. Erkältung und Grippe:
Dieses Getränk lindert die Symptome von Erkältung und Grippe. Es wird auch zur Bekämpfung von Bronchitis und Husten eingesetzt.
7. Krebs:
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kardamomwasser vor einigen Krebsarten schützt, sie hemmt und sogar einige Krebsarten abtötet.
8. Blutdruck:
Kardamomwasser ist ein harntreibendes und ballaststoffreiches Gewürz und senkt den Blutdruck erheblich.
9. Antioxidans:
Viele der Vitamine, Phytonährstoffe und ätherischen Öle im Kardamom wirken als Antioxidantien, reinigen die freien Radikale und widerstehen der Zellalterung.
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10. Krankheitserreger:
Die flüchtigen ätherischen Öle im Kardamom hemmen das Wachstum von Viren, Bakterien, Pilzen und Schimmelpilzen.