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Experten sagen, dass alles, was wir essen, sich auf unsere Haut und Gesundheit auswirkt. Eine gesunde und nahrhafte Ernährung ist sehr wichtig, um Hautproblemen wie Alterung, trockener Haut und Pigmentierung vorzubeugen. Hautpigmentierung ist eines der häufigsten und harmlosesten Hautprobleme, das keine gesundheitlichen Probleme verursacht, aber Ihr Aussehen beeinträchtigen und Sie in Verlegenheit bringen kann.
Melasma ist eine erworbene Hyperpigmentierungsstörung, die grau-schwarze dunkle Flecken auf der Haut verursacht, insbesondere auf Stirn, Wangen und Oberlippe. Für Melasma stehen verschiedene Behandlungsmethoden wie Laserchirurgie, Steroidcremes und chemisches Peeling zur Verfügung. Sie sind wirksam, können aber Nebenwirkungen haben.
Hausmittel gegen Melasma helfen Ihnen, die schwarzen Flecken einfach und auf natürlichste Weise mit null oder minimalen Nebenwirkungen loszuwerden. Also, worauf wartest Du? Schauen Sie sich diese erstaunlichen und einfachen Hausmittel gegen Melasma an und machen Sie Ihre Haut schön und strahlend.
wie man schwarze flecken im gesicht entfernt
1. Aloe Vera
Melasma ist eine häufige dermatologische Erkrankung während der Schwangerschaft. In einer Studie an schwangeren Frauen hat Aloe-Vera-Blattgel-Extrakt in nur fünf Wochen eine Verbesserung der aufhellenden Melasma-Pflaster um 32 Prozent gezeigt. Die Studie sagt auch, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen den Frauen in Bezug auf Beruf, Sonnenschutzmittel, Familiengeschichte und Stunden in der Sonne gab. [1]
Wie benutzt man: Tragen Sie vor dem Schlafengehen reines Aloe Vera Gel auf die von Melasma betroffenen Stellen auf. Waschen Sie den Bereich am nächsten Morgen mit lauwarmem Wasser. Tun Sie es täglich, bis der Fleck heller wird.
2. Zitronensaft
Zitronensaft ist eine großartige Quelle für Vitamin C, ein Antioxidans, das bei allen Hautproblemen gut ist. Es wirkt als natürliches Bleichmittel, das beim Abziehen der äußeren dunkleren Hautschicht hilft. Man sollte jedoch Zitronensaft in begrenzter Menge verwenden, da seine übermäßige Verwendung zu Hautreizungen führen kann. [zwei]
Wie benutzt man: Tragen Sie Zitronensaft auf die gesamte pigmentierte Stelle auf und reiben Sie sie ca. 1-2 Minuten lang sanft ein. Lassen Sie die Haut für 20 Minuten. Mit lauwarmem Wasser waschen. Mach es 2-3 mal am Tag.
3. Apfelessig
Die Essigsäure in Apfelessig wirkt als natürliches chemisches Peelingmittel und hellt die Melasma-Flecken auf. Außerdem enthält es Polyphenole, die als Antioxidans wirken und die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen schützen.
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Wie benutzt man: Mischen Sie den gleichen Anteil von Wasser und Apfelessig. Tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie einige Minuten einwirken. Waschen Sie den Bereich mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie ihn trocken. Vermeiden Sie die Mischung in Ihren Augen.
4. Grüner Tee
Grüner Tee enthält einen Wirkstoff namens Catechine, der unsere Haut vor Schäden schützt. Die antioxidative Natur des Tees schützt die Haut auch vor Sonnenlicht. [3] Grüner Tee gilt als gute Wahl für gesunde Haut, da er die Elastizität, Schuppenbildung, Feuchtigkeit, Rauheit und Wasserhomöostase der Haut verbessert.
Wie benutzt man: Trinken Sie täglich 2-3 Tassen grünen Tee.
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5. Zwiebelsaft
Rohe Zwiebeln enthalten Sulfoxide, Cepaene und andere Schwefelverbindungen, die dazu beitragen, Melasma-Flecken von der Haut zu entfernen. Eine Studie besagt, dass getrocknete Haut aus roten Zwiebeln möglicherweise beim Aufhellen der Haut hilft, indem sie die Zellaktionen blockiert, die zu einer übermäßigen Produktion von Melanin führen. [4]
Wie benutzt man: Bereiten Sie Zwiebelsaft vor, indem Sie Zwiebeln mahlen. Tragen Sie den Saft mit einem Wattebausch auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie die Haut 20 Minuten lang einwirken. Mit lauwarmem Wasser waschen. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich.
6. Kurkuma und Milch
Dieses Hausmittel wird seit Ewigkeiten zur Behandlung mehrerer Hautprobleme eingesetzt. Die Bleicheigenschaft von Kurkuma hellt die Haut auf, während Milch die betroffenen Bereiche mit Feuchtigkeit versorgt und aufhellt.
Wie macht man: Machen Sie eine Paste, indem Sie 5-6 EL Kurkuma und genug Milch mischen, um eine glatte Paste zu erhalten. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie es 3-5 Minuten lang. Lassen Sie die Haut für 20 Minuten. Mit lauwarmem Wasser waschen.
7. Orange Maske
Orange ist eine großartige Quelle für Vitamin C und Zitronensäure. Es enthält einen Wirkstoff namens Polymethoxyflavonoide, der eine entzündungshemmende Eigenschaft hat. Die Verbindung hilft bei der Unterdrückung von Entzündungen durch UV-Strahlen der Sonne und schützt die Haut vor Schäden. [5]
Backpulver und Wasser für die Haut
Wie benutzt man: Orangenschalen trocknen und daraus ein Pulver machen. Bereiten Sie eine Paste vor, indem Sie Orangenschalenpulver, Wasser und Honig mischen. Tragen Sie sie auf die pigmentierte Stelle auf und massieren Sie sie zwei Minuten lang. Mit lauwarmem Wasser waschen. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 mal pro Woche.
