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Gesundheit Wellness Wellness oi-Ria Majumdar Von Ria Majumdar am 18. September 2017 Neem ist ein magischer Baum.
Mit über 140 biologisch aktiven Verbindungen in seinen verschiedenen Teilen, die es gegen eine Vielzahl von Bakterien, Pilzen, Viren und Parasiten wirksam machen, holt die Wissenschaft gerade das ein, was die alten Inder immer über Neem gewusst haben.
Von der Wurzel bis zu den Blättern hat jeder Teil dieses Baumes unglaubliche gesundheitliche Vorteile.
Und genau darüber werden wir heute sprechen - die Vorteile des täglichen Trinkens von gekochtem Neemwasser.
Bleiben Sie einfach bis zum Ende dran, um herauszufinden, wie Sie Neemblätter zu Hause richtig kochen sollten, um die unten aufgeführten Vorteile zu nutzen.
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Neem-infundierter Tee Nr. 1: Das Immunitäts-Tonikum
Neem-infundierter Tee kann sehr bitter sein. Diese Kräutermischung ist jedoch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Immunität zu stärken und Sie vor allen mikrobiellen Infektionen sowie Allergien zu schützen.
Und so können Sie es machen: -
Schritt 1: Nehmen Sie 3 - 5 Neemblätter, lassen Sie sie in eine Tasse kochendes Wasser fallen und lassen Sie diese mindestens 5 Minuten ziehen.
Schritt 2: Filtern Sie das Wasser heraus und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu, um die Bitterkeit auszugleichen.
Alternativ können Sie dieses Wasser verwenden, um schwarzen oder grünen Tee für ein milderes Erlebnis zuzubereiten.
# 2 reinigt deinen Darm
Von Magengeschwüren bis zur Darmreinigung ist das tägliche Trinken von Neemwasser am Morgen eine hervorragende Möglichkeit, um gesund und stark zu bleiben.
Schließlich führt ein ungesunder Darm zu unzähligen Problemen, einschließlich Nährstoffmangel, Verdauungsstörungen und Krankheiten.
# 3 Hervorragend für Diabetiker
Die Verbindungen in Neem übernehmen die Wirkung von Insulin in unserem Körper, wodurch unser Blutzuckerspiegel gesenkt wird. Daher ist das tägliche Trinken von Neemwasser eine großartige Möglichkeit, Diabetes zu kontrollieren und die Antidiabetika abzusetzen.
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# 4 Wirksam gegen Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmerzen
Sie möchten nicht zum Zahnarzt gehen?
Fügen Sie Ihrer täglichen Mundhygiene Neemwasser hinzu.
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Dies liegt daran, dass die medizinischen Verbindungen im Wasser Bakterien abwehren, die Zahnfleischerkrankungen (sowohl Gingivitis als auch Parodontitis), Karies und Mundgeruch verursachen, wenn Sie Ihren Mund täglich mindestens 30 Sekunden bis 1 Minute lang mit Neemwasser ausspülen.
Stellen Sie nur sicher, dass Sie zu diesem Zweck nur leicht warmes Neemwasser verwenden, damit die Durchblutung in Mund und Zahnfleisch verbessert wird (und Ihr Mund nicht verbrennt).
# 5 Reduziert die Länge des Menstruationszyklus
Während das Trinken von Neemwasser während der Schwangerschaft (oder wenn Sie schwanger werden möchten) strengstens nicht empfohlen wird, sollten Sie als Frau, die an schmerzhaften Menstruationszyklen und Anämie leidet (verursacht durch übermäßigen Blutverlust), jeden Tag mit dem Trinken von Neemwasser beginnen reduziert die Länge Ihrer Periode und ihre Schmerzen.
Einfaches Neem-Wasserrezept
Die Zubereitung von Neemwasser zu Hause ist sehr einfach.
Alles, was Sie brauchen, sind Neemblätter, die frisch von einem Baum in der Nachbarschaft und einem Topf Wasser gesammelt wurden.
Schritt 1: Neemblätter in einen Topf mit Wasser geben (3 - 5 Neemblätter für jede Tasse Wasser) und zum Kochen bringen.
Schritt 2: Kochen Sie die Blätter so lange, bis sich das Wasser leicht verfärbt und einen starken, stechenden Geruch abgibt.
Schritt 3: Nehmen Sie den Topf von den Flammen und lassen Sie das Wasser vor dem Verzehr auf Raumtemperatur abkühlen.
Wichtiger Tipp: Lagere das Wasser nicht. Machen Sie nur genug für den sofortigen Verzehr (oder Gebrauch).
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Neem Juice, Neem Juice | Nutzen für die Gesundheit | Süße Vorteile von Bitter Juice BoldSkyWar dieser Artikel hilfreich?
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