Wie geht es dir wirklich?: A’shanti F. Gholar wird ehrlich über psychische Gesundheit und die Wahl von mehr Frauen ins Amt

Die Besten Namen Für Kinder

Wie geht es dir wirklich? ist eine Interviewserie, die Einzelpersonen – CEOs, Aktivisten, Schöpfer und wichtige Mitarbeiter – aus der BIPOC-Community . Sie reflektieren das vergangene Jahr (weil 2020 … ein Jahr war) in Bezug auf COVID-19, Rassenungerechtigkeit , psychische Gesundheit und alles dazwischen.



wie geht es dir wirklich ashanti gholar1 Designkunst von Sofia Kraushaar

A’shanti F. Gholar begann gerade ein neues Kapitel in ihrer Karriere, als die Pandemie ausbrach. Der neue Präsident von Auftauchen – eine Organisation, die demokratische Frauen für die Kandidatur rekrutiert und ausbildet – hatte große Pläne, passte sich aber unserer neuen Lebensweise an. Ich habe mich mit Gholar unterhalten, um auf ihr vergangenes Jahr zurückzublicken und wie es ihre psychische Gesundheit, Karriere und ihre Ansichten über den Zustand der Rassenungerechtigkeit in unserem Land geprägt hat.

Also A'shanti, wie geht es dir, wirklich?



VERBUNDEN: 3 Fragen, die Sie sich zu Ihrem Coronaversary stellen sollten

Meine erste Frage ist, wie geht es dir?

Ich hänge da drin. Ich habe vor ein paar Wochen meine zweite Dosis des Pfizer-Impfstoffs bekommen und das hat definitiv viel Angst gelindert. Ich fühle mich sehr gesegnet, hier zu sein, da so viele Millionen Menschen die Pandemie nicht überlebt haben und viele, die COVID überwunden haben, anhaltende gesundheitliche Probleme haben werden.

Wie geht es dir, Ja wirklich ? Als Einzelpersonen (insbesondere BIPOC) neigen wir dazu zu sagen, dass wir fein auch wenn wir es nicht sind .

Das letzte Jahr war definitiv hart. Ich habe das Amt des Präsidenten von Emerge übernommen, als die Pandemie ausbrach, und das hat alles verändert. Wir sind eine Organisation, die sich auf persönliche Schulungen konzentriert, und wir haben gesehen, dass dies über Nacht verschwunden ist. 2020 war voller Unbekannter und ich musste bei den Entscheidungen, die ich traf, einfach meinem Bauch vertrauen. Trotz allem war 2020 unser erfolgreichstes Jahr bei Emerge.



Wie hat sich das vergangene Jahr auf Ihre psychische Gesundheit ausgewirkt?

Es ist nicht nur die Pandemie, sondern die Zunahme der Rassenungerechtigkeit, die wir ständig sehen und erleben. Ich rede auf meinen Social-Media-Seiten nicht viel über die Morde an Schwarzen, weil das bedeutet, dass man in manchen Wochen jeden Tag darüber redet und ich emotional zu erschöpft bin. Ich vermeide es aktiv, die Videos von den Morden anzuschauen, weil es für mich persönlich zu viel ist, zu sehen, wie schwarze Leben als wertlos angesehen werden. Es ist eine ständige Erinnerung an den physischen, emotionalen und mentalen Tribut von Rassismus und Anti-Blackness.

Fällt es Ihnen schwer, mit anderen über Ihre Gefühle zu sprechen?

Ich nicht. Ich hatte zwei Cousins, die durch Selbstmord gestorben sind, also nehme ich die psychische Gesundheit sehr ernst. Ich habe ein wunderbares Support-Netzwerk, das immer wieder eincheckt, um sicherzustellen, dass es mir gut geht. Es ist wichtig, darüber zu sprechen, wie es uns geht, gut oder schlecht, und als CEO brauchen Sie diese Möglichkeit.

wie geht es dir wirklich ashanti gholar zitate Designkunst von Sofia Kraushaar

Warum fällt es BIPOC Ihrer Meinung nach schwer, über ihre psychische Gesundheit zu sprechen?

Für viele Schwarze und Braune haben unsere Gemeinschaften und sogar unsere eigenen Familien ein negatives Stigma im Zusammenhang mit psychischen Problemen geschaffen. Es gibt den Glauben, dass wir einfach stark sein und darüber hinwegkommen können. Jedes Narrativ, das psychische Probleme mit Schwäche gleichsetzt, ist gefährlich. Wir müssen uns um unsere geistige Gesundheit genauso kümmern wie um unsere körperliche Gesundheit.

Wie konzentrieren Sie sich auf Ihre psychische Gesundheit? Gibt es Selbstpflegerituale, Werkzeuge, Bücher usw., auf die Sie sich stützen?

Für mich sind es die kleinen Dinge. Ich liebe mich etwas YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya in Hülle und Fülle , Alissa Ashley und Arnell Armon sind meine Favoriten. Sie zu sehen macht mich immer so glücklich, aber es ist nicht gut für mein Bankkonto, da ich am Ende so viel Make-up und andere Dinge kaufe. Ich versuche mindestens dreimal die Woche zu trainieren. Ich LIEBE auch Astrologie und habe sie mehr studiert. Da sich die Welt wieder öffnet, werde ich wieder international reisen, um so richtig abzuschalten.



Bei so viel, was im letzten Jahr passiert ist, was hat Sie in letzter Zeit zum Lächeln/Lachen gebracht?

Emerge markierte kürzlich den Meilenstein, über 1.000 Alaune im Amt zu haben, darunter den ersten indigenen Kabinettssekretär Deb Haaland! Das zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht.

Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Welche Rolle hat die Pandemie in Ihrer Karriere gespielt?

Zu Beginn der Pandemie hatte ich gerade meine Rolle als neuer Präsident von Emerge übernommen. Obwohl eine globale Krise im Bereich der öffentlichen Gesundheit eine Herausforderung war, mit der ich nicht gerechnet hatte, zwang sie unsere gesamte Organisation zum Umschwenken, weil wir verstanden hatten, dass unsere Arbeit wichtiger denn je war. Die Krise der öffentlichen Gesundheit hat uns gezeigt, dass in den letzten Monaten zu viele gewählte Beamte unsere Gemeinden im Stich gelassen und mit dem Leben der Menschen Politik gemacht haben. Während unsere Mission bei Emerge dieselbe blieb, nämlich das Gesicht der Regierung zu ändern und eine integrativere Demokratie zu schaffen, wurden wir agiler und entschlossener, jeden Winkel des Landes zu erreichen, um demokratischen Frauen zu ermöglichen, zu kandidieren und zu gewinnen.

Du hostest auch deinen eigenen Podcast Der Brown Girls Guide to Politics . Wie haben Sie Ihre Plattform genutzt, um über diese aktuellen Ereignisse zu sprechen?

Unsere letzte Saison war eine Partnerschaft mit Planned Parenthood und ein Blick darauf, wie sich die Pandemie auf farbige Frauen aus der Wirtschaft über das Gesundheitswesen bis hin zu Rassenungerechtigkeit auswirkt. Unsere nächste Saison wird sich darauf konzentrieren, wie die Welt aussehen wird, wenn wir beginnen, die Pandemie zu überwinden, und wie diese Welt für farbige Frauen aussieht.

Was erhoffen Sie sich von den Hörern von Ihrem Podcast?

Als farbige Frauen gibt es so viele Möglichkeiten, sich politisch zu engagieren, als Aktivistin, Wahlkampfmitarbeiterin oder Kandidatin/gewählte Funktionärin. Niemand spricht darüber, wie schwer es für farbige Frauen ist, für ein Amt zu kandidieren. Es gibt viel zu ertragen, und ich hoffe, unsere Zuhörer wissen, dass immer etwas Besseres möglich ist, wenn wir daran arbeiten, die Doppelmoral zu überwinden und jede Barriere zu überwinden, die uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen.

Ich wollte einen Raum und eine Ressource für farbige Frauen schaffen, die nach Wegen suchten, ihren Gemeinden zu dienen, sich aber nicht sicher waren, ob Politik etwas für sie war. Sie sahen leider nur weiße Männer als die Leute, die die Hebel betätigen und die Entscheidungen treffen, aber ich wollte, dass sie sich in den vielen farbigen Frauen sehen können, die ich kenne, die landesweit daran arbeiten, politische Veränderungen herbeizuführen. ich benutze Der Brown Girls Guide to Politics Frauen zusammenzubringen und aufzuwerten, die nicht nur ihre Plätze am Tisch beansprucht haben, sondern auch ihre eigenen Tische bauen. Außerdem ist unser Leben als farbige Frauen politisch, und wir müssen darüber diskutieren, wie wir von Gesetzen und Richtlinien beeinflusst werden.

Glauben Sie, dass sich aus politischer Sicht im letzten Jahr in Bezug auf rassistische Ungerechtigkeit etwas geändert hat?

Ich glaube, dass seit den Protesten im letzten Jahr mehr Menschen, auch unsere gewählten Führer, erkannt haben, dass es in diesem Land dringenden Reformbedarf gibt. Sie erkennen endlich, dass farbige Gemeinschaften, insbesondere schwarze Menschen, einer ständigen Bedrohung durch Gewalt und Schaden ausgesetzt sind, sei es durch Polizeigewalt, durch den Tod an COVID-19 mit den höchsten Raten aller Rassen oder durch Diskriminierung in der Gesellschaft insgesamt.

Aber die jüngsten Ereignisse haben uns gezeigt, dass wir noch einen langen Weg vor uns haben. Während sich unsere Nation von der Krise der öffentlichen Gesundheit zu erholen beginnt, haben wir sicherlich die Möglichkeit, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um eine integrative und gerechte Nation zu haben. Es ist ermutigend zu sehen, dass mehr Beamte, insbesondere demokratische Frauen, ihre Stimme und ihre Macht nutzen, um eine Politik zu gestalten, die das Leben ihrer Wähler in den kommenden Jahren verbessert. Wir sehen, dass immer mehr Gesetzentwürfe eingeführt und verabschiedet werden, um die Brutalität der Polizei, die Zunahme von Hassverbrechen gegen Asiaten und asiatische Amerikaner, die anhaltende Krise von Frauen, die aufgrund mangelnder Kinderbetreuung aus dem Berufsleben ausscheiden, und vieles mehr zu bekämpfen. Dies sind Themen, die von uns allen verlangen, involviert und engagiert zu bleiben und unsere Führungskräfte zur Rechenschaft zu ziehen.

Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Warum ist es für BIPOC (insbesondere Women of Color) wichtig, sich in der Politik zu engagieren?

Wir brauchen mehr gewählte Führer, die die immer vielfältigeren Gemeinschaften unserer Nation widerspiegeln. Farbige Frauen waren maßgeblich an der Wahl 2020 beteiligt und haben den Kurs des Landes grundlegend verändert. Sie kamen in Rekordzahl heraus und tauchten zu einer Zeit auf, als unsere Demokratie bedroht war. Während wir uns weiterhin mit Fragen der Rassen- und sozialen Gerechtigkeit auseinandersetzen, befinden wir uns an einem kritischen Wendepunkt, an dem wir farbige Frauen brauchen, um engagiert zu bleiben. Farbige Frauen sind starke Veränderer, und es ist klar, dass ihr Engagement den Unterschied machen kann und wird, wenn es um die Zukunft unseres Landes geht.

Was raten Sie zukünftigen Aktivisten?

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie ich BIPOC anweise, sich in die Politik unseres Landes einzumischen, besteht darin, für ein Amt zu kandidieren. Farbige Frauen sind auf allen Regierungsebenen nach wie vor unterrepräsentiert, was zu einer Politikgestaltung geführt hat, die nicht nur ausgrenzt, sondern auch unserer Lebensqualität abträglich ist. Wir haben gesehen, was passiert, wenn die Leitungsgremien unseres Landes nicht die Vielfalt dieses Landes widerspiegeln, und deshalb müssen wir mehr BIPOC-Frauen einen Weg ins Amt ermöglichen.

Und wie können Nicht-BIPOC bessere Verbündete werden?

Ich glaube, dass Nicht-BIPOC-Personen effektive Verbündete sein können, indem sie Farbkandidaten für Ämter unterstützen, sei es durch Spenden oder wenn möglich, ihre Kampagnen zu unterstützen. Es ist auch für Nicht-BIPOC so wichtig, farbigen Menschen zuzuhören, wenn sie ihre Bedenken zu den Problemen äußern, mit denen sie konfrontiert sind. Gute Verbündete sind auch gute Zuhörer, die farbigen Gemeinschaften Raum geben, um ihre Wahrheit zu sagen und den Kampf für Veränderungen zu führen.

Haben Sie Hoffnungen oder Ziele für das kommende Jahr?

Um weiterhin Emerge und Wonder Media Networks zu sehen Der Politikleitfaden für braune Mädchen wachsen. Es gibt noch so viel zu tun, um die Macht der Frauen in der Politik zu stärken.

VERBUNDEN: 21 Ressourcen für psychische Gesundheit für BIPOC (und 5 Tipps, um den richtigen Therapeuten für Sie zu finden)

Ihr Horoskop Für Morgen