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Perioden: Wichtige Dinge im Zusammenhang mit Perioden. Wichtige Fakten zu Perioden | BoldskyMöchten Sie Ihre Periode auf natürliche Weise beschleunigen? Es gibt einige einfache Mittel, mit denen Sie versuchen können, ein oder zwei Tage früher am Beginn Ihres Menstruationszyklus zu sein. Obwohl diese Hausmittel einfach sind und nicht zu viel rezeptfreie Medikamente enthalten, müssen Sie sich immer noch bei Ihrem Arzt erkundigen, ob es in Ordnung ist, die folgenden unten aufgeführten Mittel zu verwenden.
Es gibt auch einige Frauen, die nach der Anwendung dieser natürlichen Heilmittel leiden. Ein Besuch bei Ihrem Frauenarzt würde also nicht schaden, bevor Sie diese Tipps befolgen. Andererseits müssen Sie bedenken, dass es nicht so einfach ist, um Ihre Periode auf natürliche Weise zu beschleunigen. Wenn Sie neben dem Verzehr der richtigen Kräuter trainieren, ist es wichtig, dass Sie die Diät einhalten, wenn Sie den Menstruationszyklus beschleunigen möchten.
LEBENSMITTEL, DIE SIE BEI IHRER MENSTRUIERUNG VERBRAUCHEN
Das Trinken von viel Wasser zusammen mit diesen unten genannten Tipps ist wichtig, da es beim Ausspülen der Toxine hilft und auch Ihr erhöhtes Blutbild und Ihre Durchblutung im Auge behält. Hier sind einige der einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Periode zu beschleunigen. Schauen Sie sich das an:
Probieren Sie ein heißes Bad
Nehmen Sie ein heißes Wasserbad, um Ihre Perioden einzuleiten. Besser noch, mindestens 15 Minuten in einem Whirlpool einweichen. Diese Hitze entspannt Ihre Bauchmuskeln und fördert die Dilatation, wodurch die Durchblutung Ihrer Gebärmutter erhöht wird.
Verbrauchen Sie Tonnen von Vitamin C.
Vitamin C ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Periode auf natürliche Weise zu beschleunigen. Vitamin C wird die Gebärmutter von Progesteron hungern, was hilft, die Wände der Gebärmutter zu zerstören.
Hit The Gym
Ein wenig Bewegung hilft auch dabei, Ihre Periode auf natürliche Weise zu beschleunigen. Sport hilft, die Durchblutung des Körpers zu verbessern.
Andere Frauen helfen auch
Es ist bekannt, dass Sie, wenn Sie häufig mit anderen Frauen in Kontakt treten, ungefähr zur gleichen Zeit oder im Laufe der Zeit Perioden bekommen.
Carotin-Lebensmittel machen den Trick
Carotin-Lebensmittel sind eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Periode auf natürliche Weise zu beschleunigen. Verbrauchen Sie Lebensmittel, die reich an Carotin sind, wie Papaya, Kürbis, Karotten usw.
Die Kraft von Gur
Jaggery gemischt mit Kurkuma ist ein weiteres Mittel, das Sie versuchen können, Perioden zu induzieren. Beide Inhaltsstoffe haben die Kraft, die Körperwärme in Ihrem Körper zu erhöhen.
Rotes Fleisch lässt dich bluten
Rotes Fleisch ist ein weiterer Weg, um Ihre Periode auf natürliche Weise zu beschleunigen. Rotes Fleisch hat auch die Fähigkeit, viel Wärme im Körper zu erzeugen. Wenn Sie jedoch rotes Fleisch konsumieren, stellen Sie sicher, dass Sie genug Sport treiben, um die Kalorien zur Ruhe zu bringen.
Kräutertee ist der Schlüssel
Kräutertee wirkt beruhigend auf die Wände Ihrer Gebärmutter. Kräuter sind wirksam, um die Menstruation zu induzieren.
Sellerie hilft der Gebärmutter
Wenn Sie Ihre Ankunft beschleunigen möchten, versuchen Sie natürlich, an Selleriestangen zu kauen. Dieses Gemüse enthält Apiol, eine natürliche Substanz, die bekanntermaßen die Kontraktionen der Gebärmutter stimuliert.
Petersilie hilft, Perioden zu induzieren
Petersilie und Ingwer sind zwei Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können. Sie sind beide Wärme-Lebensmittel, die die Ausdehnung der Gebärmutter beschleunigen und so den Beginn der Menstruation ermöglichen.
