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Vielleicht haben Sie Saftverkäufer gesehen, die mit einem ganzen Tablett Weizengras, ein paar Gläsern und einem Mixer im Park in Ihrer Nähe saßen. Wenn Sie näher an sie heranrücken, finden Sie sie, die die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Weizengrassaft erklären.
Neben all den anderen Vorteilen, die sich aus dem Trinken von Weizengrassaft ergeben, ist der Gewichtsverlust einer der wichtigsten. Ein Glas Weizengrassaft auf nüchternen Magen ist alles, was man braucht.
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Weizengrassaft ist eine der besten Quellen für Chlorophyll, essentielle Vitamine - Vitamin A, C und E, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium und Aminosäuren.
Das Beste an Weizengras ist, dass es auf dem Markt leicht erhältlich ist. Wenn man immer noch auf seine Reinheit achten möchte, kann Weizengras auch leicht in einem Topf im eigenen Haus angebaut werden.
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Wenn Sie also Probleme haben, Gewicht zu verlieren, müssen Sie unbedingt Weizengrassaft probieren. Anfangs fällt es Ihnen vielleicht schwer, Weizengrassaft zu konsumieren, aber im Laufe der Zeit werden Sie anfangen, seinen Geschmack zu mögen.
Wie hilft Weizengrassaft dann beim Abnehmen?
Weizengras enthält unter allen wichtigen Nährstoffen Selen, das eine wichtige Rolle für die Funktion der Schilddrüsen spielt. Die Schilddrüse ist einer der wichtigsten Körperteile, die bei der Kontrolle Ihres Körpergewichts helfen.
Um ein gesundes Funktionieren der Schilddrüse zu gewährleisten, hilft es daher, ein Glas Weizengrassaft zu trinken. Dies hilft wiederum, Gewicht zu verlieren.
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Heißhungerattacken reduzieren:
Weizengras enthält alle essentiellen Nährstoffe, die der Körper benötigt. Aus diesem Grund sehnt sich der Körper nicht unnötig nach Nahrung, insbesondere nach Junk-Food, was die Hauptursache für die Gewichtszunahme bei der Mehrheit der Menschen ist.
Wenn Ihrem Körper essentielle Mineralien wie Magnesium, Eisen und Omega-3-Fettsäuren oder die so genannten guten Fette fehlen, sehnt sich Ihr Körper nach diesen Mineralien.
Wenn Sie es sich also zum Ziel setzen, morgens ein Glas Weizengrassaft auf nüchternen Magen zu sich zu nehmen, bleiben Sie länger satt, reduzieren Heißhungerattacken und verhindern auch übermäßiges Essen. Dies hilft wiederum, Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie wissen möchten, wie Weizengrassaft am besten zubereitet werden kann, müssen Sie dies hier überprüfen. Schau mal.
Erforderliche Zutaten:
1. Bündel Weizengras (4-6 Zoll groß)
2. Ein halbes Glas Wasser
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3. Einige Tropfen Zitronensaft (optional)
Methode zur Zubereitung von Weizengrassaft:
- Nehmen Sie ein Bündel Weizengras und hacken Sie es in 2-3 Stücke.
- Nehmen Sie eine halbe Tasse gehacktes Weizengras in einen Mixer.
- Eine halbe Tasse Wasser in den Mixer geben.
- Weizengras und Wasser gut mischen.
- Den Saft abseihen.
- Für diejenigen unter Ihnen, die den Geschmack nicht mögen, können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen und diese dann trinken.
Ein Wort der Vorsicht:
Weizengrassaft sollte immer auf nüchternen Magen eingenommen werden. Wenn Sie nach den Mahlzeiten Weizengrassaft trinken, kann dies zu Übelkeit führen.
