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Nun, Yoga ist ein ziemlich altes Thema, aber in letzter Zeit hat es mehr Popularität als zuvor gewonnen. Dies ist auf die Suche nach dem Überleben zurückzuführen.
Heutzutage sind Menschen sowohl physischen als auch psychischen Belastungen ausgesetzt und sie sind so stark gefangen, dass sie selbst dann hilflos sind, wenn sie ihn loswerden wollen.
Sie alle müssen sich bewusst sein und auch zustimmen, dass Yoga Ihnen hilft, körperliche, geistige und geistige Gesundheit zu erreichen.
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Was bedeutet der Begriff 'Yoga'?
Der Begriff 'Yoga' selbst stammt aus dem Sanskrit-Begriff 'Yog' und bedeutet 'verbinden' oder 'vereinen'.
Vor Tausenden von Jahren wurde Yoga in Indien entdeckt und die Rishis (Salbei) praktizierten diese Kunst, um ihre Sinne unter Kontrolle zu halten und in Frieden zu bleiben. Dies ist auch eine Kunst der Meditation und hilft, einen Einblick in sich selbst zu gewinnen.
Alte Menschen haben solche Dinge auch mit Gott in Verbindung gebracht, von dem die moderne Wissenschaft behauptet, er sei absolut wissenschaftlich, ohne in die Geschichte zu schauen. Dies hat Yoga der Welt gegeben.
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Warum brauchen wir Yoga im heutigen Leben?
Um alles auseinander zu lassen, wenn wir heute darüber sprechen, sind die Leute einfach so beschäftigt, manche mit Arbeit, manche ohne.
Es gibt so viel Wettbewerb, dass die Menschen tatsächlich ihr persönliches Leben vergessen haben, das aufgrund der Professionalität zurückgelassen wurde.
Es wird so viel geblufft, in den Rücken gestochen und die Beine gezogen, besonders im Unternehmenssektor, und jetzt dreht sich alles im Leben um 'Das Überleben der Stärksten'.
Das Leben ist zu einem Rennen geworden und alle laufen im gleichen Tempo. Sie spüren die Auswirkungen viel später im Leben, wenn sie nichts zu verlieren haben.
Daher müssen Sie aufwachen, bevor es zu spät ist, und anfangen, mit sich selbst zu reden und Zeit zu verbringen, anstatt die Partys zu genießen und in die Clubs zu gehen. Jugendliche sind noch schlimmere Opfer.
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Wenn sie keine Lösung finden, gewöhnen sie sich an, zu rauchen und zu trinken und manchmal sogar Drogen zu nehmen. Später, wenn sie kaum noch Zeit haben, sind sie damit beschäftigt, ihre Taschen an die Psychiater oder Ärzte zu leeren.
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Bedeutung von Yoga in der heutigen Welt
Heutzutage haben die Menschen jedoch den Wert und die Bedeutung von Yoga in ihrem Leben erkannt und tun alles, um es zu praktizieren.
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Viele Schulen und Hochschulen sowie Kurse zum Thema Gesundheit fördern dasselbe, da die zahlreichen Probleme, die die Szene treffen, zunehmen.
Yoga hat einen allgemeinen Vorteil und es gibt Hunderte von Asanas, die sich auf verschiedenen Ebenen unterscheiden - angefangen von Anfängern bis hin zur Expertenstufe.
Von Kopf bis Fuß nennen Sie jede Krankheit und JA! Yoga hat die richtige Antwort auf alle Ihre Fragen. Es hilft Ihnen bei der vollständigen Verjüngung und entspannt auch Ihre Sinne.
Zu einem bestimmten Zeitpunkt, wenn Ihr Geist mitten im Nirgendwo ist und Sie ahnungslos werden, ist Yoga die beste Medizin.
Aber ja, Sie müssen vor dem Einsetzen einer Asana einen kompetenten Rat einholen. Nur dann werden Sie die Asanas genießen. Also, genieße und bleibe gesund, ernähre dich gesund und habe einen glücklichen Geist, indem du Yoga in deinem täglichen Leben folgst.
