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Phobie ist eine Art von Angststörung, die durch Angst, Angst, Not, Vermeidung und sozio-berufliche Funktionsstörungen aufgrund bestimmter Situationen oder realer Dinge gekennzeichnet ist und keine tatsächliche Gefahr darstellt. Eine Studie besagt, dass in Indien die Prävalenz von Phobie 4,2 Prozent beträgt und eine der häufigsten Störungen bei Kindern im schulpflichtigen Alter ist. [1]
Unter der langen Liste der Phobien ist Ornithophobie eine, die durch eine intensive und anhaltende Angst vor Vögeln gekennzeichnet ist. Die Angst wird oft ausgelöst, nachdem man Vögel gesehen oder an sie gedacht hat. Obwohl die Phobie wahrscheinlich bei Kindern bemerkt wird, kann sie bei Jugendlichen und älteren Menschen im Zusammenhang mit einem traumatischen Ereignis auftreten.
In diesem Artikel werden wir Ornithophobie und ihre Ursachen, Symptome und andere Details diskutieren. Schau mal.
Ursachen von Ornithophobie
Medizinische Experten schlagen vor, dass es keine spezifische Ursache für Ornithophobie gibt, jedoch können bestimmte Faktoren die Erkrankung verursachen. Sie beinhalten.
- Persönliches Trauma: Es umfasst bestimmte traumatische Ereignisse, z. B. Angriffe von Vögeln, die möglicherweise die Phobie ausgelöst haben.
- Einen unmittelbaren Verwandten mit der Phobie haben: Wenn Sie mit jemandem verwandt sind, der Angst vor Vögeln hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie oder eines der anderen Familienmitglieder aufgrund von Beobachtungslernen ebenfalls von der Phobie betroffen sind, dreimal so hoch.
- Information: Wenn Sie etwas Negatives über Vögel oder durch sie verursachte lebensbedrohliche Situationen gehört oder gelesen haben, kann dies dazu führen, dass man sie fürchtet.
- Genetik: Manche Menschen werden nur mit den Genen geboren, die aufgrund von Phobien dazu neigen, Angstzustände auszulösen. Die Phobien aufgrund genetischer und umweltbedingter Faktoren unterscheiden sich erheblich, da der Prior ein Leben lang anhalten kann, während der letztere durch Therapien behandelt werden kann. [zwei]
Symptome von Ornithophobie
Die Symptome treten hauptsächlich nach dem Sehen von Vögeln auf. Sie beinhalten:
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- Terror
- Herzklopfen
- Angst
- Schwitzen
- Atembeschwerden
- Panikattacken
- Hände und Beine zittern
- Ein Gefühl der Flucht aus der Situation
- Übelkeit
- Zittern
- Schock
- Weinen
- Unkontrollierbares Schreien
- Weigert sich, an Orten zu essen, an denen Vögel bleiben oder ihre Bilder sehen.
- Ein Gefühl, die Kontrolle zu verlieren
- Trockener Mund
- Schweigen oder taub werden
Komplikationen der Ornithophobie
Wenn die Angst vor Vögeln fortschreitet, kann dies die oben genannten Symptome verstärken und schwere und lebensbedrohliche Situationen verursachen. Beispielsweise können die psychischen Symptome wie Angstzustände, Vermeidungsverhalten, Weinen und Taubheitsgefühl zunehmen, was zu sozialer Isolation, Drogenmissbrauch und Selbstmord führt.
Diagnose von Ornithophobie
Ornithophobie kann von einem Arzt leicht identifiziert werden. Wenn er jedoch nicht in der Lage ist, die genaue Ursache zu finden, schlägt er möglicherweise vor, dass Sie einen Psychologen, Psychiater oder einen Experten für psychische Gesundheit aufsuchen, um die Krankheit richtig zu diagnostizieren und zu behandeln.
Da Ornithophobie eine Angststörung ist, wird sie anhand der im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen oder DSM-5 genannten Symptome diagnostiziert. Sie können auch bestimmte Labortests durchführen, um mehr über den Grund für die körperlichen Symptome zu erfahren.
Behandlungen von Ornithophobie
Die Behandlungsmethoden für Ornithophobie sind wie folgt:
1. Kognitive Verhaltenstherapie: Es geht darum, die zugrunde liegenden Gedanken und Verhaltensweisen einer Person, die zu den Symptomen beitragen, zu analysieren und zu behandeln.
2. Medikamente: Einige Medikamente wie Antidepressiva oder andere Betablocker können bei der Behandlung von Phobien helfen, indem sie die Entspannung fördern.
3. Expositionstherapie: Es ist eine Art von Psychotherapie, bei der die Person den Dingen oder Gegenständen ausgesetzt ist, die für die Auslösung von Phobie verantwortlich sind, und dann geschult wird, um sich der Situation zu stellen und ihnen beizubringen, wie sie die Gefühle und Emotionen kontrollieren können.
Wie man verwaltet
- Bleiben Sie körperlich aktiv
- Mit dem Rauchen aufhören und übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden
- Machen Sie Yoga oder andere Entspannungsübungen, um Stress und Angstzuständen vorzubeugen
- Nehmen Sie gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Nüsse in Ihre Ernährung auf.
- Machen Sie es sich zur Gewohnheit, pünktlich zu schlafen.
- Erfahren Sie mehr über Ihre Störung und halten Sie sich strikt an den Behandlungsplan.
- Üben Sie Selbsthilfe oder versuchen Sie zuerst, die Symptome selbst zu behandeln.
- Stellen Sie eine Verbindung zu Personen mit derselben Erkrankung her und lernen Sie deren Managementfähigkeiten kennen.
Allgemeine FAQs
1. Wie häufig ist Ornithophobie?
Eine in PubMed veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass 704 von 1000 Menschen die eine oder andere Angst und Phobie haben, einschließlich Ornithophobie oder Angst vor Vögeln.
2. Was ist die seltenste Phobie überhaupt?
Es gibt eine lange Liste seltener Phobien wie Trypanophobie (Angst vor Injektionen), Phobophobie (Angst vor Phobien selbst) und Nomophobie (Angst, ohne Handy zu sein).
3. Was verursacht die Angst vor Vögeln?
Die genaue Ursache für die Angst vor Vögeln oder Ornithophobie ist unbekannt. Verschiedene Faktoren wie ein persönliches Trauma oder ein unmittelbares Familienmitglied mit der Phobie können die Erkrankung jedoch in einigen Fällen auslösen.
4. Wie kann man die Angst vor Vögeln überwinden?
Die Angst vor Vögeln kann durch viele psychologische Behandlungsmethoden, Therapien, Medikamente oder eine Kombination aus zwei oder mehr überwunden werden.
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