Hypertrophe Kardiomyopathie: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention Beispiel für Kurzmeldungen anzeigen Benachrichtigungen ERLAUBEN Für tägliche BenachrichtigungenEinfach rein
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals -
- Hina Khan glänzt mit kupfergrünem Lidschatten und glänzenden nackten Lippen. Holen Sie sich den Look in wenigen einfachen Schritten!
- Ugadi und Baisakhi 2021: Verschönern Sie Ihren festlichen Look mit von Promis inspirierten traditionellen Anzügen
- Tageshoroskop: 13. April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals Verpassen Sie nicht
- New Zealand Cricket Awards: Williamson gewinnt zum vierten Mal die Sir Richard Hadlee Medaille
- Kabira Mobility Hermes 75 Hochgeschwindigkeits-Elektroroller mit kommerzieller Lieferung in Indien eingeführt
- Amerikanische Trainer leiten Englischkurse für indische Pädagogen
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan und andere Südstars senden ihren Fans Wünsche
- Goldpreisverfall keine große Sorge für NBFCs, Banken müssen wachsam sein
- AGR-Verbindlichkeiten und die Versteigerung des neuesten Spektrums könnten sich auf den Telekommunikationssektor auswirken
- CSBC Bihar Police Constable Endergebnis 2021 erklärt
- 10 besten Orte in Maharashtra im April zu besuchen
Spa-Behandlungen sind Wunder für den Körper, haben aber im Salon einen hohen Preis. Zeit und Kosten stehen im Weg. Wie wäre es also mit einem täglichen Spa direkt zu Hause?
Okay, wenn das tägliche Spa mindestens einmal in der Woche die Magie übernimmt. Ja, Spa ist zu Hause möglich, wann immer Sie möchten, wenn Sie die richtigen Zutaten und Einrichtungen haben.
Für dieses Spa ist keine dritte Person erforderlich, und Sie können sich einfach auf Ihre eigene Weise entspannen. Dieses Spa verjüngt einfach Ihren Badevorgang, sodass Ihr Körper am Ende von Kopf bis Fuß entgiftet wird.
Wir präsentieren Ihnen sieben einfache Möglichkeiten, um Ihren Badeprozess auf folgende Weise zu einem echten Spa-Erlebnis zu machen.
Beginnen Sie mit einer Haarbehandlung
Diejenigen, die an die Spas in einem Salon gewöhnt sind, werden sehr wohl wissen, dass ein Spa nur mit einer Haarbehandlung beginnt.
- Bei der Haarbehandlung beginnen Sie mit einer guten Massage mit Oliven- oder Kokosöl (wenig in der Mikrowelle aufgewärmt).
- Tauchen Sie als nächstes ein Handtuch in heißes Wasser, drücken Sie alles zusätzliche Wasser heraus und wickeln Sie es für einen guten Dampf um Ihren Kopf.
- Im dritten Schritt können Sie eine Haarmaske mit einfachen Zutaten wie Ei oder Banane mit Honig mischen.
- Zuletzt die Maske gründlich mit einem milden Shampoo abwaschen und konditionieren.
Pediküre & Maniküre
Achten Sie nach Beendigung der Haar-Sitzung besonders auf Ihre Hände und Füße. Je mehr Sie sie verwöhnen, desto besser werden Sie sich fühlen.
- Verwenden Sie einfache Peelings für Ihre Handflächen und Hände.
- Reinigen Sie das Peeling und verwenden Sie eine Maske, um sie aufzuhellen.
- Zuletzt die Füße und die Handfläche mit einem Öl einmassieren.
Gesichts
Ja, jedes Spa reserviert eine gute Zeit für die Gesichtsbehandlung. Spa-Gesichtsbehandlung ist zu Hause mit einem einfachen DIY-Gesichtspaket möglich. Bereiten Sie die folgende Spa-Gesichtspackung vor und massieren Sie sie 20 Minuten lang.
- Für die Zubereitung der Spa-Gesichtspackung benötigen Sie - kalte Sahne, Quark, rohen Honig, Aloe Vera Gel und gehackte Avocadostücke.
- Nachdem Sie diese im Mixer gemahlen haben, erhalten Sie eine gelbe dicke Paste, die Sie bis zum Ausschnitt und zur Massage auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen müssen.
- Waschen Sie nach 20 Minuten die Gesichtspackung ab.
Körperpeeling
An vierter Stelle Ihres Spa-Erlebnisses zu Hause steht der Körperpeeling-Teil. Dies entfernt jeglichen vorhandenen Schmutz und Staub auf Ihrem Körper und trägt zum Erfrischungselement bei.
- Zu den Körperpeeling-Zutaten für das Spa zu Hause gehören Zucker, Haferflockenpulver und Olivenöl.
- Mischen Sie alle oben genannten Zutaten zu einer groben Paste und reiben Sie sie über Ihren ganzen Körper.
- Hören Sie auf, wenn Sie irgendwo eine Reizung bekommen, oder setzen Sie dies etwa zehn Minuten lang fort, damit Ihr Körper am Ende des Prozesses vollständig gereinigt ist.
- Bitte beachten Sie, dass Sie nur körnigen Zucker verwenden müssen, damit dieses Peeling auf Ihrer Haut wirkt.
Rosenwasserbad
Nach dem Peeling wird Ihr Körper ein wenig gereizt sein und würde einen beruhigenden Komfort benötigen. Dazu empfehlen wir ein Milchbad.
Um ein Milchbad zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie:
- 8-10 große Tassen Rohmilch
- 2 kleine Tassen rohen Honig
- 20-25 Tropfen ätherisches Öl
- 1/2 kleine Tasse Bio-Kokosöl
- Einige frische Rosenblätter
Alle oben genannten Zutaten in eine Badewanne geben und darin eintauchen. Sie können in der Wanne sein, bis Sie auch wollen. Schöpfen Sie manchmal das Wasser in Ihre Handfläche und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen.
Dusche zur Sauna
Im Salon folgt das Milchbad mit einer Sauna und Sie können es auch zu Hause tun.
- Schließen Sie alle Belüftungsöffnungen im Badezimmer und schalten Sie die Dusche 20 Minuten lang bei der höchsten Temperatur ein.
- Betreten Sie das Badezimmer erst, wenn die ersten 20 Minuten der beheizten Dusche beendet sind.
Heiße Körpermassage
Beenden Sie Ihr Bad mit Spa zu Hause mit einer heißen Körpermassage am Ende.
- Nehmen Sie für diese Körpermassage eine Körperlotion in eine Schüssel und erwärmen Sie sie in der Mikrowelle.
- Nehmen Sie als nächstes die Lotion und massieren Sie sie auf Ihren Körper.
- Die Massage hat einen Weg zu folgen. Beginnen Sie mit Ihren Zehen, gehen Sie zu den Oberschenkeln und dann zum Bauchbereich. Massieren Sie auf die Hände, auf den Rücken und vergessen Sie nicht das Gesicht.
