Dieser Artikel wird Ihnen von SPIEGEL zur Verfügung gestellt und vom Handelsteam von In The Know erstellt. Wenn Sie sich entscheiden, Produkte über die unten stehenden Links zu kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Preise und Verfügbarkeit können sich ändern.
Während die Feiertage im Allgemeinen eine Zeit sind, um mit der Familie zu feiern, können sie für manche auch stressig sein. Eine Möglichkeit, diesen Stress zu bekämpfen, ist jedoch ein gutes Training. Laut einer Umfrage des American Psychological Association gaben 53 % der Erwachsenen an, dass sie sich nach dem Training gut fühlten, 35 % gaben an, dass es sie in gute Laune versetze, und 30 % gaben an, dass sie sich weniger gestresst fühlten.
Das Problem ist, dass nur 17 % der Erwachsenen angaben, jeden Tag Sport zu treiben. Das hängt oft mit der Motivation zusammen. Wenn Sie in die fallen Ich möchte trainieren, bin aber nicht motiviert Camp ist eine Möglichkeit, sich in Gang zu bringen, mit einem coolen Trainingsgerät, das Sie kaum erwarten können.
Eingeben: SPIEGEL .
MIRROR ist das nahezu unsichtbare Homegym von Lululemon. Wenn es nicht verwendet wird, sieht es aus wie ein Ganzkörperspiegel. Aber schalten Sie es ein, und es ist ein Bildschirm, auf dem zertifizierte Trainer aus einigen der besten Fitnessstudios des Landes Sie durch das Training führen und Live-Feedback und Motivation geben.
SPIEGEL , $ 995 (Original $ 1.495)
Bildnachweis: SPIEGEL
Schwarzes Salz hilft beim AbnehmenKaufe jetzt
Es hat auch fortschrittliche Kameratechnologie und proprietäre Algorithmen, um während des Trainings Anpassungen basierend auf Ihren Fitnesszielen und persönlichen Vorlieben vorzunehmen.
Wenn die richtige Musik ein weiterer großer Motivator und Stressabbau für Sie ist, können Sie in MIRROR-Kursen aus kuratierten Playlists mit populärer Musik auswählen oder sie mit Apple Music synchronisieren, um Ihre eigenen Playlists zu verwenden.
Ganz zu schweigen davon, dass Sie, da es sich um einen Spiegel handelt, Ihre Form während des Trainings immer noch in Ihrem Spiegelbild beobachten können.
Wenn das alles großartig klingt, hier ist ein weiteres Plus: Im Moment können Sie es SPIEGEL für 0 gewinnen aus und erhalten Sie kostenlosen Versand und Installation. Alles zusammen ist das ein Wert von 750 $ (!!). Um den Deal abzuschließen, müssen Sie Verwenden Sie den Code HOLIDAY21 an der Kasse bis zum 29. November.
Das macht MIRROR nur 995 $ (es kostet regulär 1.495 $). Wie Sie wahrscheinlich erwarten würden, müssen Sie jedoch eine Mitgliedschaft erwerben, um auf die Kurse zugreifen zu können. Für 39 US-Dollar pro Monat erhalten Sie unbegrenzt Live- und On-Demand-Workouts für bis zu sechs Personen in Ihrem Haushalt. (Es kommt auf etwa 1,30 $ pro Tag an.)
Die Lieferung dauert in der Regel ein bis zwei Wochen. Wenn Sie also ein Überflieger sind und bereits an Ihre Fitnessziele für das neue Jahr denken, könnten Sie Ihren MIRROR gerade noch rechtzeitig bekommen. Wenn Sie jedoch für die bevorstehenden Feiertage nicht in der Stadt sind, können Sie Ihre Lieferung auch verschieben, bis Sie zu Hause und bereit sind zu gehen.
Bildnachweis: SPIEGEL
Natürlich, um noch einmal über Motivation zu sprechen, jeder wird auf unterschiedliche Weise angetrieben. Geben Sie es zu – nach einer Weile ist ein cooles neues Spielzeug nicht immer so aufregend wie in der ersten Woche, in der Sie es bekommen haben. Die Lehrer, die Musik und der Unterricht von MIRROR arbeiten jedoch zusammen, um die Dinge interessant zu halten.
Klassen variieren in Genres Von Barre, Yoga, Boxen und Bootcamps bis hin zu Krafttraining und Tanzkursen – es werden tatsächlich über 50 Arten von Kursen angeboten. Der Unterricht dauert ebenfalls zwischen fünf und 60 Minuten und wird für Anfänger bis Experten angeboten.
Sie können an einem Wettkampfkurs teilnehmen, um Punkte zu sammeln, wenn Sie Herzfrequenz-Zielzonen erreichen, an einem Trainingsprogramm teilnehmen oder sogar Freunde mit MIRROR einladen, mit Ihnen an einem Kurs teilzunehmen.
Bildnachweis: SPIEGEL
Wenn Sie gerne mit sich selbst konkurrieren, können Sie außerdem Ihre Trainingseinheiten, Herzfrequenz, Kalorien und mehr im persönlichen Leistungs-Dashboard verfolgen. MIRROR ermöglicht es Ihnen auch, bis zu sechs Konten zu haben, sodass jeder in Ihrem Haushalt konkurrieren und sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen kann.
Wenn Sie immer noch besorgt sind, bietet MIRROR Erstkäufern a 30-tägige risikofreie Testversion für zu Hause . Aber wenn die Bewertungen Ihnen etwas sagen, werden Sie es lieben.
Nachdem ich mich jahrelang nicht auf mein Wohlbefinden konzentriert hatte, hatte ich eine große gesundheitliche Angst. Ich wusste, dass ich Motivation brauche, mich jeden Tag zu bewegen, schrieb einer Rezensent auf der Website der Marke . Der MIRROR hat meine Erwartungen mit seinem großartigen Kundenservice, seiner Technologie und seinem Kursangebot übertroffen … In sechs kurzen Wochen habe ich meinen Blutdruck gesenkt und Gewicht verloren. Der Beitritt zur MIRROR-Community hat mein Leben wirklich zum Besseren verändert.
Besessen, schrieb ein anderer Rezensent . Ich war noch nie jemand für ein Heimtraining, bis MIRROR in mein Leben kam … Ich finde es toll, wie Sie Ihre Ziele anpassen können und dass MIRROR Sie daran erinnert, indem er die Tage abhakt, an denen Sie einen Kurs besuchen. Zuerst dachte ich nicht, dass ich mich darauf einlassen könnte, weil ich nicht in ein YouTube-Training einsteigen kann, also warum sollte das anders sein? Es ist Tag und Nacht!!!! MIRROR ist so fesselnd, das Bild ist umwerfend und es bringt mich dazu, mich selbst zeigen zu wollen.
Erzielen Sie SPIEGEL für 0 Rabatt bis Donnerstag, den 29. November, und gib dir eine neue Herausforderung, die du zu Hause meistern kannst.
Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, schauen Sie vorbei Eine vollständige Rezension eines Herausgebers, nachdem Sie einen Monat lang das SoulCycle-Fahrrad zu Hause gefahren sind .
