Ich habe mich vor kurzem mit einem neuen Freund zusammengetan – und er ist bei weitem das beste Paar, mit dem ich je zusammen war. Wir sind schon wie beste Freunde. Wir scheinen die gleichen Gedanken zu haben und sind total auf Werte ausgerichtet; wir lachen ständig. Ich bin so glücklich, ihn gefunden zu haben. Aber wir haben vor kurzem angefangen, Sex zu haben, und ... Nun, das ist der schlimmste Beginn einer sexuellen Beziehung, die ich je hatte. Er scheint meine Schilder im Bett nicht wahrzunehmen. Er ist nicht so gut im Oral, was mir sehr wichtig ist. Und ich habe das Gefühl, dass mein Wunsch, intim zu sein, einen Sturzflug macht. Obwohl dies jemand ist, mit dem ich ewig zusammen sein kann, fühle ich mich irgendwie sexuell dem Untergang geweiht. Wie kommen wir hier auf die gleiche Seite? Oder wird das scheitern, weil wir sexuell nicht kompatibel sind?
Eines meiner Lieblingsstücke der Beziehungswissenschaft der letzten Jahre bezieht sich auf genau dieses Thema. Laut dieser Studie, Forscher aus Toronto haben festgestellt Menschen fielen in zwei Lager. Eine Gruppe hatte sexuelle Schicksalsüberzeugungen, was bedeutete, dass eine sofort gute Chemie zwischen den Blättern ein Zeichen für eine fantastische Beziehungskompatibilität war. Die andere Fraktion hatte den Glauben an sexuelles Wachstum, da sie glaubten, dass guter Sex eine entwickelte Sprache zwischen Partnern sei. Aka, es braucht etwas Arbeit.
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Diejenigen mit sexuellem Wachstum, die glaubten, dass eine gute Chemie durch Kommunikation und Übung verdient wird, hatten tendenziell bessere Beziehungen und ein heißeres Sexualleben.
Die Lektion ist folgende: Bei heißem Sex geht es nicht darum, sofort genau zu wissen, was deinen Partner antreibt. Bei großartigem Sex geht es darum, offen zu sein, auf Feedback zu hören und sich immer mehr auf die sexuellen Wünsche Ihres Partners einstellen zu wollen.
Ich wette, dein toller Freund würde gerne mit dir wachsen und dich mit deinem Sexleben immer glücklicher machen. Hier ist, was Sie tun können, um ihn dazu zu führen ... sanft.
Ratschläge für das Schlafzimmer.
Die meisten Menschen, insbesondere Frauen (denen beigebracht wird, in Bezug auf Sex zurückhaltend zu sein), wissen nicht sehr genau, was sie im Bett wollen – selbst wenn Sie denken, dass Sie offen sind. Seien Sie sehr, sehr lautstark über das, was Sie mögen, und verstärken Sie nicht, was Sie nicht mögen – das bedeutet, dass Sie niemals Ihren Orgasmus vortäuschen. Es mag im Moment wie das Richtige erscheinen, aber ich habe Frauen getroffen, die in einen langfristigen Kreislauf aus Vortäuschung, Lügen und sexueller Frustration geraten sind. Seien Sie ehrlich, wenn er die richtigen Töne trifft.
Wenn er es nicht ist, flipp nicht aus. Entspannen Sie sich stattdessen – schließen Sie sogar die Augen – und übernehmen Sie die Kontrolle über diesen Tschu-Tschu-Zug. Bewegen Sie seine Hände dorthin, wo Sie sie haben möchten. Machen Sie während der mündlichen Verhandlung Vorschläge zu Geschwindigkeit, Druck und Berührung. Sie wissen, was für Sie in der Vergangenheit funktioniert hat, oder? Schlagen Sie einen Schlaganfall vor. Ich liebe es, wenn du langsam vorgehst und der Druck fest ist. Sei direkt. Wenn er Ihre Anleitung persönlich nimmt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, diese Diskussion außerhalb des Schlafzimmers zu verlagern.
Ratschläge für außerhalb des Schlafzimmers.
Es ist wichtig, dass Partner ihr Sexualleben außerhalb des Schlafzimmers besprechen. Jeder macht es besser, wenn er klares, direktes Feedback hat – aber während oder direkt nach dem Sex ist eine anfällige Zeit. Es ist nur am besten, nichts zu sagen, was falsch verstanden werden könnte, da ich nicht darauf stehe, während du noch nackt bist. Heben Sie sich das unkomplizierte Feedback also für einen ruhigen Moment beim Abendessen zu Hause (oder so ähnlich) auf.
hausgemachte Beauty-Tipps für Fairness
Wenn das Timing reif ist, mach es. Sag einfach, Schatz, ich würde beim nächsten Sex gerne mehr oral hinzufügen. Können wir das nächste Mal mehr/weniger Zungendruck und kürzere Schläge versuchen? Immer wenn du das tust, macht es mich wahnsinnig. Oder wenn Sie denken, dass Sie wirklich mehr Vorspiel brauchen, sagen Sie: Wenn wir das nächste Mal Sex haben, werde ich wetten, dass ich viel schneller davonkomme, wenn wir das Vorspiel verstärken. Lass uns herumspielen; überrasch mich. Vergessen Sie auch nicht zu fragen: Wovon soll ich mehr tun? Genau das möchte ich tun. Dann zwinkere oder lächle frech. Das sollte Spaß machen.
Sexgespräche können ein lustiger Auftakt zum echten Geschäft sein. Versuchen Sie nicht zu betonen, dass Sie Ihre Techniken noch nicht perfektioniert haben; was du durchmachst ist völlig normal. Bei einem guten Sexualleben geht es einfach um die Motivation, Arbeit zu investieren. Also ... verpflichten Sie sich, diese Arbeit hineinzustecken.
Jenna Birch ist Autorin von The Love Gap: Ein radikaler Plan, um im Leben und in der Liebe zu gewinnen , ein Dating- und Beziehungsaufbau-Leitfaden für moderne Frauen. Um ihr eine Frage zu stellen, die sie in einer der nächsten PampereDpeopleny-Kolumnen beantworten kann, senden Sie ihr eine E-Mail an jen.birch@sbcglobal.net .
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