Hypertrophe Kardiomyopathie: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention Beispiel für Kurzmeldungen anzeigen Benachrichtigungen ERLAUBEN Für tägliche BenachrichtigungenEinfach rein
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals -
- Hina Khan glänzt mit kupfergrünem Lidschatten und glänzenden nackten Lippen. Holen Sie sich den Look in wenigen einfachen Schritten!
- Ugadi und Baisakhi 2021: Verschönern Sie Ihren festlichen Look mit von Promis inspirierten traditionellen Anzügen
- Tageshoroskop: 13. April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals Verpassen Sie nicht
- Anirban Lahiri zuversichtlich vor RBC Heritage
- Shah Rukh Khan Quarantäne selbst nach Besatzungsmitgliedern von Pathan Test positiv für COVID-19
- Mangel ist nicht das Problem: Das Gesundheitsministerium verurteilt Staaten wegen „Missmanagements“ von COVID-Impfstoffen
- Liste aller Einstiegsdatengutscheine von Reliance Jio, Airtel, Vi und BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Hochgeschwindigkeits-Elektroroller mit kommerzieller Lieferung in Indien eingeführt
- Goldpreisverfall keine große Sorge für NBFCs, Banken müssen wachsam sein
- CSBC Bihar Police Constable Endergebnis 2021 erklärt
- 10 besten Orte in Maharashtra im April zu besuchen
Du gehst einkaufen für Kleidung, probierst eine Menge Kleidung an, die früher deine Größe hatte und keine passt jetzt!
Es ist frustrierend, nicht wahr? Durch Gewichtszunahme kann sich eine Person äußerst selbstbewusst fühlen, ganz zu schweigen von den damit verbundenen Gesundheitsrisiken.
Serien wie Game of Thrones
In der heutigen Gesellschaft, in der Schlankheit der Trend ist, kann es ziemlich peinlich sein, übergewichtig zu sein.
Lesen Sie auch: Wie man Wasser trinkt und Gewicht verliert
Übergewicht oder Fettleibigkeit können auch zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen und zu anderen Störungen wie Gelenkschmerzen, Cholesterin, Blutdruck, Diabetes, Herzkrankheiten usw. führen.
Daher ist es sehr wichtig, ein ideales Körpergewicht aufrechtzuerhalten, auch wenn der Prozess des Abnehmens zunächst schwierig erscheinen mag.
Gewichtszunahme kann aus verschiedenen Gründen wie schlechter Ernährung, Bewegungsmangel, hormonellem Ungleichgewicht, Genetik usw. auftreten. Was auch immer der Grund sein mag, wenn wir uns entschließen, ein gesundes Gewicht zu erreichen, ist es sicherlich nicht allzu schwierig.
Durch bestimmte Änderungen des Lebensstils können Sie effektiv abnehmen. Sie können den Prozess direkt zu Hause starten!
Lesen Sie auch: Mentale Tricks, um in nur einem Monat Gewicht zu verlieren
Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe, die bei der Gewichtsreduktion helfen. Wussten Sie, dass das tägliche Trinken von Tomatensaft über 2 Monate Sie spürbar schlanker machen kann? Ja, es ist möglich!
Probieren Sie dieses hausgemachte Tomatensaftrezept regelmäßig 2 Monate lang aus, verbinden Sie es mit einer gesunden Ernährung und trainieren Sie, um einen schlanken und gesunden Körper zu erreichen.
Rezept, um die Tomate zu trinken
Erforderliche Zutaten: Tomaten, Honig und schwarzer Pfeffer
Tomaten sind mit Antioxidantien und Mineralien gefüllt und gelten als einer der wichtigsten natürlichen Inhaltsstoffe, die zur Gewichtsreduktion beitragen. Neben Antioxidantien enthält Tomate auch Vitamin C und Phytonährstoffe, die den Fettzellen im Körper helfen, sich leicht zu zersetzen.
Darüber hinaus können die in Tomaten enthaltenen Aminosäuren den Stoffwechsel im Körper ankurbeln und dadurch viel schneller Fett verbrennen. Es ist auch bekannt, dass schwarzer Pfeffer fettverbrennende Eigenschaften besitzt.
Kalorienverbrauch in einem Surya Namaskar
Dieses Getränk enthält auch Honig, eine weitere Zutat, die dabei hilft, Fett und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dieses Getränk kann bei regelmäßiger Anwendung auch den Cholesterinspiegel im Körper wirksam senken.
Zubereitungsmethode
- Nehmen Sie 2 reife Tomaten, zerdrücken Sie sie, um den Saft in einem Mixer zu erhalten.
