Nach einem Tag, oh, einer Million von Versuchen, drinnen gesund zu bleiben (nach unseren internen Berechnungen), würden wir Geld dafür investieren, dass sich Ihr Trainingsprogramm ziemlich altbacken anfühlt. Verdammt, vielleicht kommen Sie gerade erst auf die Idee einer Routine. Großer Applaus übrigens. Unabhängig davon, in welches Lager Sie fallen, müssen Sie über die Les Mills x Reebok Nano Series-Workouts . Wir brechen es auf, indem wir unten alle Fragen beantworten, die Ihnen derzeit in den Sinn kommen.
Was ist Les Mills?
Die Mühlen ist ein weltweit führender Anbieter von wissenschaftlich fundierten Fitnessinhalten, die von den besten Trainertalenten der Welt präsentiert werden. Les Mills ist auch der Schöpfer von LES MILLS On Demand, einer Fitness-Plattform, die jede Menge High-Burn-Workouts bietet, von HIIT über Barre bis hin zu Jugendkursen. Auf der Mission, Menschen dazu zu bringen, sich in Fitness zu verlieben, entwickeln sie die besten Workouts der Welt, die in Clubs auf der ganzen Welt oder überall auf Abruf verfügbar sind.
Cool. Und wie passt Reebok dazu?
Les Mills und Reebok sind die ultimativen Fitnesspartner und zusammen haben sie ein fortlaufendes Fitnesssortiment unter Co-Branding geschaffen. Wir haben die erwähnt Nano-Serie Workouts bereits – diese wurden zur Feier der aufregenden Einführung des neuen Les Mills Co-Branding Reebok Nano X1 Schuh . Es wurde über ein Jahrzehnt von Spitzensportlern perfektioniert, um die Vielseitigkeit und Mobilität zu bieten, die Träger benötigen, um sich zwischen den Trainingseinheiten und natürlich dem Leben im Allgemeinen frei zu bewegen. Es ist eine Vereinigung zweier Kräfte in der Fitnesswelt, die nicht nur zu einem unglaublichen Schuh, sondern auch zu einem ziemlich aufregenden Training führt, das wahrscheinlich die Antwort auf Ihre Routine-Trotte ist (mehr dazu gleich).
Wie sind die Klassen?
Es gibt drei Kurse, die alle auf HIIT, Kraft- und Core-Training basieren. Und während Sie unten einen Vorgeschmack darauf bekommen, können wir Sie nicht genug ermutigen, sie selbst mit dem auszuprobieren kostenlose 30-Tage-Testversion . Du weißt nie, wie sehr du etwas genießen wirst, bis du dieses befriedigende Brennen für dich selbst verspürst, oder?
MILLS GRIT Nano-Serie: Hochintensive Bewegungen, LES MILLS GRIT-Grundübungen und frische Kombinationen sind in diesem 30-minütigen HIIT-Workout enthalten. Es ist eine pulsierende Einheit, die eine schnellere Fitnessreaktion fördert und Ihre sportliche Gesamtleistung verbessert.
BODYPUMP Nano-Serie: Wenn Sie auf Widerstand und Heben stehen, ist dies für Sie. Es kombiniert Standard-Lifting und dynamische moderne Funktionsbewegungen, um zu straffen, zu formen und zu stärken, während Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen und eine langfristige Fettverbrennung fördern. Die Atmosphäre ist cool und zurückhaltend und perfekt für neue Teilnehmer. Aber seien Sie versichert, erfahrene Profis, die ihre regulären Workouts aufmischen möchten, werden diese Sitzung ebenfalls genießen.
DIE TAUSEND KERN Nano-Serie: Core is King, und das dritte Workout in dieser Serie wurde entwickelt, um Ihre Core-Kraft zu stimulieren und zu testen, um eine verbesserte Definition und sportliche Leistung zu erzielen. Es ist die ultimative wissenschaftliche Sitzung – eine, die neue und beliebte Les Mills-Kernübungen mischt und sie während des Trainings mehrmals auf Sie wirft. Oh, und die Beats im Hintergrund halten Sie geistig und körperlich fit, während Sie schwitzen.
Du beginnst wahrscheinlich zu verstehen, warum wir gerade bei den Nano Series-Workouts und dem neuen Nano X1-Schuh dabei sind... 30 Tage kostenlose Testversion .
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