Sesamöl für die Haut: Vorteile und Anwendung

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Sesamöl ist sehr vorteilhaft für Ihre Haut und spielt daher auch eine wichtige Rolle bei der Herstellung verschiedener kosmetischer Produkte, die wir täglich verwenden. Sesamöl wird zur Herstellung von Hautfeuchtigkeitscremes, Hautpflegemitteln, Badeölen und Make-up-Produkten verwendet und ist ein stark feuchtigkeitsspendendes und pflegendes Mittel für die Haut. ^[1]

Hautprobleme sind bei allen weit verbreitet. Von Akne bis zu Mitessern ist unsere Haut mit vielen Problemen konfrontiert, und Sesamöl kann Ihnen helfen, viele dieser Hautprobleme zu lösen. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Sesamöl wirken wie ein Zauber, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und Ihre Haut zu verjüngen. ^[zwei] Außerdem enthält es Vitamin E, das Ihre Haut nährt.

Es ist daher eine kluge Idee, Sesamöl in Ihre normale Hautpflege einzubeziehen, und darum geht es in diesem Artikel. Lesen Sie weiter, um die verschiedenen Vorteile von Sesamöl für die Haut und die beste Verwendung von Sesamöl zur Behandlung verschiedener Hautprobleme zu erfahren.

Vorteile von Sesamöl für die Haut

Das pflegende Sesamöl hat viele Vorteile für Ihre Haut, von denen einige unten aufgeführt sind.

• Es bekämpft Akne.
• Es verhindert trockene Haut.
• Es hilft, das Auftreten von dunklen Ringen zu reduzieren.
• Es hilft, die Sonnenbräune zu reduzieren.
• Es verjüngt Ihre Haut.
• Es hilft, die Zeichen der Hautalterung zu verhindern.
• Es kann rissige Fersen behandeln.
• Es kann als natürlicher Make-up-Entferner verwendet werden.

Wie man Sesamöl für die Haut verwendet

1. Für Akne

Kurkuma wird seit der Antike zur Hautpflege verwendet und trägt zur Verbesserung der Hautgesundheit und zur wirksamen Behandlung von Hautproblemen wie Akne bei. ^[3]

Zutaten

• 1 EL Sesamöl
• 2 TL Kurkumapulver

Verwendungsmethode

• Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie es trocken.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
• 15 Minuten trocknen lassen.
• Spülen Sie es später gründlich ab.

2. Um Ihre Haut zu peelen

Brauner Zucker ist nicht nur ein großartiges Hautpeeling, sondern verhindert auch die Hautalterung durch schädliche UV-Strahlen. ^[4]

Zutaten

• & frac12 TL Sesamöl
• 1 TL brauner Zucker
• 1 TL Olivenöl

Verwendungsmethode

• Nimm braunen Zucker in eine Schüssel.
• Fügen Sie Sesamöl und Olivenöl hinzu und mischen Sie gut.
• Verwenden Sie diese Mischung, um Ihr Gesicht einige Minuten lang zu schrubben.
• Spülen Sie es später gründlich mit lauwarmem Wasser ab.

3. Für trockene Haut

Mandelöl hat erweichende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine glatte und verjüngte Haut zu erhalten. ^[5]

Zutaten

• & frac12 TL Sesamöl
• 1 TL Mandelöl

Verwendungsmethode

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• Mischen Sie beide Öle in einer Schüssel.
• Wenden Sie die resultierende Zubereitung auf Ihr Gesicht an.
• 15 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es gründlich mit lauwarmem Wasser ab.

Quellen: ^{[10] [elf] [12] [13] [14]}

4. Für Mitesser

Sesamöl hilft, wenn es mit Rosmarinöl gemischt wird, die schädlichen Bakterien in Schach zu halten und die Talgproduktion in der Haut zu kontrollieren, um Mitesser zu vermeiden. ^[6]

Zutaten

• & frac12 TL Sesamöl
• 2-3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Verwendungsmethode

• Nehmen Sie das Sesamöl in eine Schüssel.
• Fügen Sie Rosmarinöltropfen hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
• Wenden Sie die Zubereitung auf die betroffenen Bereiche an.
• 20 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
• Beenden Sie es mit etwas Feuchtigkeitscreme.

5. Um Hautalterung zu verhindern

Aloe Vera Gel steigert die Kollagenproduktion in der Haut, um die Elastizität und Festigkeit der Haut zu verbessern und somit Anzeichen von Hautalterung wie feine Linien und Falten zu verhindern. ^[7]

Zutaten

• & frac12 TL Sesamöl
• 1 EL Aloe Vera Gel

Verwendungsmethode

• Nehmen Sie das Sesamöl in eine Schüssel.
• Fügen Sie Aloe Vera Gel hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
• Tragen Sie eine gleichmäßige Schicht dieser Mischung auf Gesicht und Hals auf.
• 15 Minuten trocknen lassen.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

6. Für glatte Haut

Als starkes antioxidatives Vitamin E verhindert es, dass die Haut durch freie Radikale geschädigt wird, und hinterlässt eine glatte, weiche und verjüngte Haut. Außerdem hilft es auch, die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen. ^[8]

Zutaten

• 5-6 Tropfen Sesamöl
• 1 Vitamin E-Kapsel

Verwendungsmethode

• Nehmen Sie das Sesamöl in eine Schüssel.
• Stechen Sie die Vitamin E-Kapsel ein und geben Sie ihren Inhalt in die Schüssel. Gut mischen.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr ganzes Gesicht auf.
• Lassen Sie es für ca. 10 Minuten einwirken.
• Spülen Sie es mit einem milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser ab.

7. Für Sonnenbräune

Karottensamenöl besitzt nicht nur entzündungshemmende, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften, sondern auch einen hohen Lichtschutzfaktor, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Daher ist diese Mischung ein hervorragendes Mittel, um die Sonnenbräune zu reduzieren und Ihre Haut zu pflegen. ^[9]

Zutaten

• 1 TL Sesamöl
• 4-5 Tropfen Karottensamenöl

Verwendungsmethode

• In einer Schüssel das Sesamöl hinzufügen.
• Fügen Sie Rizinusöl-Tropfen hinzu und mischen Sie gut.
• Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf.
• 10-15 Minuten einwirken lassen.
• Spülen Sie es später gründlich ab.

Lesen Sie auch: Sesamöl: Vorteile für das Haar und wie man es verwendet

1. [1]Warra, A. A. (2011). Extraktionsmethoden für Sesam (sesamum indicum l.) Saatöl und seine Perspektiven in der Kosmetikindustrie: eine Übersicht. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [zwei]Hsu, E. & Parthasarathy, S. (2017). Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen von Sesamöl auf Atherosklerose: Eine beschreibende Literaturübersicht.Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / heilen.1438
3. [3]A. R. Vaughn, A. Branum & R. K. Sivamani (2016). Auswirkungen von Kurkuma (Curcuma longa) auf die Hautgesundheit: Eine systematische Überprüfung der klinischen Evidenz.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]M. Sumiyoshi, T. Hayashi & Y. Kimura (2009). Auswirkungen der Nichtzuckerfraktion von braunem Zucker auf die durch chronische UV-B-Bestrahlung induzierte Photoalterung bei haarlosen Mäusen, die Melanin besitzen. Journal of Natural Medicines, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Die Verwendung und Eigenschaften von Mandelöl. Ergänzende Therapien in der klinischen Praxis, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A. & van Vuuren, S. (2017). Kommerzielle ätherische Öle als potenzielle antimikrobielle Mittel zur Behandlung von Hautkrankheiten. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Medizinische und kosmetologische Bedeutung von Aloe Vera.Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A. & Hassan, I. (2016). Vitamin E in der Dermatologie. Online-Journal für indische Dermatologie, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A.K. & Verma, A. (2019). Formulierung und Bewertung von kosmetischen Emulsionen auf Karottensamenölbasis. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [elf]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

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