Nebenwirkungen von Molkeprotein

Die Besten Namen Für Kinder

Boden:

Geburtsdatum:

Schicken

Senden Sie Mir Per E -Mail Auf Der Website Zeigen

Einfach rein

• Vor 5 Stunden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals
• 
• Vor 6 Stunden Hina Khan glänzt mit kupfergrünem Lidschatten und glänzenden nackten Lippen. Holen Sie sich den Look in wenigen einfachen Schritten!
• Vor 8 Stunden Ugadi und Baisakhi 2021: Verschönern Sie Ihren festlichen Look mit von Promis inspirierten traditionellen Anzügen
• Vor 11 Stunden Tageshoroskop: 13. April 2021

Verpassen Sie nicht

• Automobile Kabira Mobility Hermes 75 Elektroroller mit kommerzieller Hochgeschwindigkeitslieferung in Indien eingeführt
• Nachrichten Amerikanische Trainer leiten Englischkurse für indische Pädagogen
• Filme Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan und andere Südstars senden ihren Fans Wünsche
• Sport IPL 2021: Ich habe an meiner Wimper gearbeitet, nachdem ich in der Auktion 2018 übersehen wurde, sagt Harshal Patel
• Finanzen Goldpreisverfall keine große Sorge für NBFCs, Banken müssen wachsam sein
• Technologie AGR-Verbindlichkeiten und die Versteigerung des neuesten Spektrums könnten sich auf den Telekommunikationssektor auswirken
• Bildung CSBC Bihar Police Constable Endergebnis 2021 erklärt
• Reise 10 besten Orte in Maharashtra im April zu besuchen

Die meisten von uns sind sich der Tatsache bewusst, dass Milch zwei verschiedene Proteine ​​enthält, von denen Molkenprotein eines ist. Der andere ist als Kasein bekannt. Der Grund, warum Molkenprotein einen guten Ruf hat, ist, dass es viele Aminosäuren enthält, die essentiell sind.

Lesen Sie auch: Wie man Nahrung aus Kokosnussöl aufnimmt

Ja, Molkenprotein hat viele gesundheitliche Vorteile. Wenn es richtig verzehrt wird, kann es den Cholesterinspiegel senken, Übergewicht reduzieren, Krebs, Asthma vorbeugen, den Blutdruck senken und so weiter. Tatsächlich wird es in vielen Ihrer täglichen Produkte wie Eis, Brot, Suppen, Formelpulver usw. verwendet.

Da Ihr Körper es schnell verdauen kann, werden die meisten Proteinpräparate mitgeliefert. Es ist ein wichtiger Bestandteil in der Supplementindustrie geworden. Das einzige Problem ist jedoch, dass nicht alle Produkte gleich verarbeitet werden.

Jeder Hersteller verfolgt einen anderen Weg, um ein Produkt zu verarbeiten. Einige der Produkte sind reich an Zucker und einige von ihnen sind nicht wirklich gut für die Gesundheit. Und es ist nicht einfach, die Sicherheit, Reinheit und Nebenwirkungen der auf dem Markt erhältlichen Pulver zu analysieren.

Lesen Sie auch: Was passiert, wenn Sie Avocados zu viel essen?

Aber um es auf den Punkt zu bringen, es ist der Grund, warum Protein gesund ist, wenn Sie es in Maßen konsumieren und es nicht übertreiben. Wenn Sie es zu viel konsumieren, kann es zu Nebenwirkungen kommen. Hier sind sie ...

Risiko Nr. 1

Abnormale Herzrhythmen, Kopfschmerzen, Leberprobleme, Magenprobleme, Diabetesrisiko, Cholesterinprobleme und Nierenprobleme sind einige der Nebenwirkungen eines übermäßigen Verzehrs von Molkenprotein.

Risiko Nr. 2

Bei manchen Menschen wird die Regulierung des Blutzuckers zu einem Problem, wenn zu viel Molke konsumiert wird, da dies den Blutzuckerspiegel senkt.

Risiko Nr. 3

Diejenigen, die unter niedrigem Blutdruck leiden, müssen möglicherweise die Verwendung von Molkenprotein vermeiden. Dies liegt daran, dass der Blutdruck dadurch noch weiter gesenkt werden kann.

Risiko Nr. 4

Bei manchen Menschen kann das Verdauungssystem einen Wurf auslösen und Verstopfung, Krämpfe, Gas, Durst, Übelkeit, Durchfall usw. verursachen.

Risiko Nr. 5

Diejenigen, die allergisch gegen Milchprodukte sind, müssen sich möglicherweise davon fernhalten, da dies Durchfall, Hautausschläge und Erbrechen verursachen kann.

Risiko Nr. 6

Im Allgemeinen kann Molkenprotein eine milde beruhigende Wirkung haben oder zumindest dazu führen, dass Sie sich schläfrig fühlen. Daher sollten Sie keine riskanten Arbeiten bald erledigen, einschließlich des Fahrens nach dem Verzehr.

Risiko Nr. 7

Diejenigen, die unter Medikamenten stehen und unter Magen- oder Darmproblemen leiden, müssen sich möglicherweise davon fernhalten.

Risiko Nr. 8

Diejenigen, die Blutungsprobleme haben, können stärker leiden, da übermäßiger Verzehr die Blutungswahrscheinlichkeit erhöhen kann.

Ihr Horoskop Für Morgen

Wissen

Senden Sie Mir Per E -Mail Auf Der Website Zeigen