Spaghetti mit Hühnchen, Oregano und Semmelbröseln

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Bei diesem Pastarezept geht es darum, unkompliziert, schnell und einfach zuzubereiten zu sein, sodass Sie, egal wie müde Sie nach einem vollen Arbeitstag sind, immer noch ein wunderbares Essen genießen können, das zu Hause zubereitet wird. Meine Lieblingssache an dem Rezept ist, dass es auf ein Minimum an Einkäufen abzielt. Also mach weiter und koche!

Rezept von: Pallavi Nigam Sahay

Rezepttyp: Hauptgericht

Serviert: 2

• Für die Semmelbrösel:

  
  
  

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  Olivenöl - 1 EL

  Knoblauchzehe, geschält, fein gehackt - 1

  Semmelbrösel - ½ Tasse

  
  
  

  Für die Pasta:

  Spaghetti - 2 Tassen

  Knoblauchzehe -1

  Rote Chilis, fein gehackt - 1

  Hühnerbrust, Julienne - 1

  Oregano-Zweige, nur Blätter - 5

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  Parmesan - 1 EL

  Olivenöl - 1 EL

Wie vorzubereiten

• 1. Bei mittlerer Hitze eine Pfanne erhitzen.
  2. Olivenöl hinzufügen. Wenn heiß, fügen Sie Semmelbrösel und gehackten Knoblauch hinzu.
  3. Braten Sie bis leicht braun. Würzen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  4. Wasser zum Kochen bringen. Und nachdem es zum Kochen kommt, würzen Sie es und fügen Sie die Nudeln hinzu.
  5. Lassen Sie es kochen, bis es gekocht ist, und lassen Sie es dann abtropfen.
  6. Eine Pfanne erhitzen, Olivenöl hinzufügen, Hühnchen hinzufügen und würzen.
  7. Sautieren, bis das Huhn gekocht ist.
  8. In der Zwischenzeit überprüfen Sie die Nudeln, wenn Sie fertig sind, lassen Sie sie abtropfen.
  9. Vor dem Abtropfen dem Huhn etwas Nudelwasser hinzufügen.
  10. Knoblauch und rote Chilis dazugeben und 2 Minuten anbraten.
  11. Nun die Nudeln in die Pfanne werfen.
  12. Passen Sie die Gewürze an.
  13. Oreganoblätter hinzufügen und gut mischen.
  14. Mit Semmelbröseln belegen und servieren.

Anweisungen Nährwertangaben

• Serviert - 1 Tasse
• Kalorien - 211
• Fett - 6g
• Protein - 33 g
• Kohlenhydrate - 21g
• Zucker - 2g
• Ballaststoffe - 0

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