Stellen Sie sich ein kleines Tier mit scharfen Krallen vor, das versucht, sich aus Ihrer Gebärmutter herauszureißen. So würde ich die Intensität meiner Menstruationskrämpfe beschreiben – verdammt schlimm. Als mir angeboten wurde, das zu testen Livia , ein Gerät, das behauptet, der Ausschalter für Menstruationsschmerzen zu sein, war ich skeptisch ... aber neugierig.
Das Wichtigste zuerst: Was ist die Livia überhaupt?
Livia ist ein tragbares elektronisches Gerät, das elektronische Impulse verwendet, um die Nerven zu beschäftigen und Schmerzsignale an Ihr Gehirn zu blockieren. Klingt futuristisch, oder? Es ist eigentlich nur ein glamouröses TENS-Gerät (kurz für transkutane elektrische Nervenstimulation). TENS-Einheiten wurden klinisch geprüft als wirksame Form der Schmerztherapie und sind in der medizinischen Welt nichts Neues. Da ich dies wusste, war ich neugierig, ob die Livia etwas Besonderes war.
Okay, aber wie benutzt man es?
Die Anleitung sagte mir, dass ich das zwei Zoll große, silikonbeschichtete Gerät vor dem ersten Gebrauch aufladen sollte und dass die Ladung 15 Stunden dauern würde (gut zu wissen). Nach dem Aufladen war es ziemlich einfach herauszufinden, aber es waren einige kleinere Montagen erforderlich. Das Gerät wurde mit zwei Elektroden geliefert, die mit gelartigen Pads (etwa wie Tentakel) auf meiner Haut kleben - aber Sie müssen die Gelpads selbst auf die Elektroden legen und die Elektroden in die Livia stecken. Nicht so schlecht.
Dann musste ich die, ähm, Tentakel der Livia überall dort kleben, wo ich mich am stärksten fühlte – bei mir war es mein Unterbauch, aber es kann auch auf dem Rücken platziert werden, solange die Elektroden gleichmäßig verteilt sind. Ich befestigte die Livia an meinem Hosenbund wie den Pager meines Vaters von 1994, und drückte dann auf den Einschaltknopf, bis ich die elektrischen Impulse spüren konnte.
Wie fühlt es sich an?
Mit einem Wort, seltsam. Bei den niedrigeren Einstellungen (es gibt 16 Intensitätsstufen) konnte ich nichts fühlen irgendetwas . Als ich die Intensität erhöhte, spürte ich ein spürbares Kribbeln. Aber wenn ich die Intensität erhöht habe auch sehr, es war geradezu schmerzhaft – wie ein elektrischer Strom, der durch meine Gebärmutter floss. Der Trick bestand darin, den Sweet Spot zu finden, an dem die Einstellung von Livia zu meinem Schmerz passte.
Und funktioniert es tatsächlich?
Ja und nein. Als ich die seltsame Empfindung überwunden hatte, fühlten sich meine Krämpfe weniger stark an und ich war überrascht, wie schnell das passierte – im Gegensatz zur Einnahme eines Schmerzmittels wie Ibuprofen, bei dem es eine Stunde dauern konnte, bis es einsetzte. Aber es war schwierig, ein geeignetes Mittel zu finden Gleichgewicht zwischen Pulshöhe und Regelschmerzen. Nach einer Weile spürte ich, wie die Wirksamkeit nachließ (oder mein Unterleib wurde taub), aber wenn ich den Puls zu stark erhöhte, hatte ich noch mehr Schmerzen.
TL; DR: Für diejenigen, die unter leichten Krämpfen leiden (oder nicht auf rezeptfreie Schmerzmittel angewiesen sind), könnte die Livia eine lohnende Investition sein. Auch für jemanden mit mittelschweren bis starken Krämpfen wie mir ist das Gerät könnten helfen, diese Schmerzen auf der Couch-Ebene zu minimieren. Es hängt wirklich von Ihrem Schmerzniveau ab. Mir gefiel, dass die Wirkung, obwohl subtil, sofort einsetzte … und wie unauffällig es war, wenn es an meinem Körper befestigt war. Aber an Tagen, an denen meine Krämpfe waren Ja wirklich Schade, mit meinem bewährten Heizkissen und der Flasche Advil hatte ich mehr Glück.
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