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An einem sonnigen Tag möchten Sie ein kaltes Wasserbad nehmen, aber an einem Wintermorgen möchten Sie ein heißes Wasserbad genießen. Nun, was ist gut unter ihnen?
Viele sagen, dass Kaltwasserduschen gesünder und Heißwasserduschen schlecht für die Gesundheit sind. Aber ehrlich gesagt gibt es einige Vorteile sowohl von heißen als auch von kalten Wasserbädern.
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Lassen Sie uns in diesem Beitrag besprechen, wann Sie ein heißes bevorzugen und wann Sie ein kaltes Bad nehmen sollten.
Heißwasser-Vorteil Nr. 1
Wenn Sie sich nach dem Duschen entspannt fühlen möchten, bevorzugen Sie ein heißes Wasserbad. Wenn Sie müde nach Hause kommen, bevorzugen Sie ein heißes Wasserbad.
Heißwasser-Vorteil Nr. 2
Ein Bad mit heißem Wasser kann Sie auch von dem müden Gefühl und der Müdigkeit befreien. So funktioniert es abends gut.
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Heißwasser-Vorteil Nr. 3
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, nehmen Sie immer ein heißes Wasserbad, da Sie vorübergehende Linderung finden können.
Heißwasser-Vorteil Nr. 4
Bist du mit einem geschwollenen Gesicht aufgewacht? Versuchen Sie ein heißes Wasserbad, um festzustellen, ob die Schwellungen abnehmen.
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Heißwasser-Vorteil Nr. 5
Wenn Sie ohne Grund Angst haben, versuchen Sie es mit einem heißen Wasserbad, um es loszuwerden.
Heißwasser-Vorteil # 6
Ein heißes Wasserbad soll auch eine Linderung der verstopften Nase bewirken.
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Heißwasser-Vorteil Nr. 7
Heißwasserbäder reinigen und entfernen auch die Giftstoffe und den Schmutz auf der Hautoberfläche.
Heißwasser-Vorteil # 8
Heißes Wasser neigt dazu, die Poren Ihrer Haut zu öffnen, und dies hilft bei der Tiefenreinigung.
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Kaltduschen-Vorteil Nr. 1
Kaltwasserbäder sind gut für Ihre Immunität. Deshalb bevorzugten unsere Vorfahren immer Kaltwasserbäder.
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Kaltduschen-Vorteil Nr. 2
Nach einem kalten Wasserbad neigen Sie dazu, sich wach zu fühlen. Nehmen Sie also eine kalte Dusche, bevor Sie zur Arbeit gehen.
Kaltduschen-Vorteil Nr. 3
Kalte Duschen sollen auch bestimmte kleinere Probleme wie Erkältungen verhindern.
Kaltduschen-Vorteil Nr. 4
Wissen Sie, warum Sie sich nach einem kalten Wasserbad gut fühlen? Nun, es setzt bestimmte Antidepressiva in Ihrem Körper frei.
Kaltduschen-Vorteil Nr. 5
Einige Quellen sagen auch, dass Kaltwasserbäder Ihren Stoffwechsel in vollem Tempo halten.
Kaltduschen-Vorteil # 6
Ein kaltes Bad befreit Ihren Geist und sorgt dafür, dass Sie sich erfrischt fühlen. Es ist gut am Morgen.
Kaltduschen-Vorteil Nr. 7
Ein kaltes Wasserbad soll auch Haarausfall verhindern und Ihre Haut straffen.
