Schwangere Mädels: Wäre es nicht toll, wenn Sie einen Zaubertrank trinken könnten, der die morgendliche Übelkeit beseitigt, Ihre Gebärmutter stärkt, Ihre Wehen verkürzt und das Risiko von Geburtskomplikationen verringert? Welp, es existiert (irgendwie) und es heißt roter Himbeerblättertee. Das ist der Deal.
Was ist roter Himbeerblättertee?
Es ist ein Tee, der aus den Blättern der roten Himbeerpflanze hergestellt wird, die in Europa und einigen Gebieten Asiens beheimatet ist. Es wird als jahrhundertealtes Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden während der Schwangerschaft angepriesen – nämlich zur Reduzierung von Übelkeit und Erbrechen, zur Stärkung der Gebärmutter und zur Verkürzung der Wehen und zur Reduzierung von Komplikationen während der Geburt (wie z. B. die Vermeidung von Zangen und Blutungen nach der Geburt). Oh, und leider schmeckt er nicht nach Himbeeren, wie der Name vermuten lässt, sondern wie ein normaler Schwarztee.
Und funktioniert es tatsächlich?
Ein Drittel der Hebammen in den Vereinigten Staaten empfiehlt laut einer kürzlich veröffentlichten Studie von Integrative Medizin . Eine weitere Studie der Ganzheitliche Pflegevereinigung in New South Wales fanden heraus, dass Frauen, die den Tee tranken, mit 11 Prozent geringerer Wahrscheinlichkeit waren als diejenigen, die während der Geburt keine Pinzette benötigten. Sogar die Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung genehmigt, was darauf hindeutet, dass der Tee während der Schwangerschaft sicher konsumiert werden kann und sowohl die Dauer der Wehen verkürzen als auch die Wahrscheinlichkeit verringern kann, dass eine assistierte Entbindung oder ein Kaiserschnitt erforderlich sind. Und ob Sie schwanger sind oder nicht, roter Himbeerblättertee war es durch mehrere Studien gezeigt zur Linderung von Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen. Gewinnen, gewinnen, gewinnen.
Okay, ich bin verkauft. Wo kann ich das bekommen?
Konsultieren Sie Ihren Gynäkologen oder Ihre Hebamme, bevor Sie roten Himbeerblättertee einnehmen (und fragen Sie, wie oft Sie ihn trinken sollten). Da es den Beckenboden stimuliert, empfehlen einige Ärzte möglicherweise, bis zum zweiten oder dritten Trimester zu warten, um es auszuprobieren. Wenn sie dir grünes Licht gibt, schnapp es dir in einem Reformhaus oder kaufe es bei Amazonas .
VERBUNDEN: Die ersten 9 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind
