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Heute, am Welttag des Bewusstseins für Autismus 2018, werden wir darüber schreiben, was Autismus ist und welche Lebensmittel man während des Autismus essen und vermeiden sollte. Der World Autism Awareness Day 2018 beleuchtet die Hürden, mit denen Menschen mit Autismus jeden Tag konfrontiert sind. Es ist ein wachsendes Gesundheitsproblem, das die Besorgnis gegenüber Menschen mit Behinderungen zum Ausdruck bringt.
Was ist Autismus?
Autismus ist eine neurologische Störung, die durch Herausforderungen mit sozialen Fähigkeiten, sich wiederholenden Verhaltensweisen, Sprache und nonverbaler Kommunikation gekennzeichnet ist. Autismus beeinflusst das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns und des Zentralnervensystems.
Die Anzeichen von Autismus treten bei Kindern zwischen 2 und 3 Jahren auf. Es kann auch bereits nach 18 Monaten diagnostiziert werden. Es ist eine lebenslange Entwicklungsstörung, von der mehr als 1 Million Menschen in Indien betroffen sind.
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Was verursacht Autismus?
Experten sind sich über die Ursachen von Autismus noch nicht sicher. Es scheint jedoch, dass eine Reihe von umweltbedingten, biologischen und genetischen Faktoren die Voraussetzungen für Autismus schaffen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind an dieser Störung leidet. Es wurde festgestellt, dass eineiige Zwillinge bei der Geburt häufiger Autismus bekommen. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass einige emotionale Störungen wie manische Depressionen häufig in Familien eines Kindes mit Autismus auftreten.
Andere Ursachen für Autismus können Röteln (deutsche Masern) bei der schwangeren Mutter sein. Tuberöser Sklerose-Autismus ist eine seltene genetische Störung, die dazu führt, dass sich gutartige Tumoren im Gehirn und in anderen lebenswichtigen Organen entwickeln. Fragiles X-Syndrom und Enzephalitis, eine Gehirnentzündung.
Symptome von Autismus
Die Symptome von Autismus und die Schwere können variieren. Nach Angaben des Nationalen Instituts für psychische Gesundheit (NIMH) handelt es sich bei den Symptomen um soziale Symptome, zu denen das Betrachten von Gesichtern, die Hinwendung zu Stimmen und die Schwierigkeit gehören, sich mit alltäglichen menschlichen Interaktionen auseinanderzusetzen.
Kinder mit Autismus haben Kommunikationsschwierigkeiten, einschließlich Verzögerungen beim Plappern, Sprechen und Erlernen des Gebrauchs von Gesten. Ungewöhnliche sich wiederholende Verhaltensweisen sind ein weiteres Symptom für Autismus, bei dem von Hand umgedreht, geschaukelt, gesprungen und gedreht usw. werden.
Einer kürzlich durchgeführten Studie zufolge haben Forscher des Mass General Hospital for Children (MGHFC) und der Medizinischen Fakultät der John Hopkins University eine Chemikalie in Brokkolisprossen gefunden. Dies kann dazu beitragen, einige soziale und Verhaltensprobleme zu verbessern, die Menschen mit Autismus betreffen.
Unten ist die indische Diät für Autismus angegeben
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Milchersatz
Die meisten Kinder trinken Milch für die Knochenentwicklung. Es ist jedoch bekannt, dass die glutenfreie / kaseinfreie Diät bei Autismus wirksam ist. Diese Diät besteht aus zwei grundlegenden Eliminierungen von Weizen und Milchprodukten. Kuhmilch ist nicht erlaubt und stattdessen können Sie Mandelmilch, Reismilch, Sojamilch und Hanfmilch bereitstellen. Es ist besser, dass Sie es zu Hause schaffen.
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Glutenfreies Brot
Glutenfreie Brote werden aus braunem Reismehl, Sorghum, Kartoffelmehl und Leinsamen hergestellt. Der Geschmack und die Textur unterscheiden sich von normalem Brot, da die verschiedenen Mehle, aus denen die glutenfreien Brote hergestellt werden, dem Brot seine Dichte verleihen.
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Käseersatz
Käse ist ein Lieblingsessen bei Kindern und es kann schwierig sein, ihn vollständig aus der Ernährung zu streichen. Sie können sich für alternative Käseprodukte oder Käseersatzprodukte wie Nährhefe entscheiden, die einen nussigen und käsigen Geschmack hat. Nährhefe ist ein guter Ersatz für Käse, da sie reich an B-Vitaminen und Eiweiß ist.
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Fleisch
Minimal verarbeitetes und nicht aromatisiertes Fleisch gilt allgemein als glutenfrei. Vermeiden Sie gefrorenes Fleisch und verpacktes Fleisch wie Hühnernuggets, die Gewürze enthalten können, die nicht glutenfrei sind.
Fakten über Autismus
- Nach Schätzungen der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten liegt die Prävalenz von Autismus bei 1 von 68 Kindern.
- Schätzungsweise 50.000 Teenager mit Autismus werden erwachsen.
- Rund ein Drittel der Menschen mit Autismus bleibt nonverbal und hat eine geistige Behinderung.
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