13 WIRKSAME HAUSMITTEL FÜR EMPFINDLICHE HAUT

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Zuhause Schönheit Hautpflege Hautpflege oi-Monika Khajuria Von Monika Khajuria | Aktualisiert: Dienstag, 26. Februar 2019, 16:35 Uhr [IST]

Wenn Sie empfindliche Haut haben, wissen Sie, wie schwierig es ist, damit umzugehen. Empfindliche Haut braucht viel Pflege. Rötungen, häufige Hautausschläge, juckende Haut und übermäßige Reaktionen auf die Produkte sind deutliche Anzeichen dafür, dass Sie empfindliche Haut haben. Empfindliche Haut ist sehr anfällig für Akne, Pickel, Hautausschläge, Sonnenbrand und Falten. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Produkte passen nicht dazu.

Sie müssen beim Umgang mit empfindlicher Haut sehr vorsichtig sein. Sie können empfindliche Haut entweder von Geburt an haben oder es kann ein Ergebnis von Chemikalien sein, die in Ihren Produkten vorhanden sind. Wie kümmert man sich also um die empfindliche Haut? Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel, die Ihnen helfen können, empfindliche Haut zu pflegen.

Empfindliche Haut, die anfällig für verschiedene Pannen ist, kann mit natürlichen Inhaltsstoffen behandelt werden, die sicher zu verwenden sind.

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Anzeichen von empfindlicher Haut

Stiche oder Verbrennungen: Empfindliche Haut reagiert in der Regel auf die meisten Schönheitsprodukte. Wenn Ihre Haut nach der Verwendung von Produkten wie Sonnenschutzmitteln, Grundierungen, scharfen Gesichtswaschmitteln usw. sticht oder brennt, ist dies ein klarer Hinweis darauf, dass Sie eine empfindliche Haut haben.
Hautrötung: Wenn Ihre Haut trotz der leichten Unannehmlichkeiten rot wird, bedeutet dies, dass Ihre Haut empfindlich ist. Jede aggressive Chemikalie würde zu roten Hautausschlägen auf der Haut führen.
Ausbrüche: Empfindliche Haut ist sehr anfällig für Akne oder Pickel. Dies geschieht normalerweise aufgrund verstopfter Poren. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, haben Sie empfindliche Haut.
Juckende Haut: Längerer Gebrauch von Chemikalien kann die empfindliche Haut reizen und somit Juckreiz verursachen. Eine juckende Haut ist daher ein Zeichen für empfindliche Haut.
Häufige Hautausschläge: Da die Haut empfindlich ist und leicht reagiert, bilden sich leicht und häufig Hautausschläge. Wenn Sie häufige Hautausschläge bemerken, bedeutet dies, dass Sie empfindliche Haut haben.
Reaktion auf Wetteränderungen: Eine Änderung der Wetterbedingungen kann die Haut reizen. Wenn das Wetter etwas rau wird, können Sie bereits Hautausbrüche feststellen.

Hausmittel für empfindliche Haut

1. Schatz

Honig befeuchtet die Haut. Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Haut zu beruhigen und sauber zu halten. Es enthält Flavonoide und Polyphenole, die als Antioxidantien wirken und die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen. ^[1]

Zutat

1 EL roher Honig

Verwendungsmethode

Tragen Sie Honig auf Ihr Gesicht auf.
10 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit warmem Wasser ab.
Pat trocken dein Gesicht.

2. Haferflocken und Joghurt

Haferflocken haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften ^[zwei] das beruhigt die Haut und schützt die Haut vor Schäden. Es befeuchtet die Haut und lindert Sonnenbrand. Joghurt enthält Milchsäure, die die Haut glatt macht und dabei hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren. ^[3] Es hilft auch, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und erfrischt so die Haut.

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Zutaten

2 EL Haferflocken
2/3 EL Joghurt

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
10-15 Minuten einwirken lassen.
Tauchen Sie ein Handtuch in heißes Wasser.
Wischen Sie Ihr Gesicht mit dem feuchten Handtuch ab.

3. Amla und Honig

Amla hilft, die Kollagenproduktion zu erleichtern und somit die Haut straffer zu machen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften ^[4] das hilft, die Haut zu beruhigen. Es peelt die Haut und hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Zutaten

1 EL Amla-Saft
1 EL Honig

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

4. Gesichtspackung mit Orangen und Eigelb

Orange enthält Vitamin C. ^[5] Das ist ein Antioxidans und schützt die Haut vor Schäden. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Haut zu beruhigen. ^[6] Die in Orange enthaltene Zitronensäure hilft beim Peeling der Haut und erfrischt die Haut.

Eigelb hat entzündungshemmende Eigenschaften ^[7] das hilft, die Haut zu beruhigen. Rosenwasser hat antioxidative und antibakterielle Eigenschaften ^[8] das hilft, die Haut gesund und frei von Schäden zu halten. Limettensaft enthält Zitronensäure ^[9] und hilft, die Haut zu peelen und vor Beschädigungen zu schützen. Olivenöl hat antioxidative Eigenschaften ^[10] das hilft, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen und eine gesunde Haut zu erhalten.

Zutaten

1 TL Orangensaft
1 Eigelb
1 TL Olivenöl
Ein paar Tropfen Rosenwasser
Ein paar Tropfen Limettensaft

Verwendungsmethode

Mischen Sie alle Zutaten zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit warmem Wasser ab.

5. Banane

Banane enthält Kalium, Vitamine B6 und C. ^[elf] Es hat antioxidative Eigenschaften ^[12] das schützt die Haut vor Schäden. Es befeuchtet die Haut und hilft auch bei der Behandlung von Akne.

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Zutat

1 reife Banane

Verwendungsmethode

Die Banane in einer Schüssel zerdrücken, um eine Paste zu erhalten.
Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

6. Papaya

Papaya pflegt die Haut. Es enthält Vitamin A. ^[13] das hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut zu erfrischen. Es hat antioxidative Eigenschaften ^[14] das schützt die Haut vor Schäden. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften ^[fünfzehn] das hilft, die Haut zu beruhigen.

Zutat

& frac12 reife Papaya

Verwendungsmethode

Die Papaya in einer Schüssel zerdrücken.
Tragen Sie die zerdrückte Papaya mit einem Wattepad auf Ihr ganzes Gesicht auf.
Legen Sie einige Wattepads darauf.
10-15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

7. Gurke, Hafer und Honig

Gurke wirkt beruhigend auf die Haut. Es hat antioxidative Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen. Es hilft, Hautreizungen und Schwellungen zu reduzieren. Es hat einen hohen Wassergehalt und hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. ^[16]

Zutaten

1 EL Gurkensaft
1 EL Honig
3 EL Hafer

Verwendungsmethode

Mischen Sie alle Zutaten zusammen, um eine Paste zu erhalten.
Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

8. Eiweiß, Banane und Quark

Eiweiß hat adstringierende Eigenschaften und hilft, die Poren zu verkleinern. Es verjüngt Ihre Haut und entfernt überschüssiges Öl.

Zutaten

1 Eiweiß
1 EL Quark
& frac12 Banane

Verwendungsmethode

Die Banane in einer Schüssel zerdrücken, um eine glatte Paste zu erhalten.
Fügen Sie Eiweiß und Quark hinzu und mischen Sie gut.
Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

9. Mandeln und Ei

Mandeln enthalten antioxidative Eigenschaften ^[17] das hilft, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen und eine gesunde Haut zu erhalten. Eier besitzen antibakterielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften ^[18] das hilft, die Haut zu beruhigen und gesund zu halten.

Zutaten

4-5 gemahlene Mandeln
1 Ei

Verwendungsmethode

Mahlen Sie die Mandeln, um eine Paste zu erhalten.
Fügen Sie das Ei hinzu und mischen Sie gut.
Wenden Sie dies auf Ihr Gesicht an.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

10. Milch, Kurkuma und Zitronensaft

Milch hat antioxidative Eigenschaften ^[19] das hilft, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es pflegt Ihre Haut und schält sie sanft ab und hilft so, Akne vorzubeugen.

Zutaten

3 EL Rohmilch
& frac14 TL Kurkuma
1 EL Zitronensaft

Verwendungsmethode

Zitronensaft und Milch in einer Schüssel mischen.
Fügen Sie Kurkuma hinzu und mischen Sie gut.
Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf.
Lass es an, bis es trocknet.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

11. Zucker und Kokosöl

Zucker hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Es enthält Alpha-Hydroxysäure, die hilft, die Haut zu verjüngen und vorzeitiges Altern zu verhindern. ^[zwanzig] Kokosöl hat entzündungshemmende Eigenschaften ^{[einundzwanzig]} das hilft, die Haut zu beruhigen.

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Zutaten

2 EL Zucker
1 EL Kokosöl

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten zusammen.
Reiben Sie die Mischung einige Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht.
Spülen Sie es mit warmem Wasser ab.

12. Tomatensaft und Zitronensaft

Tomaten haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften ^[22] das wirkt beruhigend und pflegt eine gesunde Haut. Es hilft, das pH-Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten. Es hilft auch, Akne und Sonnenbrand zu behandeln.

Zutaten

3 EL Tomatensaft
1 EL Zitronensaft

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
10 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

13. Aloe Vera

Aloe Vera hat entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften. Es hilft, die Haut zu beruhigen und vor Beschädigungen zu schützen. Es befeuchtet die Haut und schützt die Haut vor Sonnenschäden. Es hat adstringierende Eigenschaften, die helfen, die Hautporen zu straffen ^{[2. 3]}

Zutat

Aloe Vera Gel (nach Bedarf)

Verwendungsmethode

Nehmen Sie etwas Aloe Vera Gel auf Ihre Fingerspitzen.
Reiben Sie das Gel vorsichtig auf Ihr Gesicht.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es ab.

Tipps für empfindliche Haut

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Gesichtswaschmittel.
Verwenden Sie regelmäßig ein für Ihre Haut geeignetes Sonnenschutzmittel.
Verwenden Sie ein sanftes Peeling, um die Haut zu peelen.
Klopfen Sie Ihre Haut trocken, anstatt sie kräftig zu reiben. Sei sanft mit deiner Haut.
Halten Sie das Make-up nicht lange auf Ihrer Haut.
Verwenden Sie einen Hauttoner, der zu Ihrer Haut passt.
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Suchen Sie nach Produkten, die entzündungshemmende Mittel enthalten.
Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu dämpfen.
Berühre dein Gesicht nicht zu sehr.
Tragen Sie Baumwollkleidung, damit Ihre Haut atmen kann.
Achten Sie auf Ihre Ernährung.

So wählen Sie Produkte für empfindliche Haut

Vermeiden Sie Duftstoffe: Gehen Sie nicht für Produkte, die Duft haben. Sie haben normalerweise Alkohol oder andere Chemikalien, die hart auf der Haut sind.
Überprüfen Sie das Ablaufdatum: Beachten Sie das Verfallsdatum der von Ihnen gekauften Produkte. Abgelaufene Produkte können auf Ihrer Haut schlecht reagieren.
Machen Sie einen Patch-Test: Wenn Sie etwas Neues kaufen, wird immer empfohlen, einen 24-Stunden-Patch-Test durchzuführen. Auf diese Weise wissen Sie, ob Ihre Haut auf dieses Produkt reagiert. Wenn dies der Fall ist, verwenden Sie dieses Produkt nicht.
Vermeiden Sie wasserfestes Make-up: Versuchen Sie, keine wasserfesten Make-up-Produkte zu verwenden. Diese sind sehr hart auf Ihrer Haut. Außerdem benötigen Sie einen stärkeren Make-up-Entferner, um ihn abzuwischen.
Verwenden Sie Bleistiftliner anstelle von Flüssiglinern: Flüssige Liner enthalten Latex, der Ihre Haut reizen kann. Bleistiftliner enthalten Wachs und sind sicher für Ihre Haut.
Schauen Sie sich die Zutaten an: Notieren Sie sich die Inhaltsstoffe, die Ihre Haut reizen. Bevor Sie ein Produkt kaufen, lesen Sie die Zutatenliste auf der Produktverpackung durch. Wenn dieses Produkt etwas enthält, das nicht zu Ihrer Haut passt, verwenden Sie es nicht.
Gehen Sie natürlich: Es kommen viele Produkte heraus, die aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden und nicht hart auf Ihrer Haut sind. Versuchen Sie, solche natürlichen Hautpflegeprodukte zu verwenden. Oder Sie können sich immer für hausgemachte Heilmittel entscheiden, wie die oben genannten, von denen Sie wissen, dass sie Ihre Haut nähren.

Artikelreferenzen anzeigen

[1]Mandal, M. D. & Mandal, S. (2011). Honig: seine medizinische Eigenschaft und antibakterielle Aktivität. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
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[3]Smith, W. P. (1996). Epidermale und dermale Wirkungen von topischer Milchsäure. Journal der American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
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