7 Hausmittel gegen schlaffe Brüste

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Die Form und Größe der Brüste jeder Frau variieren. Und mit zunehmendem Alter verändert sich auch Ihr Busen und entwickelt sich. Es ist völlig natürlich und normal, dass Ihre Brüste ihre ursprüngliche Form und Elastizität verlieren. Schlaffe Brüste sind kein Grund zur Sorge - aber bei vielen Frauen ein Grund zur Sorge.

Normalerweise beginnt das Absacken der Brust nach dem 40. Lebensjahr. Es kann aber auch früh auftreten, weil Sie stillen, schwanger sind, plötzlich abnehmen, schlecht sitzende BHs tragen, Mangelernährung haben usw.

Medizinisch gesehen werden schlaffe Brüste als Ptosis bezeichnet und sind einer der häufigsten Fälle, die von plastischen Chirurgen behandelt werden [1] . Unter das Messer zu gehen ist jedoch für viele keine einfache oder primäre Option. Ich meine, Schönheitsoperationen kosten Sie viel Geld.

Plastische Operationen sind jedoch nicht die einzige Option, um die Auswirkungen eines Absackens zu verhindern oder zu minimieren. Hier sind einige bewährte Hausmittel, die Ihnen helfen können, Ihre Damen fest und an Ort und Stelle zu halten.

1. Bockshornklee (Methi)

Ein gängiges ayurvedisches Mittel mit Bockshornklee kann dazu beitragen, dass die Brüste nicht durchhängen. Die Antioxidantien in Bockshornklee können Anzeichen vorzeitiger Hautalterung vorbeugen, wodurch Ihre Haut geglättet und die Festigkeit verbessert wird [zwei] .

Methode 1

Multani Mitti und Rosenwasser

• Nehmen Sie 3-4 Esslöffel Methipulver und ½ Tasse Wasser.
• Machen Sie eine Paste daraus und massieren Sie sie 5 Minuten lang auf Ihre Brüste.
• Lassen Sie es dort für weitere 10 Minuten.
• Spülen Sie und machen Sie es zweimal pro Woche weiter.

Methode 2

• Sie benötigen Methiöl, ein Eiweiß, 10 Tropfen Vitamin E-Öl und eine halbe Tasse Joghurt.
• Gut mischen und die Paste vorsichtig auf die Brüste auftragen.
• 30 Minuten ruhen lassen.
• Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
• Mach das einmal pro Woche.

2. Eigelb und Aloe Vera

Dieses natürliche Mittel zur Straffung schlaffer Brüste hat sich bei regelmäßiger Anwendung als hervorragend erwiesen. Aloe Vera ist reich an Antioxidantien und Vitamin E, das das Brustgewebe verjüngen und so Ihre Brüste viel fester und voller machen kann. Es hat auch natürliche hautstraffende Eigenschaften [3] . Eigelb ist reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die sehr wichtig sind, um die Brustmuskulatur und das darunter liegende Brustgewebe straffer und kräftiger zu machen [4] .

Methode 1

• Sie benötigen 2 Esslöffel essbares Aloe Vera Gel und 1 Esslöffel Eigelb.
• Die empfohlenen Mengen an Zutaten in eine Tasse geben und gut mischen, um eine Paste zu erhalten.
• Massieren Sie Ihre Brüste in kreisenden Bewegungen.
• Lassen Sie es für 10 Minuten so.
• Spülen Sie Ihre Brüste mit warmem Wasser.

Methode 2

• Machen Sie eine Mischung aus 1 Teelöffel Mayonnaise und Honig und 1 Esslöffel Aloe Vera
• die Menschen.
• Tragen Sie es sanft auf Ihre Brüste auf und lassen Sie es 15 Minuten lang ruhen.
• Waschen Sie Ihre Brüste zuerst mit warmem und dann mit kaltem Wasser.
• Mach es zweimal pro Woche.

Hinweis : Neben der Einnahme dieses Mittels muss man auch proteinreiche Lebensmittel konsumieren und Brustübungen machen, die die Brüste straffen können.

3. Gurke und Eigelb

Wie bereits erwähnt, ist Eigelb reich an Vitaminen und Proteinen, die bei der Behandlung von Brustabfall helfen, während die Gurke Eigenschaften aufweist, die sich hervorragend für die natürliche Hautstraffung eignen [5] .

Beerensorten mit Bildern

Methode 1

• 1 kleine Gurke mischen.
• Mischen Sie 1 Teelöffel Butter und 1 Eigelb, um eine Paste zu erhalten.
• Tragen Sie die Mischung sanft auf Ihre Brüste auf und lassen Sie sie 30 Minuten lang so.
• Waschen Sie Ihre Brüste gründlich mit kaltem Wasser.
• Sie können es zweimal pro Woche tun.

4. Eiweiß

Das Massieren Ihrer Brüste mit Eiweiß ist gut für die Haut um Ihre Brüste, da das Eiweiß Hydro-Lipide enthält (eine Emulsion aus Fett und Wasser, die helfen kann, die Haut zu straffen). [6] .

Methode 1

• Sie benötigen 1 Ei und 1 Gurke - zu Saft verarbeitet.
• Schlagen Sie zuerst 1 Eiweiß, bis es eine schaumige Textur hat.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihre Brüste auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.
• Verwenden Sie Gurkensaft, um Ihre Brust zu waschen, und waschen Sie sie danach erneut mit kaltem Wasser.
• Sie können es einmal pro Woche tun.

Methode 2

• Sie benötigen 1 Esslöffel Joghurt und Honig.
• Mischen Sie 1 Ei mit dem Joghurt und Honig.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihre Brüste auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
• Waschen Sie Ihre Brüste mit kaltem Wasser.
• Sie können es zweimal pro Woche tun.

5. Granatapfel

Granatapfel ist ein wirksamer Anti-Aging-Wirkstoff und kann das Absacken Ihrer Brüste verlangsamen. Sie können auch Granatapfelkernenöl verwenden, das mit Phytonährstoffen gefüllt ist, die helfen können, die Brüste zu straffen [7] .

Methode 1

• Sie benötigen 1 Teelöffel Senföl und Granatapfelschale.
• Nehmen Sie etwas warmes Senföl und die Granatapfelschale und bereiten Sie eine Paste vor.
• Massieren Sie Ihre Brüste damit jeden Abend etwa 10 Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
• Wiederholen Sie dies 2-3 mal pro Woche.

Methode 2

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• Nehmen Sie 4 Teelöffel Neemöl und mischen Sie es mit 1 Esslöffel getrockneter und pulverisierter Granatapfelschale.
• Erhitze diese Mischung für ein paar Minuten.
• Lassen Sie es einige Zeit abkühlen und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen.
• Sie können es zweimal am Tag tun.

6. Olivenöl

Olivenöl enthält Fettsäuren und Antioxidantien, die den durch freie Radikale verursachten Schaden umkehren und so das Absacken der Brüste verhindern können. Sie können auch andere Öle wie Jojoba, Avocado, Mandel oder Argon zum Massieren der Brüste verwenden [8] [9] .

Methode 1

• Geben Sie zuerst Olivenöl auf Ihre Handflächen und reiben Sie sie ein.
• Reiben Sie Ihre Handfläche in einer Aufwärtsbewegung über Ihre Brüste.
• Massieren Sie ca. 15 Minuten und es erhöht die Durchblutung und stimuliert die Zellreparatur.
• Tun Sie dies 4 oder 5 Mal pro Woche.

7. Eismassage

Eismassage ist gut für die Festigkeit bei schlaffen Brüsten, da die kalte Temperatur dazu führt, dass sich das Gewebe in den Brüsten zusammenzieht und Ihre Brüste fest werden. Im Vergleich zu anderen Methoden hat die Eismassage eine scheinbar geringe Wirkung [10] .

Methode 1

• Nehmen Sie zwei Eiswürfel und massieren Sie beide Brüste gleichzeitig in kreisenden Bewegungen innerhalb einer Minute.
• Wischen Sie die Brüste mit einem Handtuch ab und legen Sie den BH sofort an.
• Bleiben Sie 30 Minuten in einer liegenden Position und massieren Sie, wann immer Sie können.

Hinweis : Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht länger als ein oder zwei Minuten tun, da dies zu Taubheitsgefühlen führen kann.

Einige der anderen Maßnahmen zur Straffung schlaffer Brüste sind Sheabuttermassage und Rhassoul-Ton.

Zum Schluss…

Meistens haben Sie die Kontrolle über Ihren Körper. Sie können schlaffen Brüsten vorbeugen, indem Sie den richtigen BH tragen, sich mit Feuchtigkeit versorgen, beim Sitzen und Gehen eine gute Haltung beibehalten (kein Zusammensacken, meine Damen!) Und sich auch gesund ernähren und Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Proteine, Kalzium und essentielle Stoffe enthalten Fette [elf] [12] .

Wenn Sie die Angewohnheit haben zu rauchen - denken Sie nicht zweimal darüber nach - hören Sie damit auf.

Die oben genannten Hausmittel sind vorteilhaft für schlaffe Brüste, die durch Alterung, schlechte Körperhaltung und dergleichen verursacht werden. Bei schlaffen Brüsten, die durch Krankheiten verursacht werden, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

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