8 ERSTAUNLICHE MÖGLICHKEITEN, ROSMARINÖL FÜR HAUT UND HAAR ZU VERWENDEN

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Zuhause Schönheit Körperpflege Körperpflege oi-Monika Khajuria Von Monika Khajuria am 16. April 2019

Ätherische Öle sind zu einer erstklassigen Wahl geworden, wenn es um Haut- und Haarpflege geht. Rosmarinöl ist ein solches ätherisches Öl, das unzählige Schönheitsvorteile bietet. Rosmarinöl wird aus einem der ältesten Kräuter gewonnen und wirkt nicht nur als Stress-Buster, sondern nährt auch unsere Haut und Haare, wenn es topisch angewendet wird.

Von der Behandlung von Akne bis zur Stimulierung des Haarwuchses macht das ätherische Rosmarinöl alles. Rosmarin ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und kann zur Behandlung verschiedener Haut- und Haarprobleme eingesetzt werden. Rosmarinöl hilft bei der Bekämpfung von Akne und Entzündungen infolge von Akne. ^[1] Es besitzt antioxidative Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen, die dazu beitragen, die Kopfhaut gesund zu halten und Hautalterung vorzubeugen. ^[zwei]

Nachfolgend sind verschiedene Vorteile aufgeführt, die Rosmarinöl bietet, und die Möglichkeiten, es für die Haut- und Haarpflege zu verwenden.

Vorteile von ätherischem Rosmarinöl für Haut und Haar

• Es behandelt Akne.

• Es verjüngt die Haut.

• Es verhindert Zeichen des Alterns.

• Es strafft die Haut.

• Es verbessert den Hautton.

• Es hilft, dunkle Flecken und Dehnungsstreifen zu entfernen.

• Es erfrischt die Kopfhaut.

• Es fördert das Haarwachstum. ^[3]

• Es repariert beschädigtes Haar.

• Es behandelt trockene und juckende Kopfhaut. ^[4]

• Es hilft bei der Behandlung von Schuppen.

Wie Rosmarin ätherisches Öl für die Haut verwenden?

1. Für Akne

Aloe Vera ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendende Wirkung und macht die Haut straff und behandelt Akne wirksam. ^[5] Rosmarinöl und Aloe Vera Gel, gemischt mit Kurkuma, sind ein erstaunliches Hausmittel zur Behandlung von Akne. ^[6]

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Zutaten

• 1 EL Aloe Vera Gel

• 6-7 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• Eine Prise Kurkuma

Verwendungsmethode

• In einer Schüssel das Aloe Vera Gel hinzufügen.

• Fügen Sie ätherisches Rosmarinöl und Kurkuma hinzu und mischen Sie es gut.

• Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.

• 15 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es später ab.

• Verwenden Sie dieses Mittel zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

2. Für Sonnenbräune

Die im Joghurt enthaltene Milchsäure hilft beim Peeling der Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut zu verjüngen. ^[7] Dies hilft bei der Behandlung von Problemen wie dunklen Flecken, Pigmentierung und Sonnenbräune. ^[8] Kurkuma hat heilende Eigenschaften und hilft auch, Sonnenbräune zu entfernen. ^[9]

Zutaten

• 1 EL Joghurt

• 5-6 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• Eine Prise Kurkuma

Verwendungsmethode

• Legen Sie den Joghurt in eine Schüssel.

• Fügen Sie Kurkuma hinzu und rühren Sie es gut um, um eine Paste zu erhalten.

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• Fügen Sie das ätherische Rosmarinöl hinzu und mischen Sie alles gut.

• Tragen Sie diese Paste gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.

• 20 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es gründlich ab.

3. Zur Hautstraffung

Haferflocken haben antioxidative Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen und die Hautporen straffen, um Ihrer Haut ein jugendliches Aussehen zu verleihen. ^[10] Gramm Mehl und Honig reinigen die Haut, verhindern Zeichen der Hautalterung und halten sie hydratisiert. ^[elf]

Zutaten

• 1 EL Haferflocken

• 1 EL Mehl

• 1 TL Honig

• 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Verwendungsmethode

• In einer Schüssel Haferflocken hinzufügen.

• Gramm Mehl und Honig in die Schüssel geben und gut umrühren.

• Fügen Sie zum Schluss ätherisches Rosmarinöl hinzu und mischen Sie alles gut zusammen, um eine glatte Paste zu bilden.

• Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht auf.

• 15 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

4. Für einen gleichmäßigen Hautton

Rosmarinöl und Traubenkernöl helfen, die Haut zu heilen und der Haut einen gleichmäßigen Ton zu verleihen. ^[12]

Zutaten

• 1 TL Traubenkernöl

• 1-2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Verwendungsmethode

• Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.

• Tragen Sie diese Mischung mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf.

• 15 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es vorsichtig ab.

Wie Rosmarin ätherisches Öl für das Haar verwenden?

1. Für das Haarwachstum

Kokosöl sickert in die Haarpartikel ein und beugt so Haarschäden vor und fördert das Haarwachstum. ^[13] Eier sind reich an Proteinen, nähren die Haarfollikel und fördern das Haarwachstum. ^[14] während Honig hilft, Haarausfall zu verhindern. ^[fünfzehn]

Zutaten

• 6 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• 1 Ei

• 1 TL Honig

• 1 TL Kokosöl

Verwendungsmethode

• Öffnen Sie ein Ei in einer Schüssel.

• Honig in die Schüssel geben und umrühren.

• Geben Sie anschließend Kokosöl und ätherisches Rosmarinöl in die Schüssel und mischen Sie alles gut zusammen, um eine glatte Paste zu erhalten.

• Tragen Sie diese Paste auf Ihr Haar auf.

• Lassen Sie es ca. 45 Minuten einwirken.

• Spülen Sie es mit warmem Wasser ab.

• Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.

2. Um das Haar zu konditionieren

Rizinusöl besteht größtenteils aus Ricinolsäure, die tief in die Haarfollikel eindringt und das Haar konditioniert. ^[16] während Kokosöl das Haar vor Schäden schützt.

Zutaten

• 2 TL Rizinusöl

• 2 TL Kokosöl

• 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

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Verwendungsmethode

• In einer Pfanne die oben genannte Menge Kokos- und Rizinusöl hinzufügen.

• Erwärmen Sie diese Zubereitung 1 Minute lang bei schwacher Flamme.

• Nehmen Sie es vom Herd und fügen Sie ätherisches Rosmarinöl hinzu. Gut mischen.

• Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut auf.

• 15 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es später ab.

• Verwenden Sie diese Option einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

3. Um das Haar dicker zu machen

Olivenöl hat antioxidative Eigenschaften, die die Kopfhaut gesund halten und das Haarwachstum fördern, wenn es topisch angewendet wird. ^[17] Es hilft somit, dem Haar Volumen zu verleihen.

Zutaten

• 2 EL Olivenöl

• 6 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Verwendungsmethode

• Geben Sie beide Zutaten in einen mikrowellengeeigneten Behälter.

• Stellen Sie es etwa 10 Sekunden lang in die Mikrowelle, um es aufzuwärmen.

• Alternativ können Sie diese Zubereitung bei schwacher Flamme aufwärmen. Achten Sie darauf, die Zubereitung nicht zu überhitzen.

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• Tragen Sie die Zubereitung auf unsere Kopfhaut auf.

• Lassen Sie es über Nacht einwirken.

• Spülen Sie es morgens mit einem milden Shampoo ab.

4. Zur Behandlung von trockener Kopfhaut

Teebaumöl hat antioxidative, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, die dazu beitragen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten und trockene und juckende Kopfhaut loszuwerden. Außerdem verbessert Rosmarinöl zusammen mit Zedernholzöl und Lavendelöl die Durchblutung der Kopfhaut und verjüngt diese Kopfhaut. Dies ist eine wirksame Mischung zur Behandlung von trockener und juckender Kopfhaut.

Zutaten

• 1 EL Kokosöl

• 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• 2 Tropfen Teebaumöl

• 2 Tropfen Zedernholzöl

• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Verwendungsmethode

• In einer Schüssel das Kokosöl hinzufügen.

• Rosmarinöl und Teebaumöl hinzufügen und gut umrühren.

• Zuletzt das Zedernholzöl und das Lavendelöl hinzufügen und alles gut vermischen.

• Tragen Sie diese Zubereitung auf Ihre Kopfhaut auf.

• 15 Minuten einwirken lassen.

• Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

Artikelreferenzen anzeigen

[1]T. H. Tsai, L. T. Chuang, T. J. Lien, Y. R. Liing, W. Y. Chen & P. J. Tsai (2013). Rosmarinus officinalis-Extrakt unterdrückt Propionibacterium acnes-induzierte Entzündungsreaktionen. Journal of Medicinal Food, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
[zwei]G. Nieto, G. Ros & J. Castillo (2018). Antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften von Rosmarin (Rosmarinus officinalis, L.): A Review.Medicines (Basel, Schweiz), 5 (3), 98.
[3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K. & Matsuda, H. (2013). Förderung des Haarwuchses durch Rosmarinus officinalis-Blattextrakt. Physiotherapieforschung, 27 (2), 212-217.
[4]Y. Panahi, M. Taghizadeh, E. T. Marzony & A. Sahebkar (2015). Rosmarinöl vs Minoxidil 2% zur Behandlung von androgenetischer Alopezie: eine randomisierte Vergleichsstudie. Skinmed, 13 (1), 15-21.
[5]A. Surjushe, R. Vasani & D. G. Saple (2008). Aloe Vera: eine kurze Übersicht. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163–166.
[6]A. R. Vaughn, A. Branum & R. K. Sivamani (2016). Auswirkungen von Kurkuma (Curcuma longa) auf die Hautgesundheit: Eine systematische Überprüfung der klinischen Evidenz.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[7]Nagaoka, S. (2019). Joghurtproduktion. InLactic Acid Bacteria (S. 45-54). Humana Press, New York, NY.
[8]A. Kornhauser, S. G. Coelho & V. J. Hearing (2010). Anwendungen von Hydroxysäuren: Klassifikation, Mechanismen und Photoaktivität. Klinische, kosmetische und experimentelle Dermatologie, 3, 135–142.
[9]R. L. Thangapazham, A. Sharma & R. K. Maheshwari (2007). Vorteilhafte Rolle von Curcumin bei Hauterkrankungen. In Die molekularen Ziele und therapeutischen Anwendungen von Curcumin bei Gesundheit und Krankheit (S. 343-357). Springer, Boston, MA.
[10]Kurtz, E. S. & Wallo, W. (2007). Kolloidales Haferflocken: Anamnese, Chemie und klinische Eigenschaften. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 6 (2), 167-170.
[elf]Ediriweera, E. R. & Premarathna, N. Y. (2012). Medizinische und kosmetische Verwendung von Bienenhonig - Eine Übersicht.Ayu, 33 (2), 178–182.
[12]Lin, T.K., Zhong, L. & Santiago, J.L. (2017). Entzündungshemmende und Hautbarriere-Reparatur-Effekte der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle. Internationales Journal of Molecular Sciences, 19 (1), 70
[13]Rele, A. S. & Mohile, R. B. (2003). Wirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosöl auf die Vorbeugung von Haarschäden. Journal of Cosmetic Science, 54 (2), 175-192.
[14]T. Nakamura, H. Yamamura, K. Park, C. Pereira, Y. Uchida, N. Horie, ... & S. Itami (2018). Natürlich vorkommendes Haarwachstumpeptid: Wasserlösliche Hühnereigelbpeptide stimulieren das Haarwachstum durch Induktion der Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors. Journal of Medicinal Food, 21 (7), 701-708.
[fünfzehn]Al-Waili, N. S. (2001). Therapeutische und prophylaktische Wirkungen von Rohhonig auf chronische seborrhoische Dermatitis und Schuppen. European Journal of Medical Research, 6 (7), 306-308.
[16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R. & Subong, B. J. (2016). Rizinusöl: Eigenschaften, Verwendung und Optimierung von Verarbeitungsparametern in der kommerziellen Produktion. Lipide Insights, 9, 1–12.
[17]T. Tong, N. Kim & T. Park (2015). Die topische Anwendung von Oleuropein induziert das Haarwachstum von Anagen in der Haut von Telogenmäusen.PloS one, 10 (6), e0129578.