ABC (Apfel Rote Beete Karotte) Saft Rezept

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Lass uns echt sein! Wir leben in einer Welt, in der ein Schritt von zu Hause weg bedeutet, dass wir mit Staub, verschmutzter Luft umgehen und unseren Körper mit Giftstoffen füllen müssen! Darüber hinaus trägt unser sitzender Lebensstil mehr dazu bei und wir werden von Zeit zu Zeit krank! Wie stellen wir also sicher, dass unser Körper die wesentliche Immunitätskraft erhält, um die Keime abzuwehren und gesund zu bleiben?

Zurück zur Natur!

Wie immer haben Natur und natürliche Inhaltsstoffe immer die richtige Lösung für uns, wenn es um unsere Gesundheit geht. Um die beste Entgiftungsmethode zu finden, kehren wir zur Natur zurück. Entgiftung ist ein neuer Trend und Sie können eine Menge Entgiftungssaftrezepte finden, die behaupten, Ihren Körper durchgehend zu reinigen! Nach vielen Tests und Versuchen dieser Saftrezepte haben wir den besten Entgiftungssaft gefunden, der buchstäblich wie ein Wunder für Herz, Haut und Leber wirkt!

ABC Juice, das magische Trio

Was enthält dieses magische Saftrezept? Die wundersame Kombination aus Apfel, Rote Beete und Karotte hat den Namen und den Ruhm einer vollständigen Packung von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen wirken und uns gesünder leben lassen als je zuvor (bei regelmäßiger Einnahme).

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Apfel enthält die Vitamine A, B, C, E, K, Folsäure, Niacin, Zink, Kupfer, Kalium und Phosphor. Der hohe Vitamin C-Gehalt und die antioxidativen Eigenschaften von Apple verhindern die Schädigung Ihrer Zellen und tragen zum Aufbau eines stärkeren Immunsystems bei.

Rote Beete enthält die Vitamine A, C, B-Komplex, Eisen, Kalium, Magnesium und Kupfer. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften schützen Ihre Leber und helfen, den schlechten Cholesteringehalt zu kontrollieren. Darüber hinaus hat es Anti-Aging-Eigenschaften, die Ihrer Haut einen jugendlichen Glanz verleihen!

Karotten enthalten eine Reihe von Vitaminen wie A, B1, B2, B3, B6, C, E, K und eine Reihe wertvoller Nährstoffe wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Niacin und Folsäure. Sein hoher Vitamin A-Gehalt stärkt Ihre Sehkraft und hilft Ihnen, die Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen. Es hilft Ihnen auch dabei, das Fett aus der Leber zu senken und so die zusätzlichen Kilogramm aus Ihrem Bauch zu verlieren.

Für eine makellose Haut

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ABC-Saft ist bekannt dafür, ein Segen zu sein, der Ihre Haut makellos und makellos macht. Da es Ihnen hilft, die Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen, macht es Ihre Haut akne- und makellos und die antioxidativen Eigenschaften dieses Safts verleihen Ihnen einen jugendlichen Glanz, den wir uns alle wünschen!

Gut für das Herz, gut für die Gesundheit

Indem Sie Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten, hilft Ihnen dieser Saft, ein gesundes Herz zu haben! Ein Saft, der alles macht, was?

Gehirnnahrung

Dieser Saft hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, stärkt Ihre Augenkraft, hält Ihr Herz gesund, sondern bietet auch zusätzliche Vorteile, z. B. dass Ihre Nerven schnell und schnell funktionieren und Sie sich besser konzentrieren können als zuvor! Es verbessert auch Ihr Gedächtnis und daher können wir dies sicher auch als Trank für unser Gehirn betrachten!

Nachdem wir alle Vorteile dieses Zaubertranks kennen, wollen wir uns kurz ansehen, wie das ABC-Saftrezept (Apfel-Rote-Bete-Karotte) hergestellt wird.

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Tag us! Wenn Sie diesen Saft herstellen, vergessen Sie nicht, uns in Ihren Bildern zu markieren @boldskyliving oder mit dem Hashtag #cookingwithboldskyliving auf Instagram und Facebook! Oder machen Sie ein Video und markieren Sie uns. Wir werden Ihr Video Ende dieser Woche mit all unseren Lesern teilen!

Rezept von: Preethi

Rezepttyp: Säfte

Serviert: 1

• 1. Rote Beete - 1 (groß)

  2. Apple - 1 (groß)

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  3. Ingwer - 1 Zoll

  4. Karotte - 1

  5. Wasser - 1/4 Tasse

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Wie vorzubereiten

• 1. Nehmen Sie die Rote Beete und waschen Sie sie richtig. Danach die Haut schälen.

  2. Apfel, Rote Beete und Karotte in kleine Stücke schneiden und in ein Rührglas geben.

  3. Geben Sie ein Stück Ingwer in die Saftpresse.

  4. Wasser hinzufügen und alles zu einem feinen Smoothie mischen.

  5. Den Smoothie abseihen und den frischen Saft in ein Glas geben.

Anleitung

• 1. Das Hinzufügen von Ingwer ist optional. Wir fügen es hinzu, um den Geschmacksquotienten zu erhöhen. Sie können es jedoch auch weglassen, wenn Sie möchten!
• 2. Wir empfehlen Ihnen, es direkt nach der Zubereitung zu trinken. Die Lagerung würde die Qualität des Saftes verringern.

Nährwert-Information

• Portionsgröße - 1 Glas (250 ml)
• Kalorien - 132 cal
• Fett - 0,9 g
• Protein - 1,8 g
• Kohlenhydrate - 29,3 g
• Faser - 8,8 g

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