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Walnuss, auf Hindi allgemein als Akhrot bekannt, ist eine sehr häufige Zutat, die in unserem täglichen Leben verwendet wird. Walnüsse werden häufig zur Herstellung von Keksen, Kuchen, Pralinen usw. verwendet. Aufgrund der vielen Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren in Walnüssen haben sie sich als hervorragend für Haut und Haar erwiesen.
Heutzutage gibt es viele Make-up- und Hautpflegemarken, die dank der darin enthaltenen Vitamine, Nährstoffe und Mineralien Walnüsse als Hauptbestandteile enthalten.
Lesen Sie auch: Lesen Sie mehr darüber, was Walnussöl für Ihre Haut tun kann
Neben der Hautpflege ist Walnuss auch in verschiedenen Shampoos und Haarpflegeprodukten enthalten, da es Ihrem Haar auf verschiedene Weise zugute kommt.
Hier sind einige erstaunliche Vorteile von Walnuss für die Haut- und Haarpflege. Schau mal.
1. Verhindert die frühen Anzeichen des Alterns
Aufgrund der vielen Antioxidantien in Walnüssen hat es sich als vorteilhaft erwiesen, um die frühen Zeichen des Alterns zu verhindern. Es enthält auch Vitamin B, das als ausgezeichneter Stress- und Stimmungsmanager fungiert. Abgesehen davon enthält Walnuss auch genügend Vitamin E, das zusammenkommt, um die Zeichen der Hautalterung zu verhindern. Ein ausgewogenes Verhältnis von Vitamin A, Vitamin B und Antioxidantien kann dazu beitragen, freie Radikale abzutöten und so den Beginn des Alterungsprozesses zu verhindern.
2. Hilft, die dunklen Kreise loszuwerden
Aufgrund der vielen Antioxidantien in Walnüssen kann es helfen, Augenringe zu vermeiden. Regelmäßige Anwendung von Walnussöl kann helfen, die Tränensäcke zu behandeln und auch die Augenringe zu entfernen. Walnuss hilft, Ihr Auge zu entspannen und einen schönen Glanz und eine schöne Hautfarbe zu erhalten.
Lesen Sie auch: Haben Sie schon einmal Walnusspeeling probiert? Wenn nicht, ist es Zeit, es zu starten.
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3. Hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Wenn Sie trockene und schuppige Haut haben, ist Walnuss einer der besten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie trockene, schuppige und gereizte Haut haben, beruhigen Sie Ihre Haut mit warmem Walnussöl. Täglich vor dem Schlafengehen mit Walnussöl einmassieren und morgens mit lauwarmem Wasser abwaschen. Wiederholen Sie diesen Vorgang einen Monat lang, um eine glatte und weiche Haut zu erhalten.
4. Verleiht Ihnen eine strahlende Haut
Aufgrund des Vorhandenseins essentieller Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffe in Walnüssen kann es Ihnen helfen, eine strahlende und strahlende Haut zu erhalten. Die Vorteile von Walnuss sind unglaublich auf der Haut und ein solcher Vorteil ist, dass Walnuss dazu beitragen kann, dass Ihre Haut strahlt. Machen Sie eine Walnusspackung, indem Sie zerkleinerte Walnüsse, Hafer und Honig miteinander mischen. Mit dieser Paste 10 Minuten einmassieren und mit kaltem Wasser abwaschen. Walnuss hilft nicht nur, die abgestorbenen Zellen loszuwerden, sondern gibt Ihnen auch eine frische und strahlende Haut.
5. Um die Gesundheit von Haut und Haaren zu fördern
Walnuss ist nicht nur hilfreich für die Haut, sondern auch gut für das Haar. Walnüsse enthalten Nährstoffe wie Antioxidantien (wie Vitamin E), Kalium, Omega-3, Omega-6, Omega-9-Fettsäuren usw., die unsere Haarfollikel stärken. Um mit langen und glänzenden Haaren gesegnet zu werden, können Sie regelmäßig Walnussöl verwenden.
6. Verhindert Haarausfall
Haarausfall kann auf verschiedene Probleme zurückzuführen sein, kann jedoch mit Hilfe von Walnussöl kontrolliert werden. Regelmäßige Anwendung von Walnussöl kann helfen, den Haarausfall zu kontrollieren und so Kahlheit zu verhindern. Sie können auch Shampoo und Conditioner mit Walnussbasis verwenden.
Lesen Sie auch: Hier ist, was Walnuss mit Ihrer Haut tun kann
7. Hilft bei der Behandlung von Schuppen
Walnussöl eignet sich hervorragend zur Behandlung von Schuppen auf der Kopfhaut. Massieren Sie Ihre Kopfhaut gründlich mit Walnussöl, da dies dazu beitragen kann, dass die Kopfhaut nicht trocken und schuppig wird. Aufgrund der natürlichen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Walnussöl ist es auch dafür bekannt, Schuppenprobleme wirksam zu behandeln.
8. Gesunde Kopfhaut
Eine effektive Verwendung von Walnuss ist, dass es hilft, Ihren Zustand der Kopfhaut gründlich zu verbessern. Regelmäßige Anwendung von Walnussöl hilft, Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Feuchtigkeit zu spenden, wodurch Probleme wie juckende Kopfhaut, Schuppen usw. vermieden werden. Die antimykotischen Eigenschaften des Walnussöls tragen zur Verhinderung der durch Ringwurm ausgelösten Infektionen bei. Daher hilft die regelmäßige Anwendung von Walnussöl, Ihre Kopfhaut gesund und stark zu halten.
Nebenwirkungen von Walnüssen
Laut einer aktuellen Studie sollten Menschen, die allergisch gegen Nüsse, Pekannüsse usw. sind, schwarze Walnüsse um jeden Preis meiden. Viele Menschen verwenden schwarze Walnüsse auf ihrer Haut, um kleinere Schnitte und Ekzeme zu behandeln. Bevor Sie jedoch schwarze Walnüsse auf die Haut auftragen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Juglon, eine chemische Verbindung, die in schwarzen Walnüssen enthalten ist, giftig ist. Diese Verbindung ist ferner mit Hautkrebs assoziiert.
Heute ist Schwarznuss als Ergänzung erhältlich. Da es verschiedene Marken und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln gibt, variiert die Stärke jedes Nahrungsergänzungsmittels. Wenn Sie Schwarznuss übermäßig verwenden, kann dies Ihre Leber und Nieren schädigen. Daher sollten Sie äußerst vorsichtig sein, wenn Sie Walnuss in Ihren Tagesablauf einbeziehen.
