Aufgewachsen in einem indischen Haushalt brauchen wir keine Einführung in Senföl aka Sarson ka tel . Von der Herstellung unserer aam ka achar umso köstlicher, um den Geschmack unseres Hammel-Currys und unserer Fischbrötchen zu verstärken, Senföl hat uns mehrere Erinnerungen beschert .
Erinnern Sie sich an diese Kindheitstage, als Ihre Mutter Sie jeden Sonntag im Winter, während Sie Ihre Lieblingsfernsehsendungen sahen, sitzen ließ und Ihren Kopf mit Unmengen Öl massierte. Von der Stärkung der Immunität über den Schutz Ihres Körpers vor Erkältung und Husten bis hin zur Stärkung der Haarwurzeln und nährenden Haut, Senföl ist mit mehreren vorteilhaften Eigenschaften beladen .
Wenn wir erwachsen werden, folgen nicht viele von uns der gleichen sonntäglichen Haarpflegeroutine, die unsere Mütter ermutigt haben. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass das Stadtleben und ein voller Terminkalender, Umweltverschmutzung und mangelnde Pflege Ihre schönen Locken schlaff und leblos gemacht haben, empfiehlt Femina Wellness Expert die Verwendung von Senföl. Brauchen Sie noch weitere Gründe, auf dieses Hausmittel umzusteigen? Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile von Senföl für das Haar . Unten scrollen:
Sogar als Senföl wird in mehreren Lebensmitteln verwendet , manche Leute lassen sich von seiner dicken Konsistenz und seinem stechenden Geruch abschrecken. Wenn Sie sich jedoch von diesen Nachteilen entfernen, Senföl ist großartig für Ihre glänzenden Locken . „Diese Eigenschaften von Senföl machen es zu einem sehr beliebten und gefragten Inhaltsstoff in der Haarpflege. Sie können sicher Verwenden Sie Senföl für Ihre Haare um Ihr Haar gründlich zu pflegen, Schuppen zu bekämpfen, das Haarwachstum zu unterstützen und vorzeitiges Ergrauen zu verhindern', sagt Dr. Rinky Kapoor, beratender Dermatologe, kosmetischer Dermatologe & Dermato-Chirurg, The Esthetic Clinics.
eins. Vorteile von Senföl für das Haar
zwei. Das kann Senföl verhindern
3. Effektive Möglichkeiten, Senföl für das Haarwachstum zu verwenden
Vier. Expertentipps zur Verwendung von Senföl
5. FAQs: Senföl
Vorteile von Senföl für das Haar
Haben Sie Probleme mit dem Haar? Dann ist Senföl genau das Elixier, auf das Sie gewartet haben. Es hat zahlreiche Vorteile für Gesundheit von Haar und Kopfhaut . 'Senföl hat das richtige Gleichgewicht von Omega-3-Säuren und Omega-6-Fettsäuren und ist mit Vitamin E angereichert und reich an Antioxidantien, was seine Wirkung um ein Vielfaches steigert. Senföl wird als Sonnenschutz verwendet , zu Heilung für spröde Lippen , ein natürliches Stimulans für den Körper, Zähne aufhellen , Erkältung und Grippe bekämpfen, Muskelverspannungen lösen, Bräune und dunkle Flecken entfernen und den Hautton aufhellen usw.“, erklärt Dr. Rinky Kapoor.
1. Natürliche Spülung
Angereichert mit Alpha-Fettsäuren, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit Ihres Haares intakt zu halten und das Haar frisch und federnd zu halten, Senföl ist ein natürlicher Conditioner das pflegt deine Haare weich , glatt, seidig und voluminös.
2. Nährt das Haar
In der heutigen Zeit stehen mehrere Menschen vor den Problemen von Haarausfall und Ausdünnung der Haare , was normalerweise passiert, wenn unsere Haarfollikel unterernährt und nicht geschädigt sind. Wenn Sie jedoch massiere deine Haarfollikel regelmäßig mit Senföl , können Sie Ihrem Haar Kraft und Glanz zurückgewinnen.
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3. Voller Mineralien, Vitamine und Antioxidantien
Wissen Sie Senföl ist eine großartige Eisenquelle , Magnesium, Kalzium und Vitamine wie A, D, E und K, zusammen mit Antioxidantien? Dieses scharfe Haaröl ist auch mit der Güte von Zink, Beta-Carotin und Selen angereichert, die Haarwuchs und hilft, vorzeitiges graues Haar in Schach zu halten.>/p>
4. Fördert die Durchblutung
Mehrere Haarexperten behaupten, dass der Hauptgrund für Haarausfall und Haarausfall unterernährte Wurzeln sind. Wenn Sie möchten, dass Ihre schlaffen Locken wieder zum Leben erweckt werden, versuchen Sie es Senföl für die Haarmassage verwenden . „Es ist ein natürliches Stimulans. Wenn es auf die Kopfhaut einmassiert wird, stimuliert es das Kreislaufsystem und verbessert die Durchblutung“, sagt Amreen Shaikh, leitende Diätassistentin und Ernährungsberaterin, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Dies gelingt am besten, indem Sie das Öl mit einigen Nelken erhitzen und Ihr Haar sanft mit den Fingern massieren. Tun Sie dies zweimal pro Woche, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
5. Fördert das Haarwachstum
Regelmäßige Haarmassage mit Senföl macht dein Haar weich , glänzend und gesund. Da es reich an Antioxidantien und mehreren anderen Nährstoffen ist, Senföl stimuliert schnelleres Haarwachstum
6. Anti-Pilz-Eigenschaften
Senföl hat einen hohen Gehalt an Erucasäure und außerdem einen ALA-Gehalt, der bei hilft Reinigung der Kopfhaut und Ausrotten von Bakterien und Pilzen, die Haarfollikel blockieren und zur Bildung auf der Kopfhaut führen.
7. Verhindert Schuppen
Seit Senföl ist reich an Antioxidantien und antibakteriell in der Natur, kann die regelmäßige Anwendung dazu beitragen, die Kopfhaut sauber zu halten und frei von Schuppen .
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Das kann Senföl verhindern
• Trockenes Haar
• Schuppige Kopfhaut
• Haarbruch
• Kräuselung
• Gespaltene Enden
• Hitzeschaden
• Wasserschaden
Effektive Möglichkeiten, Senföl für das Haarwachstum zu verwenden
Hier sind einige von Dr. Rinky Kapoor vorgeschlagene Haarpackungen, die das Haarwachstum auf gesunde Weise fördern:
1. Packung mit Senföl und Joghurt
Joghurt und Senföl in einer Schüssel mischen. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Kopfhaut auf. Wickeln Sie Ihr Haar in ein heißes Handtuch und lassen Sie es etwa 30-40 Minuten einwirken. Waschen mit a mildes Shampoo . Das beruhigt die Kopfhaut und machen die haare glänzend und weich .
Profi-Typ: Verwenden Sie diese Packung einen Monat lang mindestens ein- oder zweimal pro Woche.
2. Packung mit Senföl und Aloe Vera
Etwas Senföl mischen und Aloe Vera in einer Schüssel. Tragen Sie diese Mischung auf Haar und Kopfhaut auf. Eine Stunde einwirken lassen und mit normalem Shampoo und Spülung waschen. Dieser Wille verhindern, dass das Haar beschädigt wird .
Profi-Typ: Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche, um wirksame Ergebnisse zu erzielen.
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3. Packung mit Senföl und Zitronensaft
Nehmen Sie etwas Senföl, Zitronensaft und Bockshornkleepulver zu gleichen Teilen und mischen Sie alle drei gut in einer Schüssel. In gleichen Mengen mischen und auf das Haar auftragen. Nach einer Stunde waschen für weicheres, federndes und gesünderes Haar .
Profi-Typ: Wenn Sie empfindliche Kopfhaut haben, ist dies die beste Wahl für Sie.
4. Packung mit Senföl und Bananen
Machen Sie eine Packung aus einer reifen Banane und Senföl. Sie können füge etwas Joghurt hinzu mischen, um die Konsistenz zu verdünnen. Tragen Sie dies auf Ihre Kopfhaut auf, um krauses Haar vorbeugen . Verwenden Sie es zweimal pro Woche für beste Ergebnisse.
Profi-Typ: Verwenden Sie nach dem Vorgang keinen Haartrockner, da Ihr Haar dadurch trocken und kraus wird.
Expertentipps zur Verwendung von Senföl
Senföl ist absolut sicher in der Anwendung , jedoch müssen Sie mindestens 24 Stunden vor der Anwendung des Öls auf Ihrer Kopfhaut einen leichten Patch-Test durchführen. Einige häufige Nebenwirkungen von Senföl sind allergische Reaktionen wie Hautausschläge in Form von Läsionen und Blasen; es kann auch Augenreizungen verursachen und kann verursachen verstopfte Poren wenn nicht richtig gewaschen.
Sie können verwenden Senföl als eigenständiger Inhaltsstoff in der Haarpflege indem Sie es einfach auf die Kopfhaut massieren, um die Durchblutung zu verbessern. Gut einmassieren und Ihr Haar mit einer Duschhaube bedecken. Nach 30 Minuten normal waschen und ein mildes Shampoo und eine Spülung verwenden.
-Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie es verwenden
Haarschnitte in ovaler Gesichtsform
-Verwenden Sie es nicht täglich
-Erhitze es leicht für ein besseres Ergebnis
-Kann zu gemacht werden Haarmasken mit verschiedenen Zutaten
FAQs: Senföl
F: Warum ist Senföl in einigen Ländern verboten?
ZU: In Indien wissen das nicht viele, aber Senföl ist in den USA, Kanada und der Europäischen Union verboten, da der hohe Gehalt an Erucasäure im Senföl verursacht Herzkrankheiten . Die in diesen Regionen verkauften Senfölvarianten müssen ausdrücklich mit dem Hinweis „nur zur äußerlichen Anwendung“ gekennzeichnet sein.
F: Was ist besser: -Olivenöl oder Senföl?
ZU: Olivenöl und Senföl unterscheiden sich stark voneinander , aber beide haben auch ihre wohltuenden Eigenschaften, da beide im Vergleich zu anderen Ölen mit gesunden ungesättigten Fetten angereichert sind. Senföl hat einen höheren Rauchpunkt und ist sparsam im Vergleich zu Olivenöl .
F: Kann Senföl beim Nachwachsen der Haare helfen?
ZU: Senföl ist das Elixier, auf das Sie gewartet haben. Es hat zahlreiche Vorteile für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut. Sie können Senföl als eigenständigen Inhaltsstoff in der Haarpflege verwenden, indem Sie es einfach auf die Kopfhaut massieren, um die Durchblutung zu verbessern. Gut einmassieren und Ihr Haar mit einer Duschhaube bedecken. Nach 30 Minuten normal waschen und ein mildes Shampoo und eine Spülung verwenden.
