Wie viel Bildschirmzeit ist zu viel Bildschirmzeit? #nach einem Freund fragen

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Als ich mit einer Hand den kleinen Bauch meines ersten kostbaren Neugeborenen rieb und mit der anderen durch mein Handy scrollte, entdeckte ich auf einer bemerkenswerten Nachrichtenseite einen ziemlich erschreckenden Artikel, der Gesichter von Kleinkindern beim Fernsehen zeigte. Mit schlaffen Kinn und vornübergebeugt starrten die Kinder mit großen Augen auf Bildschirme und sahen eher nach Zombies als nach Menschen aus.



Ich atmete den herrlichen Duft eines neuen Babys am Hals meiner schlafenden Tochter ein, küsste ihre pausbäckige kleine Wange und schwor, dass sie nie eines dieser Zombie-Kinder sein würde.



Doch hier sind wir. Fünf Jahre, ein Geschwisterchen und eine globale Pandemie später…

Bring die Zombies mit, damit Mama eine Pause machen kann.

Sesamstraße war unsere Einstiegsdroge, als mein Ältester eins wurde. Es schien unschuldig genug. Schließlich war es lehrreich. Ich war damit aufgewachsen und es ging mir gut … denke ich. Super einfache Lieder und Kokosmelone , Rotationen von Kleinkindermelodien mit begleitenden Cartoons, kamen als nächstes. Aber das ist nur Musik mit Bildern. Sie halfen uns, Physiotherapietermine und Autofahrten zu überstehen. Sie zählten kaum zum Fernsehen. Blaze und die Monstermaschinen war Mathe. Super warum! las. Pfotenpatrouille war... Teamarbeit und Problemlösung, nehme ich an?



Die derzeit am häufigsten nachgefragte Show von meinen beiden Vorschulkindern ist ... Trommelwirbel bitte ... YouTube-Videos von zufälligen Kindern, die mit Puppen spielen. *Bedeckt die Augen und schüttelt den Kopf.*

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Nun, das – mein beschämendes Geheimnis, mein elektronischer Babysitter – ist schwerer zu rechtfertigen.

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Unter meinen Elternfreunden ist die Bildschirmzeit im Zusammenhang mit Covid etwas, worüber jeder Witze macht, aber nie quantifiziert. Wir alle gehen davon aus, dass Kinder mehr fernsehen … aber ist es etwa eine Stunde am Tag? Fünf Stunden am Tag? Zählen Videospiele? Können Bubble Guppys unter Bildungsfernsehen abgelegt werden?



Als eine befreundete Mutter in meinem Haus leider gleichzeitig mit ihrem Mann und ihrer dreijährigen Tochter von Covid heimgesucht wurde, schlug ich ihr vor, die Regeln für die Bildschirmzeit aufzuheben und ihre Tochter vollständig fernsehen zu lassen. Sie schrieb mir eine SMS: „Das bin ich total. Sie sieht jeden Tag zwei volle Stunden fern.'

Das hat mich aufgehalten.

Noch vor wenigen Wochen sahen meine Kinder vor dem Frühstück zwei Stunden fern. Als wir alle vollkommen gesund waren.

Ich weiß, es ist ein Pandemie-Winter und ich versuche, aktive Kinder zu unterhalten, die in einer 1200 Quadratmeter großen Stadtwohnung mit zwei Schlafzimmern ohne Garten eingesperrt sind … aber bin ich ein Monster? Oder kürzen die Leute ihre Bildschirmzeit um Stunden, genauso wie sie die Anzahl der Getränke, die sie pro Woche konsumieren, bei ihrer jährlichen körperlichen Aktivität unterschätzen?

Ich fing an, beiläufigen Gesprächen über die Bildschirmzeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken und bemerkte, dass, obwohl Eltern offen darüber scherzten, wie viel Bildschirmzeit ihre Kinder bekamen, niemand tatsächlich eine Anzahl von Stunden erwähnte. Oder wenn sie es taten, war die Zahl wirklich niedrig. Ich würde einen Facebook-Post sehen, der so etwas sagte wie, ich bin mit der Erziehung für heute fertig. Ich habe eine Folge von ‚Paw Patrol‘ und dann Schlafenszeit! Ähm…eine Episode ist 22 Minuten lang. Wenn es eine lange Woche war und ich für den Tag mit der Erziehung fertig bin, drehe ich einen Spielfilm an.

Ich brauchte Antworten. Also habe ich Crowdsourcing über mein Instagram gemacht. In einer extrem unwissenschaftlichen Umfrage, die ich in meinen Instagram Stories erstellt habe, sagten Eltern, dass ihre Kinder mehr Bildschirmzeit bekommen, als ihnen lieb war, und stellten fest, dass dies im Allgemeinen ein bis drei Stunden pro Tag betrage.

Interessanter für mich waren jedoch die Eltern, die mutig genug waren, zuzugeben, dass ihre Kinder täglich mehr als drei Stunden Bildschirme sahen. Die Eltern, die zugaben, dass ihre Kinder sich nach einfachen Unboxing-Videos oder Aufnahmen von anderen Kindern sehnten, die Videospiele spielten. Die eine mutige Mama, die sagte, dass sie eines Morgens so lange den Fernseher angelassen hatte... während sie sich entspannte und langsam aufwachte -das sie Kinder ergriff die Initiative, um es auszuschalten. Und rate was? Sie fühlte sich nicht einmal schuldig, weil die zusätzliche Ruhe sie an diesem Tag aktiver und mit den Kindern beschäftigte. Stell dir das vor.

Vor ein paar Wochen interviewte ich die Kleinkindexpertin Dr. Tovah P. Klein, Autorin von How Toddlers Thrive und Direktorin des Barnard College Center for Toddler Development, für einen Artikel, den ich schrieb. Der Versuch, Telefoninterviews mit Vorschulkindern in Hörweite zu führen, macht mich im Allgemeinen unglaublich ängstlich. Ich würde versuchen, mich auf meinen Job zu konzentrieren, während ich mich auf die Verlegenheit eines hörbaren Geschwisterstreits oder einer Töpfchenanfrage gefasst mache. Am Ende des Interviews sagte Dr. Klein: Sie haben Kinder? Wo sind sie? Ich höre nichts.

Ich scherzte: Oh, das liegt daran, dass ich sie mit dem iPad und ihrer schrecklichen Lieblings-YouTube-Show abgefunden habe.

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Ich erwartete ein verständnisvolles Lachen, aber ich bekam etwas noch Besseres – Bestätigung.

Obwohl es natürlich ideal ist, in einer Welt ohne Bildschirm zu leben, sagte Dr. Klein, dass Bildschirme als notwendiges tägliches Überlebenswerkzeug dienen können. Sie sind eine unserer wenigen Methoden der Verbindung und der Indoor-Unterhaltung. Sie versicherte mir, dass Bildschirme zwar unsere aktuelle Realität sein mögen, aber nicht unsere Zukunft. Wenn das Wetter besser wird und die Menschen geimpft werden, verbringen Familien natürlich mehr Zeit im Freien – abseits von Bildschirmen. Sie müssen sich also keinen Stress machen, wenn Ihre Kinder zeitweise häufiger als Sie möchten an Bildschirme (mit von den Eltern genehmigten Inhalten) gefesselt sind.

Während sie sprach, wurde ich vor Glück fast ohnmächtig. Darf ich glauben, dass ich aufhören kann, mich wegen der Bildschirmzeit schuldig zu fühlen? Ich hatte das Gefühl, ein Zeichen des Universums zu brauchen. Die zweite sah ich Amy Schumer Dr. Klein befürworten, schon am nächsten Tag verteilte ich die iPads.

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Heutzutage versuche ich mein Bestes, um eine Balance zwischen Arbeiten, Spielen mit meinen Kindern, Drehen ihrer Spielsachen und Aufbauen zu finden Beschäftigtes Kleinkind -Stil Aktivitäten. Und wenn wir alle eine Pause voneinander brauchen, versuche ich, mich nicht schuldig zu fühlen, wenn ich Bildschirme als praktisches Werkzeug verwende. Aber ich versuche, die Art des Fernsehens, das wir sehen, wann immer möglich zu ändern.

Ich zwinge die Mädchen nicht, sich super lehrreiche Sachen anzuschauen, aber wenn ich eine Show finde, die sowohl lehren als auch unterhalten kann, mache ich wirklich Werbung dafür. Also Hut ab Emilys Wunderlabor das meine Kinder in einer aktualisierten Version an die wissenschaftliche Methode heranführt Herr Zauberer Art von Weg. Mögen Izzys Koala-Königreich für das Zeigen von Filmmaterial der entzückendsten Lebewesen der Welt und der Tochter des süßen Tierarztes, die sich um sie kümmert; es beruhigt und erfreut ebenso wie es informiert. Und ein Hoch auf Bläulich um sowohl Eltern als auch Kindern zu helfen, sozial-emotionale Fähigkeiten, Vorstellungskraft und Lachen zu nutzen, um den Tag zu überstehen.

Und was diese schrecklichen YouTube-Videos von zufälligen Kindern angeht, die mit Puppen spielen … ich bin dir sogar dankbar. Ich bezweifle, dass Sie meinen Kindern etwas Nützliches beibringen, aber Sie erlauben mir, wenn nötig, in Ruhe zu arbeiten. Ich kann es kaum erwarten, bis du im Rückspiegel bist, aber gleichzeitig weiß ich nicht, wie wir diesen pandemischen Winter ohne dich überlebt hätten.

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