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Überspringen Sie leckere Gerichte nur, weil Sie Ihr Gewicht verlieren wollen? Wenn ja, hier ist eine frohe Nachricht für Sie! Besan ist eine gute Option für Sie, um leckere Gerichte zuzubereiten, die Ihnen auch beim Abnehmen helfen können. Wenn Sie sich die gesundheitlichen Vorteile von Besan ansehen, finden Sie viele überraschende Fakten, die zur Gewichtsreduktion beitragen können.
Gemüse, das Magenfett in einer Woche tötet
Besan hat 38% Protein und 20% Kohlenhydrate. Dies macht es zu einer perfekten Option für alle, die versuchen, gesunde Gerichte zu finden, die beim Abnehmen helfen können. Diese Protein- und Kohlenhydratration macht es im Vergleich zu anderen Mehlen zu einer perfekten Wahl. Besan wird aus gemahlenen Kichererbsen hergestellt und bietet alle gesundheitlichen Vorteile der Elternquelle.
Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Cashewnüssen
Besan kann Ihren Gerichten auch eine attraktive hellgelbe Farbe verleihen, die Sie sonst nur mit zusätzlichen Farben erhalten. Das Fehlen von Gluten ist ein weiterer Punkt, der es zu einer guten Wahl für die Gewichtsabnahme macht. Hier können wir die besten 10 Möglichkeiten diskutieren, um mit besan Gewicht zu verlieren.
Frisuren für eckige Gesichter
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela kann eine gute Kombination mit Quark machen. Dies ist sehr nahrhaft und sein niedriger Kaloriengehalt hilft beim Abnehmen. Dies ist ein wirksames Lebensmittel unter den 10 Möglichkeiten, mit Besan Gewicht zu verlieren.
In-Order-Pfannkuchen
Wenn Sie aus Gründen der Gewichtszunahme keine Pfannkuchen haben, sind Besan-Pfannkuchen eine gute Lösung für Ihr Problem. Zwiebel, grünes kühles und eine Prise rotes kühles Pulver ist alles, was Sie mit besan brauchen.
Besan mit Gemüse
Besan kann den Geschmack von Eiern nachahmen, wenn es als Cheela oder Gemüseomelett hergestellt wird. Sie können auch gehacktes Gemüse hinzufügen, um es zu einer guten Option zur Gewichtsreduktion zu machen. Dies ist eine der 10 Möglichkeiten, mit Besan Gewicht zu verlieren.
Besan French Toast
Wenn Sie etwas wollen, das anders schmeckt und Ihnen beim Abnehmen hilft, nehmen Sie einen französischen Toast. Die Hauptzutaten sind Besan Mehl, Hefe, Salz, gemahlener Zimt, Kurkuma und gemahlene Muskatnuss.
Besan Chaat
Dies kann mit Besan und rohem Gemüse zubereitet werden. Der niedrige Kaloriengehalt von Besan und der Nährwert von Gemüse machen dies zu einer der 10 Möglichkeiten, mit Besan Gewicht zu verlieren.
Saucen und Soßen
Normalerweise ist die Herstellung von Saucen und Bratensoßen eine Herausforderung, wenn Sie versuchen, Gewicht zu reduzieren. Mit Besan können Sie jedoch gesunde Saucen und Soßen herstellen, die nicht zu einer Gewichtszunahme führen.
Eintopf
Besan kann sicher zum Eindicken von Eintopf verwendet werden. Da dies eine natürliche Zutat ist, müssen Sie sich keine Sorgen über gesundheitliche Bedenken machen, einschließlich Gewichtszunahme. Dies ist eine der 10 Möglichkeiten, mit Besan Gewicht zu verlieren.
Besan Halwa
Besan Halwa ist eine köstliche Süßigkeit. Indem Sie die Verwendung von zu viel Zucker oder künstlichen Süßungsmitteln vermeiden, können Sie dies als gesunde Teezeit süß machen, die keine Gewichtszunahme verursacht.
Snacks
Die meisten Menschen meiden Snacks aus Angst vor Gewichtszunahme. Aber wenn Sie Besan verwenden, um Snacks zuzubereiten, können Sie gesunde Snacks genießen. Dies ist eine der 10 Möglichkeiten, mit Besan Gewicht zu verlieren.
Gewichtsverlust Fehler: Wenn Sie diese Fehler auch machen, werden Sie nicht in der Lage sein, Gewicht zu verlieren. Boldsky 
Besan Brötchen
Dies kann mit besan omlet erfolgen. Das Besan-Omelett mit gehacktem Gemüse und Chilischoten rollen. Dies liefert Ihnen Nährstoffe und befriedigt gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen.
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