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Schon mal Gesichtsmassage probiert? Wenn Sie leuchten wollen, müssen Sie.
Körpermassagen und Kopfmassagen sind übliche Methoden, um sich verwöhnen zu lassen, die wir uns hin und wieder gönnen. Nach einer guten Massage fühlt sich unser Körper erfrischt und verjüngt. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Ihre Gesichtshaut das gleiche Privileg braucht?
Gesichtsmassage ist heutzutage ein heißer Trend in der Hautpflege. Es scheint, dass jeder es versucht und liebt. Und wenn es darum geht, strahlende Haut zu bekommen, können Sie die gute alte Gesichtsmassage nicht übertreffen. Durch das Massieren Ihres Gesichts wird Ihre Haut von allem befreit, dem sie im Laufe des Tages ausgesetzt ist. Es fördert die Durchblutung des Gesichts, verjüngt die Haut und entfernt alle Giftstoffe, sodass Sie eine frische und strahlende Haut erhalten.
Ein paar Minuten Gesichtsmassage pro Tag können das Erscheinungsbild Ihrer Haut erheblich verbessern. Das Massieren des Gesichts wirkt auch hervorragend, um die ersten Anzeichen einer Hautalterung zu verhindern.
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Heute führen wir Sie durch einen einfachen und effektiven Gesichtsmassageprozess für strahlende Haut. Auf geht's!
Beginnen Sie mit sauberen Händen
Bevor Sie mit Ihrer Gesichtsmassage beginnen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände reinigen. Unsere Hände kommen im Laufe des Tages in ständigen Kontakt mit verschiedenen Bakterien-Hotspots. Sie möchten diese schädlichen Bakterien nicht auf Ihr Gesicht übertragen. Bakterienbefall kann zu Ausbrüchen und vielen anderen Hautproblemen führen. Waschen Sie also Ihre Hände, bevor Sie beginnen.
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Wasch dein Gesicht
Der nächste Schritt in unserem Vorbereitungsprozess ist das Waschen Ihres Gesichts. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, um Ihr Gesicht zu waschen und trocken zu tupfen. Dies schafft eine saubere Basis für Sie, um mit Ihrer Gesichtsmassage zu beginnen, und verringert die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen.
Tippen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts vorsichtig mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht. Tippe schnell auf deine Fingerspitzen und trommle alles über dein Gesicht. Dies erwärmt Ihre Haut und bereitet sie auf die Gesichtsmassage vor.
Beginnen Sie, Ihre Stirn zu massieren
Um mit der Gesichtsmassage zu beginnen, nehmen Sie eine Feuchtigkeitscreme und reiben Sie sie zwischen den Fingerspitzen beider Hände. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf Ihre Stirn auf und massieren Sie Ihre Stirn einige Minuten lang in Zick-Zack-Bewegungen. Massieren Sie nun Ihre Stirn noch einige Minuten in kreisenden Bewegungen nach oben. Konzentrieren Sie sich auf den Bereich zwischen Ihren Brauen. Dort sind die feinen Linien. Das Massieren der Stirn entspannt Sie und glättet Ihre Haut.
Gehen Sie zu den Seiten Ihres Tempels
Die Zeichen der Hautalterung werden zuerst am äußeren Augenwinkel und an den Seiten Ihrer Schläfe sichtbar. Achten Sie also beim Massieren besonders auf diesen Bereich. Nehmen Sie bei Bedarf etwas mehr Feuchtigkeitscreme und bewegen Sie Ihre Fingerspitzen von Ihrer Stirn zu den Seiten Ihrer Schläfe.
Drücken Sie vorsichtig auf den Bereich und bewegen Sie Ihre Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Dies verbessert die Durchblutung, verjüngt die Haut und verringert das Risiko von feinen Linien und Falten. Massieren Sie etwa Sekunden lang weiter, machen Sie einige Sekunden Pause und massieren Sie erneut. Wiederholen Sie diesen Vorgang 3-4 mal.
Zeit für unter die Augen
Jetzt ist es an der Zeit, sich mit der geschwollenen Augenpartie zu befassen. Die Augenpartie ist die erste, die Ihre Müdigkeit und ungesunde Hautpflege widerspiegelt. Durch das Massieren des Bereichs wird die Durchblutung angeregt und die Schwellungen weitgehend reduziert.
Nehmen Sie eine Feuchtigkeitscreme und tragen Sie sie unter Ihren Augen auf. Massieren Sie nun mit Ihrem Mittel- und Ringfinger in kreisenden Bewegungen unter Ihren Augen und erzeugen Sie eine U-Form. Seien Sie sehr sanft und üben Sie keinen extremen Druck unter den Augen aus, da Sie sehr nah an Ihren Augen sind. Etwa 3-5 Minuten unter den Augen einmassieren.
Massieren Sie das Gesicht
Wenn Sie sich auf Ihre Wangen bewegen, geben Sie eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Wangen. Legen Sie Ihre vier Finger auf beide Seiten Ihres Gesichts und beginnen Sie, Ihr Gesicht in kreisenden Bewegungen zu massieren. Bewegen Sie sich ausgehend von der Mitte Ihres Gesichts nach außen. Diese nach außen gerichtete Kreisbewegung verbessert die Durchblutung und hebt Ihr Gesicht. Wenn Sie es ein paar Minuten lang massieren, erhalten Ihre Wangen einen schönen Schimmer und eine rosige Tönung.
Massieren Sie Ihr Gesicht etwa 5-10 Minuten lang weiter.
Beenden Sie mit Ihrer Kieferlinie
Lassen Sie uns am Ende das mächtige Doppelkinn angehen, sollen wir? Schauen Sie nach oben, tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf Ihren Kiefer auf und massieren Sie Kiefer und Nacken mit den Fingerspitzen in Abwärtsbewegungen. Beginnen Sie an der Spitze Ihres Kiefers und ziehen Sie Ihre Finger über Ihren Hals bis zu Ihrem Schlüsselbein. Dies hilft, Ihren Nacken zu entspannen und Ihre Haut zu straffen. Massieren Sie Ihren Hals für 5-6 Minuten.
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Und du bist fertig. Dieser gesamte Vorgang dauert ca. 15-20 Minuten. Wenn Sie sich mindestens einmal pro Woche eine Gesichtsmassage geben, verbessert sich Ihr Hautbild und verleiht Ihrem Gesicht einen gesunden Glanz. Alles was Sie brauchen ist eine Feuchtigkeitscreme und Sie können loslegen. Also, worauf warten Sie noch? Verwandeln Sie Ihre Haut mit dieser einfachen und effektiven Gesichtsmassage.
