Aufwachen mit geschwollenen Augen? Tränensäcke unter den Augen sind heute ein häufiges Hautproblem . Da die Augenpartie der empfindlichste Teil Ihres Gesichts ist, ist sie auch am anfälligsten für äußere Schäden und frühe Alterserscheinungen. Wenn die Haut altert, beginnt das Fett um die Augen herum zu sinken und bildet sich Tränensäcke unter den Augen.
Während das Altern einer der Hauptgründe für Tränensäcke , schlechte Lebensgewohnheiten, bestimmte Arten von Allergien und eine salzreiche Ernährung mit einem Mangel an hautgesunden Nährstoffen können ebenfalls zu diesem Hautproblem beitragen. In einigen Fällen könnte sogar die Genetik schuld sein. Wir listen hier Zehn Möglichkeiten, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren und Ihre Augen zum Knallen zu bringen.
eins. Uhr in sieben bis acht Stunden Schlaf
zwei. Nehmen Sie Ihr Make-up ab, bevor Sie ins Heu gehen
3. Verwenden Sie die Augencreme religiös
Vier. Verwöhnen Sie sich mit einer Augenmaske
5. Schütze deine Augen vor der Sonne
6. Zu einer kalten Kompresse zurückgreifen
7. Achten Sie auf Allergien
8. Ziehen Sie ein zusätzliches Kissen unter Ihren Kopf
9. Machen Sie verschönernde Ergänzungen in Ihrer Ernährung
10. Reduzieren Sie das Salz
elf. FAQs zu Taschen unter den Augen
1. Uhr in sieben bis acht Stunden Schlaf
Lassen Sie uns die Grundlagen richtig machen! Man kann nicht genug auf die drücken Bedeutung des Schlafes , nicht nur für ein frisch aussehendes Gesicht, sondern auch zur Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens. Ausreichend Schlaf hilft deinen Augen ruhen Sie sich aus und lassen Sie Ihre Haut über Nacht regenerieren. Im Gegensatz dazu kann Schlafmangel Ihre Haut stumpf und blass machen und fördert dunkle Ringe . Dunkle Augen unter den Augen können die Tränensäcke auffälliger machen.
Spitze: Finde (oder bastle!) eine niedliche Maske, um deine Augen zu bedecken und zu verhindern, dass Licht deinen Schlaf unterbricht.
2. Nehmen Sie Ihr Make-up ab, bevor Sie ins Heu gehen
Während Ausbrüche scheinen die sofortige Bestrafung zu sein für das Schlafen mit einem vollen Gesicht Make-up, kommt mehr Schaden mit dieser schlechten Angewohnheit. Schönheitsprodukte mit schweren Formulierungen, wie eine deckende Foundation, Mascara oder andere Augen-Make-up kann zur Ermüdung der Augen beitragen und können Allergien begünstigen.
Spitze: Tauschen Sie Ihre praktischen Make-up-Entferner-Streifen mit einem Schwung von Mizellenwasser . Ersteres enthält Alkohol, der Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen kann. Mizellenwasser hingegen versorgt Ihre Haut mit Feuchtigkeit.
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3. Verwenden Sie die Augencreme religiös
Der Die Haut um die Augen herum ist dünn und empfindlich. Daher ist es wichtig, ein Produkt zu verwenden, das so formuliert ist, dass es die spezifischen Bedenken in diesem Bereich anspricht, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Retinol, Hyaluronsäure und grüner Tee sind einige der gefragtesten Zutaten, wenn es um wirksame Augencreme . Füge es in deine ein tägliche Beauty-Routine, um Tränensäcke loszuwerden . Während die nächtliche Anwendung von Augencreme die Heilung fördert, lindert die Anwendung als Teil Ihres morgendlichen CTM-Rituals sofortige Linderung von Schwellungen.
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Spitze: Es wird empfohlen, Augencreme auftragen mit dem Ringfinger, um nicht zu viel Druck auszuüben. Darüber hinaus wird empfohlen, Ihre Augencreme im Kühlschrank aufzubewahren, um ihre Vorteile durch den kühlenden Effekt zu verstärken. Wenn Sie Ihre Luxuskäufe nicht mit den Produkten vermischen möchten, sollten Sie in ein Mini-Kühlschrank für die Hautpflege .
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4. Verwöhnen Sie sich mit einer Augenmaske
Wenn Sie Ihre Schönheitspraktiken gut kennen, werden Sie wissen, dass Gesichtsmasken aufgrund der Empfindlichkeit der Haut in diesem Bereich. Genau wie Augencremes hat die Maskierungswelt viele Wunder gefunden, um Ihren Augen die dringend benötigte Pflege zu bieten. Gönnen Sie sich alle fünf bis sieben Tage eine Augenmaske , je nach Bedarf für eine starke Flüssigkeitszufuhr.
Spitze: Für beste Ergebnisse gönnen Sie sich etwas eine Augenmaske vor dem Schlafengehen .
5. Schütze deine Augen vor der Sonne
Sonnenschäden können zu einer Vielzahl von Hautproblemen führen. Direkte Sonneneinstrahlung neigt zur Austrocknung der Haut und fördert Alterserscheinungen . Greifen Sie zu einem leichten Sonnenschutz, der ohne Beschwerden um die Augenpartie aufgetragen werden kann, oder Entscheiden Sie sich für eine Augencreme, die auch SPF-Vorteile bietet .
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Spitze: Schütze deine Augen mit Sonnenbrillen, um die Sonne stilvoll zu besiegen.
6. Zu einer kalten Kompresse greifen
Wenn Sie brauchen sofortige Linderung von Schwellungen , gönnen Sie sich eine kalte Kompresse. Von schnellen Lösungen wie einem nassen Tuch oder einem gekühlten Teelöffel bis hin zu heilenden Hacks wie grünem Tee oder Kamille Teebeutel können als einige wirksame Möglichkeiten dienen.
Spitze: Gib dein Augenpflegeroutine ein filmähnliches Upgrade, indem Sie Gurkenscheiben auf Ihre Augen legen, um seine kühlenden Vorteile zu nutzen.
7. Achten Sie auf Allergien
Saisonale Allergien oder Schmutzpartikel können die Augen reizen , was zu Schwellungen führt. Achten Sie auf solche zugrunde liegenden Gründe, wenn Sie gerade erst angefangen haben diese Tränensäcke unter den Augen bemerken .
Spitze: Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie nach ein paar Tagen keine Besserung feststellen.
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8. Stecken Sie ein zusätzliches Kissen unter Ihren Kopf
Wenn Sie Ihren Kopf während des Schlafens auf einer erhöhten Oberfläche ruhen lassen, wird die Ansammlung von Flüssigkeiten in Ihren unteren Augenlidern verhindert, die zu auffällige Schwellungen am Morgen .
Spitze: Wenn Sie Nackenschmerzen haben, schieben Sie ein weiteres Kissen unter Ihren Rücken, um eine bessere Unterstützung zu bieten.
9. Machen Sie verschönernde Ergänzungen in Ihrer Ernährung
Stellen Sie Ihrer Platte Lebensmittel vor, die Werbung machen Kollagenproduktion im Körper, um die Hautzellen zu stärken und Alterserscheinungen zu verlangsamen. Suchen Sie unter anderem nach reichhaltigen Vitamin-C-Quellen wie Paprika, Zitrusfrüchten, Tomaten, Beeren und Gemüse.
Eisen ist eine weitere großartige Ergänzung in a Hautgesunde Ernährung , da es eine Schlüsselrolle bei der Sauerstoffversorgung der Hautzellen spielt. Eisenmangel kann zu Pigmentflecken und Tränensäcken führen. Bohnen, Vollkornprodukte, Meeresfrüchte und Trockenfrüchte sind einige ausgezeichnete Eisenquellen.
So bereiten Sie Multani Mitti . zu
Spitze: Rückgriff auf Vitamin C und Eisenpräparate, um mit der Ernährung Schritt zu halten.
10. Reduzieren Sie das Salz
Das könnte der . sein Ursache hinter Tränensäcken . Eine salzreiche Ernährung kann zu Flüssigkeitsansammlungen um die Lider führen, was zu geschwollenen Augen führt .
Spitze: Gehen Sie sparsam mit dem Salz um und entscheiden Sie sich für gesundheitsfördernde Gewürze wie Zimt, Kurkuma und Ingwer, um Ihr Essen zu würzen.
Befolgen Sie diese Tipps und Tricks zur Verbesserung der Haut, um beruhige die Tränensäcke unter den Augen und enthüllen ein strahlendes Leuchten . Was ist mehr? Perfektionieren Sie die Kunst, Concealer zu verblenden damit Sie sich nie wieder mit einem langweiligen Tag auseinandersetzen müssen.
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FAQs zu Taschen unter den Augen
Frage: Was ist der Hype um Retinol und kann es bei der Behandlung von geschwollenen Augen helfen?
Retinol hat sich in den letzten Jahren als wirksamer Anti-Aging-Wirkstoff herauskristallisiert und seinen bedeutenden Platz in Hautpflegeprodukten eingenommen. Es regt die Haut zur Heilung an, indem es abgestorbene Zellen abstößt und neue Zellen freigibt, um Ihnen ein jünger aussehendes Aussehen .
Einführung Retinol in Ihrer Augenpflegeroutine liefert einen Schub an hautgesundem Vitamin A und trägt zur Verringerung von Schwellungen und anderen Zeichen der Hautalterung bei. Retinol ist ein starker Inhaltsstoff. Wenn Sie also ein neuer Benutzer sind, kann es hilfreich sein, es langsam einzuführen, indem Sie es einmal jeden zweiten Tag auftragen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, schlägt Paula Begoun, Gründerin von Paula’s Choice Skincare, vor.
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Frage: Verschlimmert das Rauchen meine Tränensäcke?
Schlechte Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Trinken können das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut erheblich beeinträchtigen und zusätzlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Rauchen entzieht dem Körper Vitamin C, ein Nährstoff, der für die Stärkung der Hautzellen unerlässlich ist. Sein Mangel führt wahrscheinlich zu geschwollenen Augen.Wenn Sie die Happy Hour zu oft nutzen, kann es weitergehen zu den Tränensäcken hinzufügen , da Alkohol den Körper austrocknet. Daher ist es wichtig, dass Sie intelligente Entscheidungen treffen, um gut auszusehen und Halten Sie vorzeitiges Altern in Schach .
