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Gramm Mehl ist eine Grundzutat, die in fast jedem indischen Haushalt vorkommt. Es wurde traditionell in vielen hausgemachten Gesichtspackungen verwendet, um unsere Haut zu nähren. Wir haben jedoch noch nicht das volle Potenzial ausgeschöpft.
Abgesehen von der Pflege Ihrer Haut kann Gramm Mehl Ihnen helfen, verschiedene Hautprobleme anzugehen. Von der Behandlung von Akne bis zur Vorbeugung von Zeichen des Alterns hat es viel zu bieten. Es funktioniert auf sanfte Weise, um alle Ihre Hautprobleme zu lösen.
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Vorteile von Gramm Mehl / Besan für die Haut
- Es peelt die Haut.
- Es entgiftet die Haut.
- Es verjüngt die Haut.
- Es bekämpft Akne.
- Es behandelt fettige Haut.
- Es hilft, Sonnenbräune zu entfernen.
- Es verleiht Ihrer Haut einen natürlichen Glanz.
- Es hilft, das pH-Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten.
Schauen wir uns nun ohne weiteres an, wie Gramm Mehl Ihnen bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme helfen kann.
Wie man Gramm Mehl / Besan für die Haut verwendet
1. Für Akne
Limettensaft ist von Natur aus sauer und hält die Haut sauber. Es hat adstringierende Eigenschaften, die die Hautporen verkleinern, um die Talgproduktion zu kontrollieren und Akne zu reduzieren. [1] Rosenwasser hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die durch Akne verursachte Rötung und den Juckreiz lindern. [zwei] Fullers Erde hält das Ölgleichgewicht der Haut aufrecht und entfernt Unreinheiten von der Haut. Die im Joghurt enthaltene Milchsäure peelt die abgestorbenen Hautzellen und kontrolliert das überschüssige Öl in der Haut, um Akne vorzubeugen.
Zutaten
- 2 TL Gramm Mehl
- 2 TL Rosenwasser
- 2 TL Limettensaft
- 2 TL Joghurt
- 2 TL Fuller Erde
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie in einer Schüssel das Gramm Mehl.
- Fügen Sie Joghurt und Fullererde hinzu und rühren Sie es gut um.
- Nun den Limettensaft und das Rosenwasser dazugeben und alles gut vermischen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken.
- Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später ab.
2. Für Aknenarben
Vitamin E wirkt als Antioxidans und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale. [3] Sandelholzpulver hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Juckreiz und die Reizung der Haut lindern und Aknenarben reduzieren. [4] Kurkuma ist ein Antiseptikum, das eine beruhigende und heilende Wirkung auf die Haut hat.
Zutaten
- 2 TL Gramm Mehl
- 2 Vitamin E Kapseln
- 2 TL Sandelholzpulver
- 2 TL Joghurt
- Eine Prise Kurkuma
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie das Gramm Mehl in eine Schüssel.
- Die Vitamin E-Kapseln in die Schüssel stechen und auspressen.
- Fügen Sie Joghurt, Sandelholzpulver und Kurkuma hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später ab.
3. Zur Aufhellung der Haut
Orangenschalenpulver schützt die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen und hilft, die Haut aufzuhellen und aufzuhellen. [5] Milch ist ein sanftes Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt, um die Haut zu erfrischen.
Zutaten
- 1 EL Gramm Mehl
- 1 TL Orangenschalenpulver
- Ein paar Tropfen Milch
Verwendungsmethode
- Mischen Sie Gramm Mehl und Orangenschalenpulver in einer Schüssel.
- Fügen Sie genügend Milch hinzu, um eine dicke Paste zu erhalten.
- Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
- Massieren Sie die Paste einige Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später gründlich ab.
4. Für fettige Haut
Zucker peelt die Haut und hilft, die Hautporen zu verstopfen, um die Haut zu reinigen und das Ölgleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten.
Zutaten
- 2 EL Gramm Mehl
- 1 EL Zucker
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel das Gramm Mehl hinzufügen.
- Fügen Sie genügend Wasser hinzu, um eine dicke Paste zu erhalten.
- Fügen Sie nun Zucker hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
- Schrubben Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit dieser Paste etwa 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
- Spülen Sie es später ab.
5. Für Sonnenbräune
Papaya enthält Vitamin C, das die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen schützt und die Sonnenbräune entfernt. [6]
Zutaten
- 1 EL Gramm Mehl
- 1 EL püriertes Papaya-Fruchtfleisch
- 2 EL Orangensaft
Verwendungsmethode
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
- Tragen Sie die Mischung gleichmäßig auf die betroffene Stelle auf.
- 30 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
6. Für stumpfe und geschädigte Haut
Gurke hat einen hohen Wassergehalt, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie mit Feuchtigkeit versorgt. [7] Tomatensaft hat antioxidative Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale verhindern und somit die Haut verjüngen. [8] Limettensaft peelt die Haut, um abgestorbene und stumpfe Haut zu entfernen. Rosenwasser und Sandelholz in der Mischung wirken beruhigend auf die Haut.
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Zutaten
- 2 TL Gramm Mehl
- 2 TL Sandelholzpulver
- 2 TL Gurkensaft
- 2 TL Tomatensaft
- 2 TL Limettensaft
- 2 TL Joghurt
- 1 TL Rosenwasser
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie in einer Schüssel das Gramm Mehl.
- Sandelholzpulver und Joghurt in die Schüssel geben und umrühren.
- Als nächstes fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und mischen alles gut zusammen, um eine halbdicke Paste zu erhalten.
- Tragen Sie diese Paste mit einem Pinsel gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
7. Um Zeichen des Alterns zu verhindern
Mandelöl hat erweichende Eigenschaften, die die Haut straffen und weich machen. [9] Die antioxidativen Eigenschaften der Gurke schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale und verhindern so Zeichen der Hautalterung. [10] Ei hat auch Anti-Aging-Eigenschaften, die Zeichen des Alterns wie Falten verhindern. Auch Vitamin E und Joghurt erfrischen die Haut.
Zutaten
- 2 TL Gramm Mehl
- 2 TL Gurkensaft
- 2 Vitamin E Kapseln
- 2 TL Mandelöl
- 2 TL Joghurt
- 1 Eiweiß
- 2 TL Milch
Verwendungsmethode
- Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel zu einer Paste.
- Tragen Sie die Paste gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später ab.
8. Für glatte Haut
Aloe Vera befeuchtet die Haut, verbessert die Elastizität der Haut und macht die Haut weich und geschmeidig. [elf] Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften des ätherischen Lavendelöls schützen die Haut und wirken beruhigend auf die Haut. [12] Honig wirkt als natürliches Feuchthaltemittel und bindet die Feuchtigkeit in der Haut, um sie glatt und geschmeidig zu machen. [13]
Zutaten
- 1 EL Gramm Mehl
- 4-5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 3-4 EL Aloe Vera Gel
- 1 TL Honig
Verwendungsmethode
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- Massieren Sie Ihr Gesicht sanft für ca. 5 Minuten.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Lesen Sie auch: Besan für Haare: Vorteile und Anwendung
Artikelreferenzen anzeigen- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Zitrusfrüchte als Schatzkammer aktiver natürlicher Metaboliten, die möglicherweise Vorteile für die menschliche Gesundheit bieten.Chemistry Central Journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [zwei]M. H. Boskabady, M. N. Shafei, Z. Saberi & S. Amini (2011). Pharmakologische Wirkungen von Rosa Damascena.Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14 (4), 295–307.
- [3]Kravvas, G. & Al-Niaimi, F. (2017). Eine systematische Überprüfung der Behandlungen für Aknenarben. Teil 1: Nicht auf Energie basierende Techniken. Autos, Verbrennungen und Heilung, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S. & Saraf, S. (2011). Topische Kräutertherapien sind eine alternative und ergänzende Wahl zur Bekämpfung von Akne. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Mann, M., Mann, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Mann, M. Q. (2012). Topisches Hesperidin verbessert die Barrierefunktion der epidermalen Permeabilität und die epidermale Differenzierung bei normaler Maushaut. Experimentelle Dermatologie, 21 (5), 337–340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamin C in der Dermatologie. Online-Journal für indische Dermatologie, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]P. K. Mukherjee, N. K. Nema, N. Maity & B. K. Sarkar (2013). Phytochemisches und therapeutisches Potential von Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S. & Das, S. (2001). Schutzwirkung von Tomatensaft auf die Karzinogenese der Maushaut. Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Die Verwendung und Eigenschaften von Mandelöl. Ergänzende Therapien in der klinischen Praxis, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B. & Singh, N. (2010). Radikalfänger und analgetische Aktivitäten von Cucumis sativus L. Fruchtextrakt. Journal junger Apotheker: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [elf]A. Surjushe, R. Vasani & D. G. Saple (2008). Aloe Vera: eine kurze Übersicht. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S.E., Silva, E.L., Uchida, N.S., Cavalcante, H., Cassarotti, L.L.,… Cuman, R. (2018). Wirkung von ätherischem Lavendelöl (Lavandula angustifolia) auf die akute Entzündungsreaktion. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B. & Cornara, L. (2013). Honig in der Dermatologie und Hautpflege: eine Übersicht. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.