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Natürliche Inhaltsstoffe sind zu einer erstklassigen Wahl geworden, wenn es um Hautpflege und Haarpflege geht. Sie haben vielleicht viele Produkte auf dem Markt gesehen, die mit der Güte natürlicher Inhaltsstoffe angereichert sind. Walnusspeeling, Fruchtgesichtspackung, Shampoo mit Öl usw. sind die üblichen Produkte, die Sie auf dem Markt finden.
Ist es nicht besser, diese Inhaltsstoffe in ihrer rohen Form zu verwenden, ohne Chemikalien hinzuzufügen, um Ihre Haut und Haare zu nähren? Bestimmt! Hausmittel haben zu Recht an Popularität gewonnen. Diese bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihrer Haut zugute kommen, ohne Schaden zu verursachen. Und heute werden wir eine solche erstaunliche Zutat diskutieren - Tomate.
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Die köstliche rote Tomate ist bei topischer Anwendung ein herrlicher Genuss für Haut und Haar. Tomaten enthalten starke Antioxidantien, die die Schädigung Ihrer Haut und Kopfhaut durch freie Radikale bekämpfen und das Aussehen und die Gesundheit von Haut und Haaren verbessern. [1] Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Haut zu beruhigen. Vitamin C in Tomaten ist sehr vorteilhaft für die Haut. [zwei]
Lassen Sie uns nun einen kurzen Blick auf die Vorteile werfen, die Tomaten für Ihre Haut und Ihr Haar bieten, und wie Sie Tomaten in Ihre Hautpflege- und Haarpflege-Routine einbeziehen können.
Vorteile von Tomaten für Haut und Haar
Tomaten haben eine Vielzahl von Vorteilen zu bieten und einige von ihnen sind unten aufgeführt.
- Es verjüngt die Haut.
- Es behandelt fettige Haut.
- Es reduziert Flecken, Flecken und Pigmentierung.
- Es verzögert den Alterungsprozess der Haut.
- Es verleiht Ihrer Haut einen natürlichen Glanz.
- Es schützt die Haut vor Sonnenschäden.
- Es lindert juckende Kopfhaut.
- Es behandelt Schuppen.
- Es verleiht Ihrem Haar Glanz.
- Es verhindert Haarausfall.
- Es konditioniert deine Haare.
Wie man Tomate für die Haut verwendet
1. Für fettige Haut
Tomate ist ein natürliches Adstringens, das hilft, die Hautporen zu verkleinern und die überschüssige Ölproduktion in der Haut zu kontrollieren. Zucker ist ein großartiges Hautpeeling, das abgestorbene Hautzellen und die Ansammlung von Schmutz, Unreinheiten und Öl von der Haut entfernt.
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Zutaten
- 1 reife Tomate
- 1 EL Zucker
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel die Tomate zu Fruchtfleisch zerdrücken.
- Fügen Sie Zucker hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Nehmen Sie eine großzügige Menge dieser Mischung auf Ihre Fingerspitzen und schrubben Sie Ihr Gesicht etwa 10 Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen.
- Lassen Sie es noch 10 Minuten einwirken.
- Spülen Sie es gründlich ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
2. Für strahlende Haut
Tomate wirkt als natürliches Bleichmittel, um Ihre Haut aufzuhellen und aufzuhellen. Joghurt enthält Milchsäure, die die Haut glatt und fest macht. [3] Honig hat antioxidative Eigenschaften, die helfen, die Haut zu heilen und zu verjüngen. [4]
Zutaten
- 1 reife Tomate
- 1 TL Joghurt
- 1 TL Honig
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel die Tomate zu Fruchtfleisch zerdrücken.
- Fügen Sie Joghurt und Honig hinzu und mischen Sie alles gut zusammen, um eine glatte Paste zu erhalten.
- Tragen Sie diese Paste auf Gesicht und Hals auf.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es gründlich ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
- Wiederholen Sie dieses Mittel 2-3 mal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
3. Pigmentierung loswerden
Wenn Tomaten und Kartoffeln zusammengemischt werden, bilden sie ein erstaunliches Bleichmittel für die Haut, das zur Verringerung der Hautpigmentierung beiträgt.
Zutaten
- 1 EL Tomatenmark
- & frac12 TL Kartoffelsaft
Verwendungsmethode
- Mischen Sie in einer Schüssel beide Zutaten gut miteinander.
- Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auf.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es gründlich ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel, um das beste Ergebnis zu erzielen.
4. Um dunkle Flecken und Flecken zu reduzieren
Honig peelt die Haut, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Außerdem wirken die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig gut, um Hautunreinheiten zu reduzieren und die Haut zu beruhigen. [5] Dies ist eine wirksame Mischung, um dunkle Flecken und Flecken auf Ihrem Gesicht zu reduzieren.
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Zutaten
- 1 reife Tomate
- 1 TL Honig
Verwendungsmethode
- Schälen Sie die Haut der Tomate, geben Sie sie in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie zu einem Fruchtfleisch.
- Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
5. Sonnenbräune entfernen
Zitronensaft ist ein großartiges Hautaufhellungsmittel, das hilft, die Sonnenbräune zu entfernen. Außerdem entfernt Vitamin C in Zitrone effektiv Sonnenbräune. [6] In Joghurt enthaltene Milchsäure trägt zur Verbesserung des Hautbildes bei.
Zutaten
- 2 EL Tomatensaft
- 1 EL Joghurt
- 1 EL Zitronensaft
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie den Tomatensaft in eine Schüssel.
- Fügen Sie Joghurt und Zitronensaft hinzu und mischen Sie alle Zutaten gut zusammen.
- Tragen Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen auf.
- 30 Minuten trocknen lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche für das gewünschte Ergebnis.
6. Für dunkle Kreise
Aloe Vera hat Anti-Aging-Eigenschaften, die die Haut erfrischen. [7] Aloe Vera und Tomate sind ein wirksames Mittel, um Augenringe zu reduzieren.
Zutaten
- 1 TL Tomatensaft
- 1 TL Aloe Vera Gel
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel den Tomatensaft hinzufügen.
- Fügen Sie Aloe Vera Gel hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Tragen Sie eine dünne Schicht dieser Mischung auf Ihre Augenpartie auf.
- 10 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel jeden zweiten Tag, um das beste Ergebnis zu erzielen.
7. Bei Falten
Die adstringierenden Eigenschaften von Tomaten helfen, die Hautporen zu verkleinern und die Haut straffer zu machen. Olivenöl hat antioxidative und alterungshemmende Eigenschaften, die Schäden durch freie Radikale bekämpfen und das Auftreten von Falten auf Ihrer Haut reduzieren. [8]
Zutaten
- 1 EL Tomatensaft
- 10 Tropfen Olivenöl
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie den Tomatensaft in eine Schüssel.
- Fügen Sie Olivenöl hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
- Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel auf Gesicht und Hals auf.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es später ab.
Wie man Tomate für Haare verwendet
1. Bei Schuppen
Zitronensaft und Tomatensaft arbeiten gut zusammen, um Ihnen ein wirksames Mittel gegen juckende Kopfhaut und Schuppen zu bieten.
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Zutaten
- 3 reife Tomaten
- 2 EL Zitronensaft
Verwendungsmethode
- Das Tomatenmark extrahieren und in eine Schüssel geben.
- Fügen Sie den Zitronensaft hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen, um eine Paste zu erhalten.
- Nehmen Sie eine großzügige Menge dieser Paste auf Ihre Fingerspitzen und tragen Sie sie auf Ihre Kopfhaut auf.
- 30 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es gründlich mit kaltem Wasser ab.
- Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.
- Wiederholen Sie dieses Mittel 2 Mal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
2. Um das Haar zu konditionieren
Honig wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend und pflegt das Haar. [9]
Zutaten
- 2 reife Tomaten
- 2 EL Honig
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel die Tomaten zu einem Fruchtfleisch zerdrücken.
- Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Lassen Sie die Mischung einige Minuten ruhen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf.
- 30 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es gründlich mit kaltem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
3. Um dem Haar mehr Volumen zu verleihen
Wenn Tomaten mit Rizinusöl gemischt werden, stimulieren sie die Haarfollikel, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern und Ihrem Haar Volumen zu verleihen.
Zutaten
- 1 reife Tomate
- 2 EL Rizinusöl
Verwendungsmethode
- In einer Schüssel die Tomate zu Fruchtfleisch zerdrücken.
- Fügen Sie Rizinusöl hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Die Mischung etwas aufwärmen. Stellen Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, um Ihre Kopfhaut zu verbrennen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihre gesamte Kopfhaut auf und massieren Sie Ihre Kopfhaut einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
- Lassen Sie es etwa eine Stunde lang an.
- Spülen Sie es gründlich ab und shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt.
- Beenden Sie es mit etwas Conditioner.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
- [1]Story, E.N., Kopec, R.E., Schwartz, S.J. & Harris, G.K. (2010). Ein Update zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Tomaten-Lycopin. Jährlicher Überblick über Lebensmittelwissenschaft und -technologie, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
- [zwei]Pullar, J. M., Carr, A. C. & Vissers, M. (2017). Die Rolle von Vitamin C bei der Hautgesundheit. Nutrients, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu9080866
- [3]Smith, W. P. (1996). Epidermale und dermale Wirkungen von topischer Milchsäure. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
- [4]Shenefelt PD. Kräuterbehandlung bei dermatologischen Erkrankungen. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, Herausgeber. Kräutermedizin: Biomolekulare und klinische Aspekte. 2. Auflage. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitel 18.
- [5]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. & Samini, F. (2017). Honig und Gesundheit: Ein Rückblick auf aktuelle klinische Forschung. Pharmacognosy Research, 9 (2), 121.
- [6]Puvabanditsin, P. & Vongtongsri, R. (2006). Wirksamkeit von topischem Vitamin C-Derivat (VC-PMG) und topischem Vitamin E bei der Vorbeugung und Behandlung von UVA-Sonnenbräune. Zeitschrift der Medical Association of Thailand = Chotmaihet thangphaet, 89, S65-8.
- [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. & Sokolovic, D. (2013). Hautalterung: natürliche Waffen und Strategien. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin, 2013.
- [8]Menendez, J. A., Joven, J., Aragonès, G., Barrajón-Catalán, E., Beltrán-Debón, R., Borrás-Linares, I.,… Segura-Carretero, A. (2013). Xenohormetische und Anti-Aging-Aktivität von Secoiridoid-Polyphenolen in nativem Olivenöl extra: eine neue Familie von Gerosuppressiva. Cell Cycle (Georgetown, Tex.), 12 (4), 555–578. doi: 10.4161 / cc.23756
- [9]Burlando, B. & Cornara, L. (2013). Honig in der Dermatologie und Hautpflege: eine Überprüfung. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306 & ndash; 313.