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Von einem weichen und jung aussehenden Hals träumen alle Frauen da draußen. Die Haut an unserem Hals muss richtig gepflegt werden, genauso wie wir uns um die Haut auf unserem Gesicht kümmern.
Die Haut an unserem Hals ist tendenziell trockener und schuppiger, da sie dünner ist und nur wenige Öldrüsen aufweist. Einige Faktoren, die sich auf die Haut in unserem Nacken auswirken, sind übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen, übermäßige Sonneneinstrahlung, Lebensstil, hormonelle Probleme usw.
Übung zur Reduzierung des Bauchumfangs
Es gibt verschiedene Mittel, die dazu beitragen, die Haut an Ihrem Hals glatt und mit Feuchtigkeit versorgt zu machen. Aber warum sollten Sie sich für solche Produkte entscheiden, wenn Sie dies zu Hause problemlos tun können? Hier sind einige Tipps, um Ihre Haut glatt und weich zu halten. Probieren Sie diese regelmäßig aus, um einen weicheren Hals zu erhalten.
Halten Sie es feucht
So wie Sie Ihr Gesicht weiterhin mit Feuchtigkeit versorgen, gilt dies auch für die Haut an Ihrem Hals. Und dafür müssen Sie keine bestimmten Produkte verwenden. Sie können hierfür Ihre normale Feuchtigkeitscreme verwenden. Nehmen Sie etwas Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände und massieren Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen. Tun Sie dies zweimal täglich morgens und vor dem Schlafengehen.
Korrigieren Sie Ihre Haltung
Wenn Sie im Sitzen nicht die richtige Haltung einnehmen, kann dies schnell zu Hautschäden führen. Es kann dazu führen, dass die Falten auf Ihrer Haut schneller erscheinen und zu trockener und rauer Haut führen, die nur schwer zu entfernen ist. Wenn Sie sitzen, achten Sie darauf, dass Sie Ihren Kopf nicht lange beugen. Ändern Sie Ihre Position häufig, um weitere Hautschäden am Hals zu vermeiden.
Sonnenschutz nicht vergessen
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sonnenschutzmittel nur für Gesicht und Hände verwendet werden können, liegen Sie absolut falsch. Die Haut an Ihrem Hals ist ebenso den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt wie die Haut an Gesicht und Händen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine großzügige Menge Sonnenschutzmittel auf Ihren Nacken auftragen und jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen, sanft einmassieren. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
Denken Sie daran, die Haut zu peelen
Peeling hilft bei der Entfernung der abgestorbenen Hautzellen. Abgestorbene Hautzellen führen häufig zu stumpfer und trockener Haut. Daher ist ein Peeling wichtig, um sie loszuwerden und eine glatte Haut zu erhalten. Sie können entweder einfache Küchenzutaten wie Zucker und Salz verwenden, um Ihre Haut zu peelen. Sie können es mit jedem Ihrer Lieblingsöle wie Kokosnussöl, Olivenöl usw. mischen. Tragen Sie es auf Ihre obere Wange und Ihren Hals auf und schrubben Sie es vorsichtig. Spülen Sie es später in kaltem Wasser ab.
Hausmittel gegen schlaffe Brust
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut mindestens einmal pro Woche am Hals peelen, um eine glatte und jung aussehende Haut zu erhalten.
Schlafen Sie richtig
Wenn Sie mit dem Gesicht gegen das Kissen gedrückt schlafen, ist es höchste Zeit, es zu wechseln. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Falten bekommen und Ihre Haut trocken machen. Schlafen Sie immer auf dem Rücken, um dies zu vermeiden. Ändern Sie ständig die Position, in der Sie schlafen, um solche Probleme zu vermeiden.
Befolgen Sie eine richtige Diät
Manchmal reicht es nicht aus, Ihre Haut äußerlich zu pflegen, um eine glatte Haut zu erhalten. Manchmal müssen Sie sich intern darum kümmern. Und Sie können dies tun, indem Sie eine richtige Diät befolgen. Eine Erhöhung des Kollagens kann dazu beitragen, eine glatte und jung aussehende Haut zu erhalten. Es erhöht die Elastizität der Haut. Nehmen Sie Lebensmittel mit hohem Fettsäuregehalt in Ihre Ernährung auf. Avocado, Fisch usw. können Ihnen dabei helfen.
