Wir tragen Sonnencreme auf und versuchen, die Zeit, die wir in der Sonne verbringen, zu begrenzen, aber dennoch kommt es zu Sonnenbränden. Aber wann wird aus einem gewöhnlichen Sonnenbrand Sonne Vergiftung ? Wir haben uns bei Dr. Julie Karen, einer in New York ansässigen Dermatologin und Banana Boat-Beraterin, informiert, um mehr über Sonnenvergiftungen zu erfahren – einschließlich der Frage, wie man sie von vornherein vermeidet.
Das Wichtigste zuerst: Was? ist Sonnenvergiftung?
Ganz einfach gesagt ist eine Sonnenvergiftung ein schwerer Sonnenbrand, der durch längere UV-Exposition verursacht wird. Obwohl jeder einen Sonnenbrand oder eine Sonnenvergiftung bekommen kann, sagt Dr. Karen uns, dass bestimmte Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt sind: Hellhäutige Personen, diejenigen, die zu Sonnenbrand neigen und diejenigen, die bestimmte photosensibilisierende Medikamente wie Antibiotika und Blutdruckmedikamente einnehmen, können einem besonderen Sonnenrisiko ausgesetzt sein Vergiftung, stellt sie fest.
Was sind die Symptome einer Sonnenvergiftung?
Laut Dr. Karen ist eine Sonnenvergiftung typischerweise mit extremer Hautempfindlichkeit und einer Kombination aus Fieber, Schüttelfrost, Lethargie, Übelkeit, Erbrechen und Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit verbunden. Die Symptome dauern von einigen Stunden in leichten Fällen bis zu Tagen in schwereren Fällen.
Wie behandelt man eine Sonnenvergiftung?
Die meisten Fälle von Sonnenvergiftung können zu Hause behandelt werden, mit Aloe Vera zur Beruhigung der Haut, Ibuprofen zur Linderung von Beschwerden und kalten Kompressen, um Ihre Haut kälter zu machen. Wenn die Symptome eskalieren, kann es notwendig werden, einen Arzt aufzusuchen, der Medikamente verschreiben kann, um eine Infektion der blasenbildenden Haut zu verhindern, oder IV-Flüssigkeiten verabreicht, um Dehydration zu bekämpfen.
Gibt es Möglichkeiten, dies zu verhindern?
Zum Glück ja. Dr. Karen empfiehlt, die Zeit, die Sie im Freien verbringen, zwischen 10 und 16 Uhr zu begrenzen. Wenn Sie sich während dieser Zeit im Freien aufhalten, ist es wichtig, nach Möglichkeit Schatten zu suchen, einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 zu verwenden und Schutzkleidung zu tragen, einschließlich eines breitkrempigen Hutes und einer UV-blockierenden Sonnenbrille, sagt sie. Es ist natürlich auch wichtig, jeden Tag Sonnencreme zu tragen (auch wenn es bewölkt oder regnerisch ist). Laut Dr. Karen ist eine gute Option das Neue Banana Boat Simply Protect Sport Sonnencreme oder Sonnenschutzspray SPF 50+, da sie einen Breitband-UVA/UVB-Schutz mit 25 Prozent weniger Inhaltsstoffen bieten.
Ei und Öl für die Haare
Sei vorsichtig da draußen.
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