Food Flash erkundet die wilde Welt der Lebensmittelnachrichten, von den gesundheitlichen Vorteilen von Rotwein bis hin zu den Gründen, warum dunkle Schokolade tatsächlich gut für Sie ist.
Nach einem langen Tag, an dem scheinbar alles schief läuft, gibt es nichts Schöneres, als sich bei einem Glas Rotwein einzukuscheln.
Sich mit einem kräftigen Guss zu entspannen, kann den Schmerz des Arbeitsdramas und die Probleme in Ihrem Privatleben lindern. Aber wussten Sie, dass es tatsächlich so ist? Gut für deine Gesundheit?
So kann ein Glas Rotwein jeden Tag den Arzt fernhalten:
1. Verbessert die Mundhygiene
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Wissenschaftler fanden heraus dass Polyphenole, Antioxidantien in Rotwein, Karies und Plaque verhindern und Zahnfleischerkrankungen bekämpfen können.
2. Verbessert die Herzgesundheit
Das köstliche Getränk reduziert nachweislich Blutgerinnsel und erhöht das gesunde Cholesterin, das als HDL bekannt ist. nach der Mayo-Klinik .
3. Hilft bei der Regulierung des Blutzuckers
Gute Nachrichten für alle, die mit Diabetes zu kämpfen haben: Die Haut roter Trauben hilft tatsächlich, Ihren Blutzuckerspiegel in Schach zu halten. laut Forschern .
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4. Macht dich (in gewisser Weise) klüger
Ärzte sagen, dass Rotwein Ihre Gehirnleistung tatsächlich steigern kann. Resveratrol, eine Chemikalie, die in roten Trauben vorkommt, Es hat sich gezeigt, dass es das Gedächtnis schärft. Studien haben auch gezeigt, dass es helfen kann, Alzheimer und Demenz zu verhindern.
Heben wir unser Glas auf die vielen gesundheitlichen Vorteile von Rotwein.
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