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Internationaler Teetag: Tolle Fakten über TeeIch bin sicher, Sie müssen von Kardamom gehört und ihn in verschiedenen Gerichten verwendet haben, einschließlich Desserts, die ein hervorragendes Aroma hervorbringen. Kardamom wird aufgrund seines duftenden Geschmacks zu Recht als 'Königin der Gewürze' bezeichnet und verleiht ihm ein ausgeprägtes Aroma und einen süßen Geschmack, was jedes Gericht fast faszinierend macht.
Das starke Aroma des Kardamoms kommt von den Ölen, die in den Samen des Gewürzs enthalten sind. Die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Kardamom kommen von diesen Ölen, zu denen Terpinin, Borneol, Eukalyptol, Kampfer und Limonen gehören.
Das Zerkleinern dieser Samen und das Kochen in Wasser macht Kardamom-Tee so schmackhaft. Kardamom-Tee ist ein Gewürztee, der aus Indien stammt - am häufigsten als 'Elaichi Chai' bekannt. Der Tee wird nicht alleine serviert, sondern mit Milch und anderen Gewürzen kombiniert, um einen anderen Geschmack hervorzuheben.
Der Kardamom-Tee selbst hat einen vielfältigen und aromatischen Geschmack, und dieser besondere einzigartige Geschmack wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt gemocht.
Mutter-Tochter-Beziehung
Das Trinken von Kardamom-Tee ist gut für Menschen, die an Bluthochdruck, einem schwachen Immunsystem, Infektionen der Atemwege, Eisenmangel, Fettleibigkeit, Verdauungsstörungen usw. leiden. Um mehr über die Gründe zu erfahren, warum Sie häufiger Kardamom-Tee trinken sollten, finden Sie hier 10 Die gesundheitlichen Vorteile von Kardamom-Tee sollten Sie kennen.
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1. Gut für die Verdauung
Laut Ayurveda hilft Kardamom-Tee nachweislich bei der richtigen Verdauung nach den Mahlzeiten. Magensäure ist häufig und entsteht durch scharfes Essen und Junk-Food, das den Darm stören kann. Es kann Gas und Säure erzeugen. Um Gas und Säure zu reduzieren, sollten Sie nach den Mahlzeiten Kardamom-Tee konsumieren.
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2. Zahnbehandlung
Kardamom hat eine natürliche antibakterielle Qualität, die dazu beitragen kann, Zahnbakterien zu neutralisieren. Trinken Sie gleich nach Beendigung Ihrer Mahlzeiten eine Tasse Kardamom-Tee, um Mundgeruch und andere Probleme mit der Mundgesundheit zu behandeln. Kardamom ist gut für Ihre Zähne, da es hilft, sie aufzuhellen, und der kraftvolle und duftende Duft viele Stunden in Ihrem Mund verweilt.
3. Überlastung
Wenn Sie an Erkältung und Grippe leiden, trinken Sie eine Tasse Kardamom-Tee, um Halsschmerzen, Husten und Verstopfung zu lindern. Es wird dabei helfen, die Verstopfung im Hals und in den Atemwegen zu beseitigen. Kardamom-Tee kann auch Schleim oder Schleim in Ihren Atemwegen beseitigen.
4. Antibakteriell
Es ist wenig bekannt, dass Kardamom-Tee auch zahlreiche antibakterielle Eigenschaften besitzt. Dies macht es zu einem großartigen Adstringens, wenn es äußerlich auf der Haut angewendet wird, um Wunden, Schnitte und Kratzer zu heilen. Das Trinken von Kardamom-Tee kann auch helfen, kleinere Wunden zu heilen.
5. Zerstört freie Radikale
Zahlreiche Antioxidantien im Kardamomtee können die freien Radikale in Ihrem Körper zerstören, die eine Schädigung der Zellen auslösen. Kardamom-Tee enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Arthritis, Kopfschmerzen oder die Heilung von Verletzungen heilen können.
6. Verbessert die Durchblutung
1-2 Tassen Kardamom-Tee verbessern die Durchblutung Ihres Körpers und verleihen Ihrer Haut ein strahlendes Aussehen. Es funktioniert auch gut für die Erhaltung Ihrer anderen Organe und stellt deren Funktion wieder her. Der Eisengehalt im Kardamom erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen und damit die allgemeine Gesundheit.
7. Herzgesundheit
Kardamom-Tee eignet sich hervorragend für Menschen mit Bluthochdruck. Der hohe Kaliumspiegel im Kardamom ist auch bei Bluthochdruckpatienten sehr wirksam. Kalium ist ein Vasodilatator, der die Belastung Ihrer Arterien und Blutgefäße verringern und so das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken kann.
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8. Entgiftung
Eine Entgiftung ist erforderlich, um Ihr Immunsystem zu stärken. Viele Menschen trinken Kardamom-Tee, weil er als Entgiftungsmittel wirkt, das die Leberfunktion stimulieren und die Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper fördern kann.
9. Hilft beim Abnehmen
Kardamom enthält zahlreiche Vitamine, die den Stoffwechsel anregen und es dem Körper ermöglichen, effizienter zu arbeiten. Dies hilft bei der schnelleren Fettverbrennung und versorgt den Körper mit mehr Energie. Kardamom Tee ist vorteilhaft für die Gewichtsabnahme.
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10. Lindert Kopfschmerzen
Haben Sie schmerzhafte Kopfschmerzen? Trinken Sie eine Tasse Kardamom-Tee, um die Muskeln zu entspannen und den Körper zu entlasten. Nachdem Sie den Tee getrunken haben, werden Sie feststellen, dass Ihre Kopfschmerzen in kürzester Zeit verschwunden sind.
Wie man Kardamom-Tee macht
Kardamom-Tee zuzubereiten ist sehr einfach und unkompliziert. Sie können es zu Hause machen, indem Sie ein paar Kardamomkapseln zerdrücken.
- Kochen Sie Wasser in einem Topf und fügen Sie die zerkleinerten Kardamome hinzu.
- Wenn das Wasser kocht, fügen Sie die Teebeutel und Zucker hinzu.
- Fügen Sie Milch hinzu (optional), um den Tee in eine hellbeige Farbe zu verwandeln.
- Die Mischung zum Kochen bringen und sofort servieren.
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