Die 13 besten Keto-Kaffeeweißer, die wir selbst probiert haben

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Wir sind uns nicht sicher, was wir tun würden, wenn Kaffee nicht für Keto zugelassen wäre. (Gott sei Dank.) Aber was ist mit dem Milchkännchen? Plain Half and Half enthält Fett, wenig Kohlenhydrate und keinen Zucker, daher ist es so wie es ist keto-freundlich. Wenn Sie jedoch keine Milchprodukte konsumieren oder Ihren Kaffee süß bevorzugen, kann es schwierig sein, einen Kompromiss zu finden. Keto Creamer ist hier, um den Tag zu retten, und wir haben Platz 13 gefunden, den es wert ist, ausprobiert zu werden, basierend auf Wert, Funktionalität, Qualität und Geschmack, Ästhetik und Preis.

VERBINDUNG: Die besten Hafermilch, Rang

1. Caramel Super Creamer von Super Coffee

Am besten für: Karamellsirup-Eingefleischte

Zuckerfrei, glutenfrei, milchfrei

Diejenigen von euch, die niemals auf ihr tägliches Leichtes und Süßes verzichten werden – auch nicht auf Keto – haben Glück. Eine Portion mit drei Esslöffeln enthält zwei Gramm Protein und gesunde Fette. Es ist frei von Zucker, Gluten und künstlichen Zutaten und erhält durch die Verwendung von Mönchsfrüchten seinen seidig-süßen Karamellgeschmack. Super Creamer ist laktosefrei, obwohl die Basis Milchrahm und Milch enthält; Es ist also nicht vegan, aber eine großartige Option für alle, die empfindlich auf Milchprodukte reagieren, aber das Mundgefühl von normaler Milch und Sahne lieben. Er ist für sich genommen etwas intensiv, verleiht dem bitteren, sauren schwarzen Kaffee jedoch angenehme Süße und Karamellgeschmack, der an Standard-Karamellsirup erinnert. Wenn Sie den Kaffeeweißer lieben, probieren Sie Super Coffee und Super Espresso aus.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 91/100

Kaufen (20 $/dreier Pack)

2. Califia Farms Keto Creamer mit ungesüßter Vanille

Am besten für: Keto-Neulinge

Viele MCTs, vegan, zuckerfrei

Okay, das Zeug riecht fantastisch. Es hat wahrscheinlich etwas mit der Basis von Mandelmilch und Kokoscreme zu tun. Aber es ist auch eine gute Wahl für jeden, der Keto isst: Jede Portion enthält 500 Milligramm mittelkettige Triglyceride (MCTs), die viele gesunde Fette enthalten, die in Ketone umgewandelt werden können, wenn Ihre Kohlenhydrataufnahme niedrig genug ist. Das bedeutet, dass MCTs Ihnen helfen können, in der Ketose zu bleiben und den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Es ist auch zucker-, gluten-, milch- und kohlenhydratfrei sowie vegan und fettarm. Wir lieben auch den stabilen, kompakten Karton. Es schmeckt sowohl pur als auch in Kaffee wirklich ähnlich wie Mandelmilch, aber mit einer dickeren Konsistenz, die Ihren Juckreiz für die Hälfte und die Hälfte kratzt.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 91/100

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3. Omega French Vanilla PowerCreamer

Am besten für: Keto-Profis

Ghee-Basis, fettreich, kohlenhydratarm

Bring die Butter dazu. Es ist super dekadent dank Milchfett-Ghee, Kokosöl und MCT-Öl. Diese Zutaten machen den hohen Kalorien- und Fettgehalt des Produkts aus (wir sprechen von 14 Gramm Fett und der Hälfte Ihres täglichen gesättigten Fetts in jedem Esslöffel). Auch wenn es nach viel klingen mag, passt es nahtlos in eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung wie Keto. Es ist auch Paleo und mit Stevia gesüßt, hat also 0 Gramm Zucker. Da dieses Produkt rein natürlich ist, muss es entweder mit einem aufschäumen , der alles von Milch über Matcha bis hin zu Proteinpulver aufschäumen und mischen kann, oder ein Mixer. Sie sind vielleicht etwas verwirrt, wann genau Sie aufgrund der Verpackungsanweisungen aufschäumen sollen, aber wir haben die besten Ergebnisse erzielt, indem wir zuerst den Kaffeeweißer in eine Tasse geben, heißen Kaffee darüber gießen und sie zusammen aufschäumen. Egal, wie Sie sie kombinieren, erwarten Sie nicht, dass der Aufschäumer den Kaffeeweißer auf magische Weise in aufgeschäumte Milch verwandelt; Dieser Milchkännchen ist buchstäblich wie geschmolzene Butter. Das französische Vanillearoma riecht nach süßer Butter und schmeckt auch alleine so, fast wie der Nachgeschmack dünner, knuspriger Kekse. Der Kaffeeweißer macht den Kaffee leicht süß und wir lieben das seidige, dekadente Mundgefühl seiner Fettigkeit. Jeder Kaffeeweißer, der gemischt oder aufgeschäumt werden muss, ist natürlich wartungsintensiver als flüssiger Kaffeeweißer, und dieser ist teurer als viele andere – etwa 1 US-Dollar pro Esslöffel. Aber es könnte sich lohnen, wenn Sie sich dem fettreichen, kohlenhydratarmen Lebensstil verschrieben haben. (Außerdem kommt es in einer supereinfach zu verwendenden Spritzflasche.) Wenn Sie ein eingefleischter gesalzener Karamell sind, gehen Sie stattdessen diesen Weg - es riecht nach Butterscotch Dum-Dums.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 75/100

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4. Milkadamia ungesüßte Vanillecreme

Am besten für: Diejenigen, die von Mandelmilch gelangweilt sind

Vielseitig, auf Nussbasis, preiswert

Wenn Sie über Mandelmilch hinaus sind und noch nicht auf andere Nüsse ausgewichen sind, erwartet Sie ein wahrer Genuss. Dieser Milchweißer aus Macadamiamilch, Sonnenblumenöl und Kokoscreme ist nicht nur lecker, sondern auch reichhaltig, seidig und weniger kalkhaltig auf der Zunge als herkömmliche Mandelmilch. TBH, wir sind fast geneigt zu sagen, dass es pur noch besser schmeckt als in Kaffee. Abhängig von der Bitterkeit Ihres Morgens kann es die subtilen Vanillenoten übertönen, die durchkommen, wenn Sie es pur schlürfen. Trotzdem ist es immer noch ein großartiger Ersatz für Milchprodukte. Wenn Sie die sanften Geschmacksnoten des Milchkännchens wirklich durchscheinen lassen möchten, probieren Sie es ohne Kaffee in einem Smoothie, Haferflocken oder einer Schüssel Müsli.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 95/100

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5. Picnik Vegan Creamer

Am besten geeignet für: Pflanzliche Ernährung

Mehrzweck, MCT-Öl, ungesüßt

Sie ist pflanzlich, paläo, keto und schockierend cremig. Cashewmilch, Kokoscreme und MCT-Öl verleihen dem Milchkännchen viele buttrige, nussige Noten, die sich wunderbar in Smoothies oder Backwaren halten. Es hat vier Gramm Fett – von denen drei gesättigt sind – und einige Ballaststoffe, so dass es Sie zwischen den Mahlzeiten halten kann. Obwohl es nicht süß ist, durchschneidet es die Bitterkeit des schwarzen Kaffees ohne zusätzliche Süßstoffe. Aber wenn Ihre übliche Café-Bestellung nach Geschmackssirup verlangt, möchten Sie vielleicht einen ketofreundlichen, kalorienfreien Süßstoff oder zuckerfreien Sirup hinzufügen, der Sie * und * in Ketose glücklich hält. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sich der Kaffeeweißer in Ihrem Kaffee absetzt. Wenn Sie es ausprobieren und sich verlieben, sparen Sie 10 Prozent bei jeder zukünftigen Bestellung, indem Sie sich abonnieren, anstatt einen einmaligen Kauf zu tätigen. Sie können dies auch als Milchersatz in viele Rezepte integrieren, was sowohl für vegane Köche als auch für Menschen mit Milchempfindlichkeit großartig ist. Veganes Keto-Ranch-Dressing , jeder?

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 90/100

Kaufen (12 $/Zweierpackung)

6. Rapid Fire Keto Creamer

Am besten für: Yogis und Fitness-Ratten

Kokos-MCTs, nährstoffreiche, gesunde Fette

Allein diese Verpackung lässt uns auf dem Ellipsentrainer ins Schwitzen kommen. Jede Flasche Pulver enthält 20 Portionen voller Kokosnuss-MCTs, Weidebutter und Himalaya-Salz. Es ist nährstoffreich und hat viel Fett, das Ihnen hilft, auf dem Laufenden zu bleiben. Nehmen Sie es vor Ihrem morgendlichen Training ein, um den Stoffwechsel, die Energie und das Gehirn anzukurbeln. In der Packungsanweisung steht, zwei Esslöffel Kaffeeweißer in zubereiteten Kaffee, Tee oder Kakao zu mischen. Sie werden feststellen, dass sich der Kaffeeweißer, der in Textur und Aussehen Proteinpulver ähnelt, in Ihrem Kaffee in winzige Klumpen auflösen kann und sich am Boden einige Pulverflecken befinden können. Geschmacklich ist es ziemlich unkompliziert, ähnlich wie Magermilch im Kaffee. Aber die wahren Vorteile hier sind die gesunden Fette und MCTs. Wenn Sie sich also Ihrem zukünftigen Keto-Körper widmen, ist dies möglicherweise die richtige Wahl für Sie. Füge bei Bedarf einen keto-freundlichen Süßstoff hinzu und voila. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst den Kaffeeweißer einfüllen und den heißen Kaffee darüber gießen; die Hitze hilft, das Sahnepulver aufzulösen.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 85/100

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12 $ bei Amazon

7. Volupta Kokosmilchcreme mit Kollagen und MCT

Am besten geeignet für: Ein Genuss zum Selbermachen

Rinderkollagen, protein- und fettreich

Kokos-MCTs halten Sie nicht nur in Ketose, sondern das rein natürliche Kollagen (sechs Gramm pro Portion) wird für Ihre Haare, Haut und Nägel zaubern, ganz zu schweigen von Ihren Knochen und Gelenken. Wissen Sie nur, dass Kollagen eine Proteinquelle ist, die oft von Tieren stammt (diese stammt aus Rindergelatine). Wenn Sie also Veganer sind, suchen Sie weiter. Fügen Sie einen Löffel Pulver zu allem hinzu, von Joghurt und Smoothies bis hin zu Haferflocken und Backwaren (dieser Kokos-Chia-Pudding steht auf unserer To-Make-Liste). Es enthält sechs Gramm Protein und fünf Gramm Fett pro Esslöffel, sodass es zur Not einen herzhaften Schub geben kann, wie ein weniger sättigendes Proteinpulver. Der Beutel ist etwas sperrig und wir fanden es schwierig, ihn wieder zu verschließen, daher empfehlen wir, ihn in einen luftdichten Behälter zu geben. Es ist auch der teuerste Creamer pro Portion auf unserer Liste und kostet etwa 1,10 USD pro Esslöffel. Sobald Sie es öffnen, ist das erste, was Sie buchstäblich müssen zu tun ist, zu schnuppern. Der Geruch ist absolut himmlisch, nach Kokos-Zuckerwatte. Aber im Kaffee schmeckt es nicht annähernd so süß. Es ist butterartig, nussig und hat nur einen leichten Vanillegeschmack, wenn es einmal in Ihre Tasse gemischt wird. Es löst sich mit nur wenigen Löffeln anständig auf, aber erwarten Sie, dass einige Körner oder Klumpen in oder am Boden Ihrer Tasse schwimmen. Versuchen Sie es mit einem Aufschäumer, um den Milchkännchen und Ihr Getränk besser zu kombinieren, wenn die Körner Sie stören.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 77/100

bei Amazon

8. MALK Ahorn-Hafer-Pekannuss

Am besten für: Fans von Herbstaromen

Omega 3 und 6, natürlich gesüßt, vegan

Wenn Sie denken, dass alle Nussmilch zu dünn und wässrig ist, nicht so schnell. Dieses Schmuckstück aus kaltgepresstem Bio-Haferflocken und Texas-Pekannüssen ist sowohl pur als auch im Kaffee wirklich reichhaltig auf der Zunge. Die Aromen von Ahorn und Pekannuss kommen super stark zur Geltung, wenn Sie es sans-java schlürfen und Erinnerungen an klebrige Brötchen aus vergangenen Weihnachten wecken. Die schmackhafte Zugabe von Bio-Ahornsirup und Kokoszucker verleihen dem Milchkännchen einen höheren Zuckergehalt als andere auf unserer Liste, aber wenn Sie sich an die Portionsgröße von zwei Esslöffeln halten, kann es problemlos in Ihre Ernährung eingearbeitet werden. Es ist auch milch-, zusatz- und glutenfrei, vegan und mit vielen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren beladen. Wenn Sie darauf hereinfallen, fügen Sie die hinzu Pekannussmalk + Cold Brew Coffee als nächstes in den Warenkorb.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 90/100

bei Amazon

9. Vital Proteins Collagen Creamer in Vanille

Am besten für: Schönheit *und* Gesundheit

Rinderkollagen, 16 Aminosäuren, fett- und eiweißreich

Wir lieben die saubere, modische Verpackung, die mit einem handlichen Dandy-Scooper komplettiert ist, damit Sie nicht jeden Morgen Esslöffel mit verkrusteten Augen und im Halbschlaf messen müssen. Trinken Sie zehn Gramm Kollagen pro Portion mit zwei Messlöffeln dank der Kollagenpeptide aus Rinderhaut von Vital Protein, die Wunder für Ihre Haut, Haare, Nägel und Gelenke bewirken. Das milchfreie Kokosmilchpulver enthält außerdem 16 einzigartige Aminosäuren, von denen die Hälfte essentielle Aminosäuren sind. Sein hoher Fett- und Proteingehalt (neun bzw. zehn Gramm) hält Sie vor dem Mittagessen in einem Kaffee oder einem Smoothie durch. Und Ihre Ketose ist sicher, da jede Portion nur ein Gramm Zucker enthält. Der Kanister sagt, das Pulver gründlich in heiße Flüssigkeit zu mischen. Wir haben festgestellt, dass sich das Pulver im Kaffee verklumpt, daher empfehlen wir, es aufzuschäumen, um es besser aufzulösen. Wenn Sie sich auf die Farbe verlassen, um festzustellen, wann Sie genügend Kaffeeweißer hinzugefügt haben, sollten Sie wissen, dass dieses proteinpulverähnliche Produkt Ihren Kaffee nicht so hell macht, wie Sie es gewohnt sind. Sein Vanillegeschmack ist ziemlich subtil, also kaufen Sie ihn eher wegen der Schönheits- und Gesundheitsvorteile als wegen des Geschmacks allein (obwohl wir nicht beurteilen, ob Sie einen Spritzer zuckerfreien Vanillesirup hinzufügen, um ihn intensiver zu machen).

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 86/100

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10. Laird ungesüßter Superfood Creamer

Beste für: Saubere Esser, die ein Geschäft lieben

Pflanzliche, gesunde Fette, Meeresalgen-Mineralkomplex

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Benannt nach Surfer und Fitness-Guru Laird Hamilton, enthält dieser pflanzliche Milchkännchen alle vier Arten von MCTs und keine künstlichen Süßstoffe. Diese spezielle Formel ist am besten für Keto geeignet, da sie keinen Zuckerzusatz und viele saubere, gesunde Fette in Form von Kokosöl und Kokosmilchpulver enthält. Beim ersten Öffnen des Beutels unbedingt lange daran schnuppern – das Pulver duftet wunderbar nach frischem Kokosfleisch und schmeckt allein wie eine leicht gesüßte Macaron. Es enthält auch Aquamin, einen Multi-Mineral-Komplex, der aus 72 Spurenelementen besteht, die aus Meeresalgen gewonnen werden. Der Beutel sagt, dass Sie das Pulver aufschäumen oder schütteln sollten, um es mit Ihrem Getränk zu kombinieren. Wir schäumten unseren auf, nachdem wir den Kaffeeweißer zu heißem Kaffee hinzugefügt hatten, und waren beeindruckt, dass er völlig klumpenfrei war. Das Kokosaroma hat sich bewährt, während der Geschmack mild und frisch war. In Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis enthält jede Tüte 38 empfohlene Portionen, mehr als viele andere, die wir getestet haben und die von etwa 12 bis 30 Portionen pro Behälter reichen. Es ist gluten-, milch- und sojafrei, vegan, gentechnikfrei, keto und paläo. Was mag man nicht? Fügen Sie es zu Kaffee, Tee, Smoothies und Speisen hinzu, um Energie zu tanken.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 90/100

Kaufen (10 $)

11. So köstliche milchfreie Original-Bio-Kokosmilch-Creme

Am besten geeignet für: Ihren ersten milchfreien Milchkännchen

Einfache Zutaten, zuckerfrei, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Die schlichte, saubere Verpackung spiegelt die kurze Zutatenliste des Produkts mit Bio-Kokosmilch und Kokoscreme wider. Es ist völlig frei von Zucker, Konservierungsstoffen, Laktose, Gluten, Soja und Carrageen. Es ist auch fettarm und gesättigte Fettsäuren, so dass es Sie nicht so satt macht, wie es andere robuste Keto-Kaffeeweißer tun könnten, aber es kann leicht in eine Keto-Diät integriert werden – insbesondere, wenn Sie Veganer sind oder keine Milchprodukte konsumieren. Außerdem ist es einfach zu verwenden, da es sich um einen flüssigen Creamer handelt. Kein Aufschäumen erforderlich. Es ist überraschend üppig auf der Zunge und reich an Kokosgeschmack, wenn Sie es alleine schlürfen. Die Kokosnoten werden im Kaffee subtiler, aber das Mundgefühl bleibt seidig und luxuriös wie Milchrahm. Der Preis variiert von Anbieter zu Anbieter, aber Sie können einen 32-Unzen-Karton (der 63 Portionen enthält) für nur 4 US-Dollar erhalten. Wir lieben ein gutes Geschäft.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 93/100

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12. Prymal Salted Caramel Coffee Creamer

Am besten für: Diejenigen, die nur süßen Kaffee trinken

Lustige Aromen auf Kokosbasis, gesüßt mit Mönchsfrucht und Stevia

Gründerin Courtney Lee hat diese Marke für ihren Vater kreiert, der Schwierigkeiten hatte, einen leichten und süßen Milchkännchen zu finden, der seinen Blutzuckerbedarf deckte. Geben Sie Prymal Kaffeeweißer ein, eine gentechnikfreie und glutenfreie Marke mit vielen lustigen Aromen, die alle auf Basis von Kokosöl und Kokosmilchpulver hergestellt und mit Mönchsfrüchten und Stevia gesüßt sind. Die Nährwertangaben variieren leicht je nach Geschmack, aber alle sind zuckerfrei und enthalten etwa vier Gramm Fett pro Portion, was bedeutet, dass sie Ihnen helfen, satt zu werden (einige Geschmacksrichtungen enthalten außerdem noch ein Gramm Protein). Wir lieben die schlichte Verpackung mit kräftigen Schriftarten und Farben und haben festgestellt, dass wir die besten Ergebnisse erzielt haben, wenn wir Kaffee über das Pulver gießen und es dann zusammen aufschäumen. Von den vielen Geschmacksrichtungen sind wir besessen von gesalzenem Karamell. Es ist angenehm süß *und* salzig und riecht allein wie Butterscotch-Pudding. Es schäumte herrlich im Kaffee auf und machte das Getränk super seidig. Schokoladenliebhaber müssen den Red Velvet Creamer probieren. Es riecht nach einem geradlinigen Brownie-Mix und bietet einen Geschmack wie das Frischkäse-Zuckerguss des gleichnamigen Desserts oder den traditionellen Buttermilch-Teig. Es lässt Kaffee aussehen, riechen und schmecken wie Vanille-vorwärts heißer Kakao. Wir lieben auch den Zimt-Dolce-Geschmack, der eine Schüssel mit griechischem Joghurt oder Haferflocken in Sekundenschnelle von blah in ta-da verwandeln kann. Denken Sie leicht salzig und würzig wie Snickerdoodles.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 91/100

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13. Thrive Market pulverisierter ungesüßter Kokos-Keto-Creme

Am besten geeignet für: Nachhaltige Käufer

Non-GMO, MCT-Öl, ethisch beschafft

Dieser Mehrzweck-Pick eignet sich für heißen oder kalten Tee und Kaffee und Smoothies. Es ist paläo, vegan, gluten- und milchfrei und enthält gesunde Fette in Form von Kokosöl und MCT-Öl. MCT-Öl ist für Ihre Leber einfacher zu verstoffwechseln, sodass Sie bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder darüber hinaus einen Energieschub erhalten. Es ist super kohlenhydratarm und zuckerfrei, sodass Sie die Ketose problemlos halten können. Beim ersten Riechen riecht man nach süßen, intensiven Kokosraspeln. Verkostet man einen Dab allein, wird der Kokosgeschmack durch den Öl- und Fettanteil mild, frisch und fast dekadent. Im Kaffee schmeckt es mild nach Kokos und verleiht dem Kaffee ein cremiges, seidiges Mundgefühl. Als wir das Pulver in Kaffee einrührten, blieben am Ende einige schwimmende Körner und ein paar Klumpen hier und da, aber es wurde glatt, flauschig und schaumig, wenn wir sie stattdessen zusammen aufschäumten. Und ehrlich gesagt würden wir das Kokos-Design der Verpackung auf einem Shirt tragen.

TotalPampereDpeopleny100 Punktzahl: 90/100

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