Wenn Sie nach Bedarf stillen, abpumpen, mit Säuglingsnahrung ergänzen – oder eine Kombination der oben genannten Maßnahmen, wissen Sie wahrscheinlich, dass die APA Ihnen empfiehlt, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen und etwa ein Jahr lang zu stillen. Wenn Sie diese Ziellinie überquert haben, brb, gravieren wir Ihre Medaille (im Ernst). Und wenn Sie daran gedacht haben – OK, heulen –, das Handtuch früher zu werfen, können Sie die Schuld zusammen mit der Pumpe offiziell ausschalten. Hier sind Anzeichen dafür, dass Sie – und Ihre Familie – bereit sein könnten, sich zu entwöhnen.
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Zwanzig20Sie're Schwanger
Einige Mütter entscheiden sich dafür, ein Kleinkind und ein Neugeborenes im Tandem zu stillen. Andere betrachten die Nachricht von ihrer nächsten Schwangerschaft als natürliches Zeichen, ihr älteres Kind zu entwöhnen. Wenn Sie diesen Weg gehen, empfehlen Experten, den Prozess zur Hälfte Ihrer neuen Schwangerschaft zu beginnen, da das Stillen zu vorzeitigen Uteruskontraktionen und Brustwarzenschmerzen führen kann (gute Zeiten). Außerdem kann es Wochen bis Monate dauern, Ihr Kleinkind schrittweise von der Brust in den Trinkbecher zu versetzen. Ersetzen Sie die Zeit, in der Sie ihn pflegten, durch zusätzliche Aufmerksamkeit, Streicheleinheiten und Lesestunden.
Zwanzig20Er's Essen viel Feststoffe
Solange das Baby mindestens 12 Monate alt ist, kann eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Protein, Getreide und Kuhvollmilch die Nährstoffe, die es durch das Stillen erhält, wahrscheinlich ersetzen. Aber fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob Sie noch etwas Muttermilch oder Säuglingsnahrung in der Mischung behalten sollten.
Zwanzig20Ihr Kind scheint abgelenkt zu sein
Sich beim Stillen umzusehen ist eine der Lieblingsbeschäftigungen eines Kleinkindes (abgesehen vom Abwickeln von Toilettenpapier). Aber wenn sie mittendrin anfängt, dich zu unterhalten oder der ganzen Situation völlig gleichgültig gegenübersteht, kann dies bedeuten, dass sie bereit ist, weiterzumachen. Dennoch raten Profis zur Entwöhnung, wenn das Leben zu Hause stabil ist – nicht etwa, bevor Sie wieder zur Arbeit gehen oder die Vorschule beginnt.
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Zwanzig20Sie möchten den Schlaf priorisieren
Wenn Ihr Baby jetzt nur einmal in der Nacht aufwacht, um zu stillen, Ihre Brüste jedoch immer noch auf dem Fütterungsplan eines Neugeborenen stehen, klingt das Durchschlafen Ihres Pumpalarms vor der Morgendämmerung sicher verlockend. Eine Mutter, die wir kennen, die einen Vollzeitjob hatte, eine Vierjährige und ein Kleinkind, beschlossen, dass sie ihnen allen besser dienen würde, indem sie nicht mehr um 3:30 Uhr aufwachte, um abzupumpen.
Zwanzig20Es's Machen Sie verrückt
Für manche Mütter hat der Tag einfach nicht genug Stunden, um rund um die Uhr abzupumpen oder zu stillen, während sie gleichzeitig einer Arbeit nachgehen, regelmäßig duschen, menschlich aussehen, kochen und essen, Freunde haben, eine Beziehung zu einem Partner pflegen, behalten ein lebendes Haustier, selbstgemachte Weihnachtskarten basteln und oh ja – auf ein oder mehrere Kinder aufpassen. Verlieren Sie die Pumpe, um Ihren Verstand zu bewahren? Klingt nach einem soliden Schachzug.
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Zwanzig20Es's Nehmen Sie sich die Zeit mit Ihren Kindern
Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie so besessen davon sind, Milch abzupumpen, dass es emotional überschattet oder einfach nur die Zeit frisst, die Sie mit Ihrem Kind verbringen könnten. Wenn das nach Ihnen klingt, könnte es Ihr Stichwort sein, es loszulassen.
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