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Wäre es nicht wunderbar, vollere und schmollende Lippen wie Angelina Jolie oder unsere eigene Katrina Kaif zu haben? Um Ihre Lippen so zu haben, brauchen Sie entweder eine Operation oder Make-up. Keine dieser Optionen ist für uns realisierbar. Um diese Lippen zu haben, muss man keine oberflächlichen Methoden anwenden. Natürlich können die Lippen mit Hilfe einiger Übungen eine richtige Form bekommen.
Gesichtsübungen für die Lippen sind im Wesentlichen von Face Yoga-Techniken inspiriert. Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Übungen, die die Muskeln um die Lippen, insbesondere die der Oberlippe, straffen und ihnen die richtige Form geben. Diese Gesichtsübungen reduzieren auch die Falten um die Oberlippe und machen die Haut straff.
Hefealternative für Brot
Einige der Gesichts-Yoga-Übungen, die Ihnen helfen würden, Ihre Oberlippe zu formen, sind unten aufgeführt:
Das Ö' - In dieser Übung machen Sie eine perfekte O-Form mit Ihren Ober- und Unterlippen. Halten Sie Ihre Lippen angespannt und lächeln Sie so fest wie möglich, damit Sie spüren, wie sich Ihre Wangenmuskeln zusammenziehen. Es hilft bei der Reduzierung der Falten in der Nähe Ihrer Lippen und gibt auch Ihren Lippen eine Form.
Der 'Schmollmund' - Setzen Sie sich gerade hin und spülen Sie Ihre Lippen sanft zusammen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre geschürzten Lippen in Richtung Nase zu heben. Heben Sie so hoch wie möglich und halten Sie es fünf Sekunden lang gedrückt. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie fünf Mal.
Das 'Saugen' - Diese Übung strafft und strafft die Muskeln in und um Ihre Lippen, sodass sie in Form und voll aussehen. Legen Sie Ihren Zeigefinger in Ihren Mund und saugen Sie so fest wie möglich daran. Sie sollten spüren, wie sich die Muskeln Ihrer Wangen und Lippen zusammenziehen. Halten Sie fünf Sekunden lang gedrückt, entspannen Sie dann langsam Ihren Mund und entfernen Sie Ihren Finger. Wiederholen Sie 10 Mal.
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Das 'Fischgesicht' - Saugen Sie an den Seiten Ihres Mundes, um ein Fischgesicht zu machen. Arbeiten Sie Ihre Lippen auf und ab. Halten Sie Ihre Lippen jeweils fünf Sekunden lang. Tun Sie dies 10 bis 20 Mal. Dies hilft, die Lippengröße zu erhöhen und gibt ihnen eine Form.
Die 'fliegenden Küsse' - Blasen Sie sich 30 Sekunden bis eine Minute lang Küsse in einen Spiegel. Die spitzende Wirkung der Lippen lässt sie leicht geschwollen erscheinen.
Der Pop' - Schließen Sie Ihre Lippen fest und drücken Sie sie nach innen. Machen Sie mit Ihrem Mund ein knallendes Geräusch und entspannen Sie dann die Lippen. Wiederholen Sie so oft Sie möchten. Es hilft, Ihre Lippen besser zu formen.
Hoffentlich bringen Sie die oben genannten Gesichtsübungen dazu, Ihre Traumoberlippen zu bekommen. Dieselben Übungen, die mit ein paar weiteren Übungen hinzugefügt wurden, helfen auch dabei, die richtigen Wangenknochen zu finden und Ihre Gesichtsmuskeln zu straffen.
