Indische Haushalte besitzen den Schlüssel, um verschiedene Krankheiten in ihren Küchen zu behandeln. Schwarzes Salz oder Kala Namak ist eine dieser magischen Zutaten, die in jedem indischen Haus zu finden sind und für ihre ayurvedischen und therapeutischen Eigenschaften bekannt. Es gibt mehr als eine Möglichkeit, die Vorteile von schwarzem Salz zur Heilung von Magen- und Verdauungsbeschwerden. Angereichert mit der Güte von Mineralien und Vitaminen können die Vorteile von schwarzem Salz bei regelmäßiger Anwendung geerntet werden. Dieses indische Gewürz und Küchenessenz hilft nicht nur bei der Beruhigung des Darms und hilft beim Abnehmen, sondern hilft auch bei der Bekämpfung von Hysterie und mehreren anderen Leiden.
eins. Alles, was Sie über Schwarzsalz wissen müssen
zwei. Schwarzsalz heilt Blähungen und Übersäuerung
3. Schwarzes Salz verhindert Muskelkrämpfe oder -krämpfe
Vier. Schwarzsalz kontrolliert Diabetes
5. Schwarzes Salz regt die Durchblutung an
6. Schwarzsalz behandelt Gelenkerkrankungen
7. Schwarzes Salz hilft beim Abnehmen
8. Schwarzsalz heilt Atemprobleme
9. Schwarzsalz kontrolliert den Cholesterinspiegel
10. Schwarzsalz heilt Sodbrennen
elf. Schwarzes Salz beugt Osteoporose vor
12. Häufig gestellte Fragen zu Schwarzsalz
Alles, was Sie über Schwarzsalz wissen müssen
Zusammensetzung von schwarzem Salz – Natriumchlorid, Natriumbisulfit, Natriumsulfid, Eisensulfid, Natriumsulfat, Natriumbisulfat und Schwefelwasserstoff.
In anderen indischen Sprachen wird schwarzes Salz auch genannt: ' Kala Namak '(Hindi),' Saindhav Meeth ’ (Marathi), ‘ Intuppu “ (Tamil), ‘Karutha Uppu ’ (Malayalam), ‘ Nalla Uppu ’ (Telugu), ‘ Ihr ’ (Kannada), ‘ Sanchar “ (Gujarati) und „ Kala Loo n’ (Punjabi).
Schwarzes Salz oder im Volksmund als schwarzes Himalaya-Salz bekannt ist rosa-graues vulkanisches Steinsalz, das auf dem indischen Subkontinent leicht erhältlich ist. Bekannt für seinen erdigen, würzigen Geschmack, wird schwarzes Salz häufig in Salaten und Nudeln als Garnierung verwendet. Schwarzes Salz ist in mehreren indischen Haushalten ein herausragendes Merkmal. Schwarzes Salz stammt aus dem Himalaya und ist reich an Eisen, Kalium und anderen Mineralien. Aufgrund seines schwefelhaltigen Gehalts schmeckt das schwarze Salz oft wie gekochtes Eigelb. Möchten Sie alle Vorteile von schwarzem Salz kennenlernen? Lesen Sie unten:
Schwarzsalz heilt Blähungen und Übersäuerung
Schwarzes Salz ist eine der wichtigsten Zutaten, die in ayurvedischen Arzneimitteln und einer Reihe von Kannen und Verdauungstabletten verwendet werden. Die basischen Eigenschaften von schwarzem Salz helfen bei der Heilung von Magenbeschwerden, ohne Blähungen und Verstopfung zu weichen. Es wehrt auch Magenbeschwerden ab und saurer Reflux in Schach. Es enthält Natriumchlorid, Sulfat, Eisen, Mangan, Eisenoxid, die auch Blähungen fernhalten.
Spitze: Nach einer schweren und fettigen Mahlzeit, die zu Magenbeschwerden führen kann, nehmen Sie einen halben Löffel schwarzes Salz, mischen Sie es mit klarem Wasser und trinken Sie es. Es wird Verdauungsstörungen helfen.
Schwarzes Salz verhindert Muskelkrämpfe oder -krämpfe
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Da es reich an Kalium ist, das eine wesentliche Voraussetzung für das reibungslose Funktionieren unserer Muskeln ist, bietet schwarzes Salz Linderung bei Muskelkrämpfe und Krämpfe. Andere wichtiger Vorteil von schwarzem Salz ist, dass es unserem Körper auch bei der Aufnahme von essentiellen Mineralien aus unserer Nahrung hilft.
Spitze: Ersetzen Sie Ihr normales Salz durch schwarzes Salz, um alle seine gesundheitlichen Vorteile zu nutzen und Muskelkrämpfe in Schach zu halten.
Schwarzsalz kontrolliert Diabetes
Wenn Sie das Risiko und die Gründe für Diabetes loswerden möchten, raten wir Ihnen noch heute zu einem Sprung vom normalen Speisesalz zum Schwarzsalz. Wirksam zu sein, um dem Körper zu helfen, seine Zuckerwerte , schwarzes Salz ist ein Segen für diejenigen, die an dieser Krankheit leiden.
Spitze: Trinken Sie jeden Morgen ein Glas Wasser mit schwarzem Salz auf nüchternen Magen. Dies wird Ihrem Körper helfen, alle Giftstoffe zu entgiften und Krankheiten fernzuhalten.
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Schwarzes Salz regt die Durchblutung an
Einer der am meisten übersehenen Vorteile von schwarzem Salz ist, dass es dazu beiträgt, die richtige Blutkreislauf . Aufgrund seines niedrigeren Natriumspiegels, schwarzes salz hilft bei der Blutverdünnung, was zu einer guten Durchblutung und zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks beiträgt. Es entfernt auch die Blutgerinnung und behandelt effektiv das Cholesterinproblem.
Spitze: Meersalz, Steinsalz, Knoblauchsalz, natürliches Speisesalz haben einen relativ hohen Natriumgehalt. Vermeiden Sie ihre Verwendung, wenn Sie an Blutdruckproblemen leiden.
Schwarzsalz behandelt Gelenkerkrankungen
Wenn Sie mit . zu tun haben Gelenkschmerzen und anderen Gliederschmerzen, empfehlen wir dir, zurück in die Trickkiste deiner Großmutter zu gehen und sie mitzubringen schwarzes Salz zu deiner Rettung . Eine Wärmemassage mit schwarzem Salzumschlag hilft bei der Heilung von Gelenkschmerzen. Gib etwas schwarzes Salz in ein sauberes Tuch, um einen Umschlag zu machen. Erhitze diesen Kleidersack trocken in einer Pfanne oder einem tiefen Topf. Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht verbrennen oder überhitzen. Drücken Sie diesen Beutel 10-15 Minuten lang leicht über die betroffene Stelle.
Spitze: Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal, wenn Sie eine schnelle und langfristige Linderung von Körperschmerzen wünschen.
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Schwarzes Salz hilft beim Abnehmen
Mit seiner auflösenden und desintegrierenden Wirkung auf Lipide und Enzyme kann schwarzes Salz für diejenigen, die Gewichtsverlust anstreben, von großem Nutzen sein. Da es auch den Stuhlgang unterstützt und bekämpft Verstopfung und Blähungen, schwarzes Salz ist hochwirksam beim Abnehmen.
Spitze: Ersetzen Sie Ihr normales Salz durch schwarzes Salz und sehen Sie, wie diese Pfunde verloren gehen.
Schwarzsalz heilt Atemprobleme
Von deiner Erkältung gegen Allergien, Schwarzes Salz einatmen kann sich bei mehreren Atemwegserkrankungen als therapeutisch erweisen. Menschen mit Asthma und Nebenhöhlenproblemen können auch auf das Inhalieren von schwarzem Salz zurückgreifen, um diese gesundheitlichen Probleme in Schach zu halten.
Spitze: Geben Sie etwas schwarzes Salz in Ihren Inhalator und verwenden Sie es zweimal täglich, um signifikante Veränderungen Ihrer Atemwegsgesundheit zu sehen.
Schwarzsalz kontrolliert den Cholesterinspiegel
Für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel im Blut sollte schwarzes Salz ein Muss in ihrer Ernährung sein. Es hilft bei der Blutverdünnung, was zu einer effektiven Durchblutung führt und den Cholesterinspiegel kontrolliert.
Spitze: Versuchen Sie, schwarzes Salz zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen, wenn Sie eine Menge Probleme nach dem Essen vermeiden möchten.
Schwarzsalz heilt Sodbrennen
Die alkalische Natur des Schwarzsalzes hilft dabei, die Säureproduktion im Magen auszugleichen, was dazu beiträgt, die saurer Reflux in Schach, und bei der Heilung von Sodbrennen. Wenn Ihr Magen großer Hitze ausgesetzt ist, vertrauen Sie Schwarzes Salz zur Heilung von Säure und Verstopfung.
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Spitze: Nehmen Sie schwarzes Salz zu Salaten zu sich, wenn Sie eine ölige oder fettige Mahlzeit zu sich nehmen.
Schwarzes Salz beugt Osteoporose vor
Ein Viertel des gesamten Salzes im menschlichen Körper wird in den Knochen gespeichert. Für eine gute Knochenstärke ist neben einer hohen Kalziumzufuhr auch Salz unabdingbar. Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der unser Körper beginnt, Natrium aus unseren Knochen zu extrahieren, wodurch ihre Stärke verringert wird. Schwarzes Salz hilft mit seinen therapeutischen Eigenschaften, diese Störung in Schach zu halten.
Spitze: Beugen Sie Osteoporose vor, indem Sie viel Wasser zusammen mit einem trinken Prise schwarzes Salz jeden zweiten Tag.
