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Gekeimter Moong Dal | Nutzen für die Gesundheit | NB Vorteile von gekeimtem Moong BoldSkyWas auf der Zunge lecker ist, ist für Ihren Körper selten gesund. In seltenen Fällen erledigen einige Lebensmittel beide Aufgaben gut. Sie schmecken gut und versorgen Ihren Körper mit Nährstoffen. Moong Dal gehört zu solchen Lebensmitteln.
Ihr Körper benötigt Vitamine und Mineralien durch Ihre Lebensmittel. Moong Dal bringt Ihnen einige gute Mengen an Vitaminen (A, B, C, E). Und wenn es um Mineralien geht, liefert es Kalium, Eisen, Kalzium usw.
Moong Dal belastet Sie nicht mit Kalorien - eine große Erleichterung für diejenigen, die auf Diät sind, um Pfund zu verlieren. Eine Tasse dieser Sprossen kann Ihnen kaum 30 Kalorien und 1 g Fett geben. Das ist keine beängstigende Zahl, oder? Lassen Sie uns einen Blick auf die ernährungsphysiologischen Vorteile von grünem Gramm werfen.
Sprouted Green Gram Nährwertangaben:
Enthält Mangan, Kupfer, Folsäure, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Ballaststoffe, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Vitamin B6, Niacin, Thaimin und Protein.
Lassen Sie uns nun über die gesundheitlichen Vorteile von Moong Dal Sprossen diskutieren.
Was macht Moong Dal mit Ihrem Körper?
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Können Diabetiker es konsumieren?
Moongdal soll den Blutzuckerspiegel senken, was bedeutet, dass es auch für Diabetiker gut ist.
Kann es gefährliche Krankheiten verhindern?
Moong Dal enthält Oligosaccharide. Es kommt auch mit Polyphenolen. Beide Verbindungen sollen bestimmte Arten von Krebs verhindern.
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Wie verhindert Moong Infektionen?
Der Heilungsmechanismus Ihres Körpers kann manchmal einen Schub benötigen. Da Moong Phytonährstoffe beisteuert, kann Ihre Immunität leicht atmen. Moong hat sowohl antimikrobielle als auch entzündungshemmende Mittel.
Reinigt es?
Bestimmte Lebensmittel nähren und bestimmte Lebensmittel reinigen. Moong macht beides. Es hilft Ihnen, Giftstoffe loszuwerden.
Hält es Ihre Leber glücklich?
Viele Quellen sagen, dass Moong Dal auch die Leber heilt und schützt. Es kann auch leicht verdaut werden.
Hält es dich jung?
Es gibt eine Verbindung namens Phytoöstrogen, die Ihrem Körper hilft, Kollagen und Elsatin zu produzieren. Moong Dal enthält diese Verbindungen. Dies kann Ihnen helfen, langsam und anmutig zu altern.
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Was ist mit Stuhlgang?
Da Moong Dal ein feuerreiches Zeug ist, wird Ihr Darm es Ihnen danken. Verstopfung wird der Vergangenheit angehören.
Moong enthält Peptide
Was machen die Peptide? Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Senkung Ihres Blutdrucks, da sie hauptsächlich die Verengung von Blutgefäßen verhindern.
Sie tragen zu Bausteinen bei
Wenn Sie Vegetarier sind und sich für Ihre tägliche Proteinaufnahme auf pflanzliche Lebensmittel verlassen möchten, kann Moong Dal Ihre Suche beenden.
