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Mango Seekarne Rezept | Aamras Rezept | Mango Rasayana Rezept | BoldskySommer ist das Synonym für Mangofestival! Während des ganzen Sommers genießen wir verschiedene rohe und reife Mango-Rezepte und schätzen die Güte der Mango, solange die Saison dauert! Während die Anzahl der rohen Mangos groß ist, teilen wir für den heutigen Artikel unser Lieblingsrezept für reife Mangodesserts mit dem Namen Mango Seekarne-Rezept.
Verwendung von Jeera-Wasser zur Gewichtsreduktion
Mango Seekarne oder Mango Rasayana heißen auch Aamras und wir glauben, dass dies unser Sommer-Spezial-Instant-Dessert-Fix ist. In Karnataka wird Mango Seekarne tatsächlich als Beilage zu Dosa oder Chapati genommen und als eine der besten Beilagen für die heiße Sommersaison gefeiert.
Damit dieses köstliche Mango-Dessert noch besser schmeckt, haben wir dem Rezept Mohn und Kokosmilch hinzugefügt. Falls Sie keine Kokosmilch in Ihrer Speisekammer haben, können Sie auch normale Milch verwenden. Wir haben Zucker als Süßungsmittel verwendet, aber wenn Sie möchten, können Sie auch Jaggery verwenden.
Bevor wir auf die Details des Rezepts eingehen, wollen wir kurz sehen, was die wesentlichen Vorteile dieses köstlichen Desserts sind. Reife Mango ist mit einer Reihe von ernährungsphysiologischen Vorteilen ausgestattet. Reife Mango ist neben Vitaminen und Mineralstoffen voller Antioxidantien und Enzyme und kann daher Ihren Magen beruhigen.
Wie machen wir diese Mango schnell zum Vergnügen? Um das vollständige Rezept zu erfahren, gehen Sie über unseren Rezeptlink unten oder sehen Sie sich das Video an.
Kennzeichnen Sie uns! Wir lieben es, Ihre Rezeptbilder zu sehen! Teilen Sie uns Ihre Rezeptbilder mit, indem Sie uns auf Instagram und Facebook mit @boldskyliving markieren. Unsere beliebtesten Rezeptbilder werden Ende der Woche erneut veröffentlicht.
MANGO SEEKARNE REZEPT | MANGO REZEPT | MANGO RASAYANA REZEPT | MANGO SEEKARNE SCHRITT FÜR SCHRITT | MANGO SEEKARNE VIDEO Mango Seekarne Rezept | Mango Rezept | Mango Rasayana Rezept | Mango Seekarne Schritt für Schritt | Mango Seekarne Video Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 5M Gesamtzeit 10 MinutenRezept von: Kavya
Rezepttyp: Beilage
Serviert: 2
Zutaten-
1. Mangos - 2
2. Kokosnuss (gerieben) -1/2 Tasse
3. Wasser - 1 Tasse
4. Mohn - 1 EL
5. Zucker - ¼ Tasse
Wie vorzubereiten-
1. Schneiden Sie die Mangos in kleine Stücke.
2. Nehmen Sie ein Rührglas und mahlen Sie die Kokosnuss, den Mohn und das Wasser.
3. Zerschmettere die Mangos.
4. Die gemischte Mischung abseihen und mit den Mangos mischen.
5. Mit Roti, Chapati oder Dosa servieren.
- 1. Sie können Zucker auch durch Jaggery ersetzen. ', 2. Um den Geschmack zu verstärken, servieren Sie ihn mit Mangostücken.
- Portionsgröße - 1 Schüssel (250 ml)
- Kalorien - 355 cal
- Fett - 12g
- Protein - 2,5 g
- Carb - 59,2 g
SCHRITT FÜR SCHRITT: WIE MANGO SEEKARNE HERSTELLT
1. Schneiden Sie die Mangos in kleine Stücke.
was isst man für gesichtsglühen
2. Nehmen Sie ein Rührglas und mahlen Sie die Kokosnuss, den Mohn und das Wasser.
3. Zerschmettere die Mangos.
4. Die gemischte Mischung abseihen und mit den Mangos mischen.
5. Mit Roti, Chapati oder Dosa servieren.
