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Was machst du als erstes am Morgen? Lassen Sie uns raten - überprüfen Sie Ihr Handy? Wir sind sicher, dass diese Vermutung für die meisten von Ihnen ziemlich genau ist. Während dies eine instinktive Angewohnheit von uns Millennials ist, ist diese Angewohnheit nicht gut für Ihre Haut. Es belastet nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihre Gesichtsmuskeln und bringt Sie den Zeichen der Hautalterung, auch bekannt als feine Linien und Falten, einen Schritt näher.
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Das heißt, dass Ihre Morgengewohnheiten für Ihre Haut wichtig sind. Jedes Mädchen möchte die Antwort auf die Frage, wie man strahlende Haut bekommt. Nun, eine hautfreundliche Morgenroutine ist ein guter Anfang. Die ersten Stunden nach dem Aufwachen sind nicht nur für Ihre Gesundheit wichtig, sondern auch für Ihre Haut.
Empfohlene Lektüre: The Skincare Guide: 16 Tipps und Tricks für natürlich strahlende Haut
Hier ist eine Anleitung zu Morgengewohnheiten, die Ihnen helfen, strahlende Haut zu bekommen.
Trink ein Glas Wasser
Dies ist eine Regel, die von allen Hautpflege-Junkies befolgt wird. Ein hohes Glas Wasser auf nüchternen Magen wirkt Wunder auf Ihre Haut. Sobald Sie aufwachen, trinken Sie ein Glas Wasser. Es hilft, die Giftstoffe aus Ihrem System auszuspülen und Ihrer Haut einen natürlichen Glanz zu verleihen. Tatsächlich müssen Sie nicht nur morgens mindestens 3-4 Liter Wasser pro Tag trinken, um eine glatte, makellose und strahlende Haut zu erhalten.
Schwitzen Sie es aus!
Hier ist ein weiterer Grund, Ihre trainingsglühende Haut niemals loszuwerden. Führen Sie 4-5 Mal pro Woche eine Trainingsroutine von mindestens 30 Minuten durch. Übung verbessert die Durchblutung in Ihrem Körper und erhöht Ihre Herzfrequenz. Dies verbessert die Kollagenproduktion in der Haut und hinterlässt eine strahlende und jugendliche Haut.
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Führen Sie die CTM-Routine aus
Eine großartige morgendliche Hautpflege ist das Geheimnis strahlender Haut. Auch wenn Sie mit diesen umfangreichen Hautpflegeroutinen nicht besonders vertraut sind, müssen Sie die grundlegende CTM-Routine (Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung) befolgen, um Ihre Haut in einem ursprünglichen Gesundheitszustand zu halten. Diese drei Schritte dauern nicht länger als ein paar Minuten, machen aber einen großen Unterschied in Ihrer Haut.
Beginnen Sie mit einem sanften Reinigungsmittel. Denken Sie beim Kauf Ihres Reinigungsmittels an Ihren Hauttyp. Verwenden Sie nach der Reinigung ein Wattepad, um Toner auf die Haut aufzutragen. Es hilft, den winzigen Schmutz, den der Reiniger hinterlassen hat, zu entfernen. Und zum Schluss großzügig mit Feuchtigkeit versorgen. Diese einfache Routine hilft, Ihre Hautgesundheit zu erhalten und Ihrer Haut einen natürlichen Glanz zu verleihen.
Vergessen Sie bei dieser Routine nicht, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 aufzutragen und die Haut zweimal pro Woche zu peelen.
Damit ist Ihre morgendliche Routine für strahlende Haut abgeschlossen. Nun, Sie können noch ein paar Dinge hinzufügen. Aber diese drei Gewohnheiten sind der beste Anfang. Es ist eine schnelle Routine, die selbst für faule Mädchen perfekt ist. Und wenn Sie diese Routine beherrschen, können Sie Schritte und Gewohnheiten hinzufügen und sie noch bereichern. Leuchtende Haut ist nicht so weit, Mädchen. Machen wir das!
