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Zuckermais Kosambari Rezept | Wie man Mais Granatapfel Kosambari Salat macht | BoldskyKosambari bedeutet locker eine frische Schüssel Salat, die in unserem Mund in Aromen ausbricht und mit frisch gepflücktem Obst und Gemüse mit einem Hauch indischer Gewürze gefüllt ist. Unter all den Arten von Kosambaris, die wir probiert und geliebt haben, hat Sweet Corn Kosambari mit seinen einzigartigen Textur- und Geschmacksquotienten einen besonderen Platz in unserem Herzen. Dieser Zuckermais-Salat, der fast sofort zubereitet werden kann, hat auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, ist aber selbst ziemlich sättigend und üppig.
Dieses Kosambari-Rezept basiert auf nur 3 Zutaten - Zuckermais, Granatapfel und Limettenschale - und zeichnet sich durch eine Vielzahl von ernährungsphysiologischen Vorteilen aus, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Granatapfel ist bekannt dafür, dass er reich an Antioxidantien ist, die als Entzündungshemmer wirken und uns bei der Vorbeugung von Krebs und schweren Herzerkrankungen helfen. Zuckermais hat wieder antioxidative Eigenschaften, die Ihren Alterungsprozess verlangsamen, die Durchblutung verbessern und das Haarwachstum fördern.
tägliche Ernährungstabelle zur Gewichtsreduktion
Darüber hinaus kann dieses Salatrezept fast sofort innerhalb von 5 Minuten zubereitet werden, sobald Sie alle Zutaten fertig haben. Wenn Ugadi näher rückt, probieren Sie dieses würzige Rezept für Maissalat. Schauen Sie sich das Video an oder gehen Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung durch und begrüßen Sie einen neuen Lieblingssalat auf Ihrer Speisekarte.
SWEET CORN KOSAMBARI REZEPT | WIE MAN MAIS POMEGRANATE KOSAMBARI SALAT HERSTELLT | UGADI SPECIAL EASY 5 MINUTEN SÜSSES MAIS-SALAT-REZEPT | SWEET CORN KOSAMBARI SCHRITT FÜR SCHRITT | SWEET CORN KOSAMBARI VIDEO Rezept für Zuckermais Kosambari | Wie man Mais Granatapfel Kosambari Salat macht | Ugadi spezielle einfache 5 Minuten Zuckermais Salat Rezept | Zuckermais kosambari Schritt für Schritt | Zuckermais kosambari Video Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit 5M Gesamtzeit 10 MinutenRezept von: Kavya S.
Rezepttyp: Salat / Vorspeisen
Serviert: 2
Zutaten-
1. Mais - 1 Schüssel
2. Öl - zum Würzen
3. Senfkörner - 1 EL
4. Korianderblätter (gehackt) - eine Handvoll
5. Chilis - 1 lange grüne Chilis, fein gehackt
6. Granatäpfel - ¼. Tasse
7. Limettensaft - 1 EL
8. Kokosnuss - ½ Tasse
9. Salz - nach Geschmack
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10. Zerkleinertes Pfefferkorn - 1 TL
Wie vorzubereiten-
1. Nehmen Sie eine Pfanne und geben Sie Öl hinzu.
2. Fügen Sie Senfkörner, Chilischoten und Hühneraugen hinzu und rühren Sie sie eine Minute lang um.
3. Granatapfel, Kokosnuss, Koriander, Salz hinzufügen und alles gut mischen.
4. Fügen Sie zerquetschtes Pfefferkorn und Zitronensaft hinzu.
5. Alles mischen und in eine Schüssel geben.
6. Mit zusätzlichem Limettensaft oder Korianderblättern darauf oder so wie es ist servieren.
- 1. Wenn Sie einen frischen Salat bevorzugen, geben Sie die frischen Körner mit allen anderen Zutaten in eine Schüssel, anstatt sie in einer Pfanne zu kochen.
- 2. Um dieses Gericht Kindern zu servieren, vermeiden Sie die Verwendung von Chilis und servieren Sie es, indem Sie eine zusätzliche Zitrone darauf drücken.
- Portionsgröße - 1 Tasse
- Kalorien - 170 cal
SCHRITT FÜR SCHRITT - WIE MAN SÜSSEN MAIS-KOSAMBARI-SALAT HERSTELLT
1. Nehmen Sie eine Pfanne und geben Sie Öl hinzu.
2. Fügen Sie Senfkörner, Chilischoten und Hühneraugen hinzu und rühren Sie sie eine Minute lang um.
3. Granatapfel, Kokosnuss, Koriander, Salz hinzufügen und alles gut mischen.
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4. Fügen Sie zerquetschtes Pfefferkorn und Zitronensaft hinzu.
5. Alles mischen und in eine Schüssel geben.
6. Mit zusätzlichem Limettensaft oder Korianderblättern darauf oder so wie es ist servieren.
