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Ein Sashtanga-Namaskar ist eine der vielen Arten von Namaskar, bei denen alle Körperteile oder Angas den Boden berühren. Diese Art von Namaskara ist auch allgemein als 'Dandakara Namaskaram' und 'Uddanda Namaskara' bekannt.
Nach der Theorie bedeutet das Wort 'Danda' 'Stock'. Daher liegt im Dandakara-Namaskaram die Person, die das Namaskara ausführt, wie ein gefallener Stock auf dem Boden.
Diese Pose wird gemacht, weil ein gefallener Stock dem Gedanken der „Hilflosigkeit“ ähnelt, wo es keine Möglichkeit ist, dem Herrn, dem Herrn, eine Botschaft zu senden, dass Sie so hilflos sind wie der gefallene Stock und seinerseits Zuflucht gesucht haben. Dieser sashtanga namaskar ist auch ein Symbol für sharanagati in den Füßen des Herrn.
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In gewisser Weise wird auch angenommen, dass dieses Namaskara eine Form der Zerstörung des Ego ist. Es wird gesagt, dass wir verletzt werden, wenn wir dazu neigen, aus einer stehenden Position zu fallen, und wenn wir in einer sitzenden Position positioniert sind, kann man sich immer noch verletzen.
Aber wenn es um die sashtanga namaskar Position geht, gibt es keine Möglichkeit, dass die Person überhaupt fällt, daher gibt es keine Form von Verletzung.
Sashtanga Namaskar ist auch mit einem Prozess verbunden, bei dem das eigene Ego entfernt wird und er wiederum eine Form der Demut entwickelt. Wenn der Kopf von anderen heruntergebracht wird, ist das eine Schande. Wenn wir es selbst runterbringen, ist es Belohnung und Ehre.
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Wenn dieses Namaskara einem Sanyasin / Ältesten / Guru angetan wird, bedeutet dies nur, dass dieser ein „Träger“ Ihres Gebets an Gott, den Allmächtigen, ist. Die Person, die am anderen Ende den Namaskar erhält, darf nicht der Meinung sein, dass der Namaskar zu sich selbst gehört. Er sollte jedoch verstehen, dass er das Namaskara zum Herrn tragen und zum Herrn für das Wohlergehen der Person beten muss, die das Namaskar tut.
Wie wird das Sashtanga Namaskaram gemacht?
Im Sashatanga liegt man flach auf dem Bauch, acht Gliedmaßen berühren den Boden. Die acht Glieder sind Brust, Kopf, Hände, Füße, Knie, Körper, Geist und Sprache. Dieses Namaskaram wird im Allgemeinen von Männern durchgeführt.
Machen Frauen das Sashtanga Namaskaram?
Nach den heiligen Schriften ist der Grund, warum Frauen das Sashtanga Namaskaram nicht machen sollten, der, dass der Mutterleib und die Brüste von Frauen den Boden nicht berühren sollten.
Warum darf die Frau das Sashtanga Namaskaram nicht machen?
Frauen machen nur das Panchanga Namaskaram und nicht das Sashtanga Namaskaram. Das Panchanga Namaskaram ist fertig, wenn die Frau mit zusammengefügten Handflächen niederkniet oder die Füße des Verehrten vor sich berührt. Gemäß den heiligen Schriften wird das Sashtanga Namaskaram nicht durchgeführt, weil der Mutterleib und die Brüste von Frauen den Boden nicht berühren sollten. Die Brust ist ein Teil des Körpers der Frau, der in sich die Nahrung für den Fötus schafft, und der Mutterleib hält das Leben des Fötus. Daher sollte es nicht mit dem Boden in Berührung kommen.
